1 未來始終是自己的，夢想始終是自己的，沒有人會來幫你實現它。這個世界上沒有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。若不滿意現在，那就改變自己的心態。喋喋不休，指桑罵槐改變不了你的人生。
2 上帝很有意思，貓喜歡吃魚，貓卻不能下水，魚喜歡吃蚯蚓，魚卻不能上岸。人生，就是一邊擁有，一邊失去；一邊選擇，一邊放棄。人一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學會原諒，就會活得痛苦，活得累。
3 生活本不苦，苦的是我們欲望過多，人心本無累，累的是放不下的太多，不要去羨慕別人的表面風光，其實每個人都有自己內心的苦。選擇一個可以與你共度一生的人，對我們每一個人來說都是最重要的決定，沒有之一。
4 余生很貴，努力活成自己想要的樣子，愿你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春，不負自己。努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權利。
5 第一眼就相中的東西，拿到手的時候往往難免失望。第一眼就喜歡上的人，真正在一起的時候，才發覺并不如當初設想的那樣幸福。不要拒絕放棄，那其實是一種胸襟與氣度；與你有緣的，不要輕易放手，讓自信和堅持成為一種品質和內涵。在意多了，樂趣就少了；看得淡了，一切也會釋然。
6 生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗，而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。所有逆襲，都是有備而來。所有光芒，需要時間才能被看到。所有幸運，都是努力埋下的伏筆。
7 出門在外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都別太往心里去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。朋友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒關系；真正的交情，交的是內心而非臉色。想要別人疼惜你，那么就開始好好愛自己吧。
8 學會放棄一些什么，然后才有可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。放過自己，也是一種放生。人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。
9 你身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。不想被俗世浸透，那從現在開始，先愛上自己。我們要對自己足夠好，才能一直優雅到老。每天醒來的第一件事情，就是花十分鐘想你，那樣我會有更大的動力。
10 到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。人不徹底絕望一次，就不會懂得什么是自己最不能割舍的，也不會明白真正的快樂是什么。
11 等你的身體出了什么毛病，你就會意識到什么煩心事都是屁，都是吃飽了撐的，都是閑得，健康活著比什么都重要。這個社會沒有對與錯，只有強與弱。你行了，都是人巴結你，你不行，連狗都來踩你。
