66歲的曲奶奶在一天晚上突然頭痛劇烈，兒子小富（化名）發現后急忙撥打了120，送到醫院后，醫生見狀，懷疑腦出血或腦梗塞，開通了綠色通道沒做了腦部CT，結果出來后，醫生確診是腦出血，想要命必須馬上進行開顱手術。
但小富憂郁了一下問，“手術成功率是多少？”
醫生說，“按目前情況來說，手術成功率是20%，成功的話，人可能會變成植物人、之后就看具體恢復情況；不成功的話，人上了手術臺就下不來了！”
小富聽完后，做了一個狠心的決定，說“不做手術了，我們回家！”
其實，這樣的情況很多人都能理解，尤其是家庭條件不好的，一方面老人年紀大，患病是正常的，如果花了錢做了手術最好是變成植物人，以后是否能恢復還不知道？另一方面，花了錢，遭了罪，人走了，給后代欠了一屁股債。
小富考慮再三，帶著昏迷的母親回家了！
其實早在兩年前，曲奶奶總嚷嚷著頭痛，但自己沒在意，一直讓兒子給自己買止疼藥，以為頭痛吃藥止疼就好了！
曲奶奶平時心態很好，只是愛吃肉，尤其是肥肉，因趙奶奶小時候家里窮，老了，條件好了，就吃點“好的”，結果：不但沒過好，反而早早送了命！
腦血栓一般起病較緩慢，從發病到病情發展到高峰，多則需數十小時至數天。腦血栓常在睡眠或安靜休息時發生。
當身體出現6個信號，就要警惕腦血栓！
信號一、經常性頭痛
出現經常性頭痛，不要只吃止疼藥，尤其是老年人、有家族史的人，建議去醫院做下檢查，可能會血管內正在形成血栓，尤其是頭部。
信號二、突然發生眩暈
眩暈，是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，特別在清晨起床時發生的最多，還有在疲勞、洗澡后也易發生。
“特別提醒高血壓患者：若1～2天反復出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。”
信號三、手腳麻木，步態異常
手腳麻木，軟弱無力，拿東西可能會掉，走路無力，“步履蹣跚”，這也是發生腦血管疾病的征兆。
信號四、視力模糊、口吐不清
因腦部血管影響視神經，導致視力模糊不清；也會時不時出現口語不清，說話困難，但意識清醒。
信號五、血壓異常
正常人血壓是在正常范圍內，當血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦出血的前兆；
當血壓突然降至80/50mmHg以下時，是腦血栓形成的前兆。
信號六、記憶力下降、反應遲鈍
短期內的記憶力明顯下降，剛剛發生的事情轉眼會遺忘；注意力不集中，出現木訥，反應遲鈍。
“溫馨提醒：
高血壓病人的鼻出血：若數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。”
除以上信號外，還有可能出現吞咽困難、疲倦、嗜睡、經常打哈欠、耳鳴等也是腦血栓的征兆表現。
自測腦血管微出血三個方法
方法一、閉上眼睛，雙手抬起，伸出食指，用兩個手指向中間對應。若食指無法對上，可能預示微出血。
方法二、閉上眼睛，雙手平伸等待60秒。如果無法保持，出現一只手上下抖動或是高度不一致，可能預示微出血。
方法三、看面容
面部兩邊不對稱，出現嘴角一高一低等癥狀，可能預示微出血。
如果您自測后發現自己已經出現了腦血管微出血的癥狀，那么請及時到正規醫院神經內科就診檢查，如果出血面積大或出血點較多的話，是需要及時用藥治療的。
一、補充維生素、礦物質
維生素C,又被稱作“抗壞血因子”，具有增強血管彈性作用，還可預防動脈硬化，促進膽固醇排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積；還有很強的抗氧化性，防止自由基對人體的傷害，預防衰老。
維生素E，屬脂溶性維生素，能改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化，可改善血液循環，降低膽固醇，預防高血壓，對預防炎癥性皮膚病有很好效果。
礦物質鈣，被稱作“生命元素”，缺鈣會導致骨質疏松癥，也會導致女性衰老；，補充鈣，從30歲之后就要注意，鈣與鎂對心臟病預防有很好的作用；
礦物質鐵，是人體血液中不可缺少的微量元素，參與人體血液中血紅蛋白，具有固定氧和輸送氧的功能，缺鐵會引起貧血。
鐵還在植物中參與葉綠素的生成。
每日可從綠葉蔬菜中補充，也可每日喝大麥苗粉與蒲公英葉粉（取蒲公英葉1.5g、大麥苗粉2.5g）搭配而成的蒲公英大麥青汁，補充身體礦物質（鉀、鈣、鎂、鐵）、微量元素（VB、VC、VE），喝它還可通過補充微量元素調節身體酸堿平衡，預防心血管發生。而蒲公英具有清熱解毒、利尿通淋作用，可促進體內更多毒素，有助于保護肝臟、修復受損肝細胞。
二、補充膳食纖維
《中國居民膳食寶塔》2015版中寫道成年人膳食纖維推薦攝入量在25g以上。可以看出膳食纖維對健康的重要性！
膳食纖維可改善腸道內環境，從而改善血液環境，促進排出更多毒素。日常多吃青菜和水果，尤其是菌類食物，據現代研究發現菌類中含有獨特的多糖類成分，具有抗腫瘤、增強免疫力的作用。比如金針菇，香菇，杏鮑菇等。
三、補充歐米伽3脂肪酸
研究早已發現，身體內歐米伽3脂肪酸攝入過少、歐米伽6攝入脂肪酸過多，兩者失衡會誘發心腦血管病等慢性病。而日常生活中，我們使用的食用油，含歐米伽6脂肪酸較多，需要補充歐米伽3脂肪酸。
生活中補充歐米伽3脂肪酸多來源于紫蘇的種子，和亞麻種子，經冷榨后得取。其中胡麻仁油中含歐米伽3亞麻酸含量達55%左右，補充方法可每日直接食用5毫升胡麻仁油，也可拌涼菜時放里。
四、戒煙限酒，改掉壞習慣。
香煙中的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分，尼古丁能讓人吸煙成癮，能襲擊末梢血管收縮，心跳加快、血壓上升和呼吸變快，促進高血壓、中風等心血管疾病。
適量飲酒，能促進血液循環，但長期、大量飲酒，會增加肝臟負擔，還會導致肝功能下降，肝主藏血功能，若肝功能下降，脂肪代謝、糖代謝等都會出現紊亂，也會導致血管內脂肪增多。
五、多運動
尤其是人到中年，身體代謝下降，越不動越不愿意動，長期如此會導致身體各個臟器功能下降加快，血管內垃圾毒素增多，增加肥胖、心腦血管疾病猝死的危險。
多運動，不僅有效控制體重，還能增加心肌功能，提升肺活量，建議快走、慢跑、游泳、太極拳、廣場舞都可以。
在晚飯后1小時運動為宜。
六、少生氣
“生氣是百病之源。”人在生氣時，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加速，血壓升高，易誘發消化道潰瘍、高血壓、冠心病等。想發火的時候，不妨深呼吸，或在心中默念10個數，有助于理性回歸大腦。
七、定期體檢，做好預防。
40歲以上的建議一年體檢一次，特別是男士。若有心腦血管疾病史建議半年體檢一下，做好預防，防患于未然！
溫馨提醒：
天氣漸涼，根據天氣增減衣物，不要著涼，也不要悶熱！
