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自制家庭健康油條,不用泡打粉的小竅門,奶香味十足

大家好,我是晃晃,一個愛做飯的90后寶媽。我不愛叫外賣,喜歡在享受烹飪的同時帶給家人健康的飲食。感謝大家關注晃晃的廚房,評論我都會一一回復噠~

油條,一個中國人再熟悉不過的美食,最近又在大家的朋友圈里火了一把。平時都是屬于需要出門買的早點種類,現在家家都動手做起來,從揉面開始現炸現吃,給家庭早餐多了一個新選擇。油條作為中國的傳統早餐主食,幾乎遍布了各個大街小巷,也是一個曾經備受爭議的美食,不好的油條里添加了膨松劑、油條精,用了潲水油、洗衣粉,甚至還有鉛危害。

而咱們自己在家里做,完全可以避免這些不好的添加劑,用自家的油、自家的面,其他原料也都非常健康?;位谓裉熳龅倪@個油條,做了一些小改變,更有營養,加入了雞蛋和牛奶在里面,讓油條口味更豐富,口感更好。其實油條做起來還是很方便的,出鍋也快,家里油炸用小口徑的鍋比較省油,油倒兩三厘米深就可以,油條也做得小巧可愛些。下面就讓我們一起來看看具體怎么做!

【奶香小油條】

用料

面粉、酵母粉、小蘇打、鹽、雞蛋、牛奶、油

做法

1.300克面粉中加入3克酵母粉、2克小蘇打和一小勺鹽(大概3克),打入一個雞蛋。

2.160克牛奶慢慢加入面粉中,一邊加一邊用筷子攪拌。攪成面絮狀,加入20克食用油,下手揉成光滑的面團。蓋起來放置到溫暖的地方發酵,發2個小時,或者看到面團變成2倍大。

3.案板上撒適量面粉,把面團放在中間,不要揉,用手輕輕拍打按扁,輕輕搟成1厘米厚的長方形。

4.切成3厘米左右寬的條,用筷子沾水隔一條抹一下中間。

5.把沒抹水的一條翻過去扣在抹水的寬條上,然后用筷子壓一下中間。

6.切成自己喜歡的長度,兩頭捏緊。如果面比較軟,貼著案板的一面會比較平,沒有立體感,可以先翻過來再捏兩端,炸出來形狀更好看。

7.油燒到五成熱,筷子進去會冒細密小泡泡的程度就可以放油條了,小火炸到兩面金黃撈出即可。

晃晃小貼士

1.這次加入的鹽量基本吃不出來,只是增加面的韌性和筋度,如果想吃咸香油條的朋友可以適當增加用量。

2.小蘇打可以代替膨松劑使油條口感更好,而且發酵時間長一點也不怕面發酸,不放也可以,稍微增加一點酵母粉就好。

3.家里炸油條用口徑小的鍋比較省油,油倒兩三厘米深就可以,但是要注意油溫。鍋小的話,就算一直小火,還是容易過火,炸制過程中多注意觀察狀態,適當關火降油溫。

到這里晃晃感覺已經把要注意的關鍵點寫得非常詳細了,新手也不容易失敗,祝大家都能做出自己滿意的奶香小油條,記得點贊、收藏、轉發,有什么不明白的地方,評論區留言給我哦

往期回顧

謝謝您的觀看,晃晃喜歡總結方便簡單的料理方法,省時省力做美味。如果您每天不知道吃什么,關注我,跟我一起做吧!每日更新,主頁還有視頻版哦~

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