時下有不少老年人，在傳統觀念的影響下，自覺或不自覺地讓自己陷入了晚年生活的誤區。
誤區之一：懶惰散漫的生活
有的老人覺得自己辛苦勞累了大半輩子，現在完全可以歇口氣了，可以自由散漫地過日子了，于是，失去了生活目標，生活起居也變得沒有規律。有的老人過分放縱自己，嗜煙貪酒，娛樂無度，飲食無常，這樣會嚴重危害身體健康。
誤區之二：過分依賴子女
有的老人認為，人老了，離天遠了，離地近了，常常輕視生存價值，失落悲觀。晚年生活過度依賴子女，與外界隔離，專為兒孫做家務。有的老人把財產全部交給子女支配，自己一切處于被動之中。這樣的生活會給老人帶來了一系列心理和生理上的“逆差”，使之無所適從。有的老人合法權益受到侵害，因而產生焦慮情緒，多愁善感，對生活感到厭煩，以致失去生活樂趣和生存意義。
誤區之三：過度發揮余熱
一些老人不顧年老，只想賺錢，結果因操勞過度而損害健康。老年人利用自己積累的豐富經驗與智慧，老有所為，合理地為社會和家庭創造財富本無可非議，但應量力而行。有的老年人也像青年人一樣加班加點、拼命賺錢，這實質上是在用健康來換取金錢。
誤區之四：再婚問題上的自我封閉
有的老人喪偶后在再婚問題上自我封閉，長期與外界隔離，這樣會帶來諸多身心疾病，對延年益壽十分有害。老年人喪偶后，應該面對現實，大膽地追求人生幸福，營造晚年幸福生活的港灣，才是健康長壽的正確途徑。
