很高興為您解答，糖尿病足不是一朝促成的，而是日積月累釀成的惡果，它是糖尿病最嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥之一。除此之外，還有糖尿病腎病，糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病心血管疾病、糖尿病眼病等，都屬于糖尿病的慢性并發(fā)癥。對(duì)于這些慢性并發(fā)癥，預(yù)防的最關(guān)鍵措施就是把血糖控制在正常范圍內(nèi)。
針對(duì)糖尿病足，除了控制血糖以外，日常中的一些小細(xì)節(jié)也不容忽視。因?yàn)楹芏嗷颊咭驗(yàn)樘悄虿∽憬刂褪遣恢匾曅〖?xì)節(jié)造成的。
首先，要注意雙足的護(hù)理和清潔。每晚用40℃左右的溫水泡腳，10分鐘內(nèi)完成即可。洗腳后，用柔軟潔凈的毛巾擦拭干凈，保持足部干爽，避免潮濕、細(xì)菌滋生。如果足部皮膚比較干燥，可在泡腳后抹具有保濕、潤(rùn)滑功效的護(hù)膚品，以防皮膚干裂。
其次，趾甲要及時(shí)修剪。如果不及時(shí)修剪趾甲，容易殘留污垢滋生細(xì)菌。剪指甲，最好在洗腳后趾甲較軟的時(shí)候進(jìn)行，注意不能修剪過(guò)短，太接近皮膚，防止損傷甲溝與皮膚，甚至引發(fā)感染。
第三，為自己選擇合適的鞋襪。糖友的襪子不能太緊，宜選透氣又吸汗的純棉襪。襪子的顏色以淺色為宜，這樣能幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)足部的異樣。對(duì)于鞋子，一般選擇圓形鞋頭、稍有后跟的厚底平跟鞋，鞋幫要有深度足以容納整只腳，鞋口不能太淺，不要露腳趾。
第四，避免雙足意外傷害。有的糖友由于伴隨有神經(jīng)病變，足部感覺(jué)會(huì)變得遲鈍，所以每天穿鞋前，要檢查鞋中有無(wú)異物，以防硌到足部，并且在任何時(shí)候都不要赤腳行走。
此外，糖友們還行學(xué)會(huì)自檢雙足，一旦發(fā)現(xiàn)足部皮膚發(fā)白或發(fā)暗，或有紅腫、水泡、破潰疼痛等糖尿病足早期征兆，要及時(shí)到醫(yī)院就診。建議糖友每天睡前都檢查一下足部。
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