十一、足少陽膽經
足少陽膽經起于童子髎止于足竅陰；[肝膽相照]是一句非常有名的成語，也透露出肝、膽同一體的深厚關系，而膽其實更居于輔助肝機能的重要地位。膽經是由頭部繞往身體側面，并達到腳尖的一條非常長的經脈。膽經發生異常時，會出現眼睛帶青、缺少活力、手腕、腳踝莫名的疼痛等癥狀。食物方面比較偏好油膩的食品。感情雖容
易興奮，卻比較有耐心，做任何事能長期持續。容易頭痛，并有沿著經脈出現側頭部至脖子、腋下至側腹、足外側等部位疼痛有癥狀。臉部皮膚沒有光澤，缺乏元氣。懷疑膽經有異常時，可以壓迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的膽俞穴，若出現僵硬、疼痛感，就可以斷定膽經確實有異常。膽經的穴道分布于頭部、臉、身體側部、下腹側部等，因此，頭部和側部是呈現癥狀的主要地帶。膽經發生異常時，會對肝經有不良的影響，故身體出現不適的癥狀時，請早期治療膽經的穴位，以便謀求癥狀的改善。屬于膽經的穴位有四十三個。足少陽膽經預防和主治疾?。焊文懖。杭甭阅懩已住⒛懡g痛、各種慢性肝炎；頭面五官病：頭暈、偏頭痛、面神經炎、面神經麻痹、耳鳴、耳聾、近視；其它：感冒、發燒、咽喉腫痛、肋下痛、經脈所過處的肌肉痛。足少陽膽經不通的常見癥狀：口干、口苦、偏頭痛、容易驚悸；善嘆息、便溏、便秘、皮膚萎黃；消化不良、關節痛、脂肪瘤；痰濕、結節積聚。
（一）童子髎：手太陽、手足少陽經交會穴。目外眥旁0.5寸，眶骨外緣凹陷中。刺法平刺0.3-0.5寸。
（二）聽會：耳屏間切跡前，下頜骨髁狀突的后緣，張口有孔。刺法張口直刺0.5-1寸。
（三）上關：手足少陽，足陽明經交會穴又名客主人下關穴直上，當顴弓的上緣。刺法直刺0.5-1寸。
（四）頷厭：手足少陽，足陽明經交會穴。頭維穴與曲鬢穴弧形線的上1/4與下3/4交界處。刺法平刺0.5-0.8寸。
（五) 懸顱：頭維穴與曲鬢穴弧形線中點。刺法平刺0.5-0.8寸。
（六）懸厘：手足少陽，足陽明經交會穴。頭維穴與曲鬢穴弧形線的下1/4與上3/4交界處。刺法平刺0.5-0.8寸。
（七)曲鬢：足少陽與足太陽經的交會穴。耳前鬢發后緣直上，平角孫穴處。刺法平刺0.5-0.8寸。
（八)率谷：足少陽與足太陽經的交會穴。耳尖直上，入發際1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（九）天沖：足少陽與足太陽經的交會穴。耳跟后緣直上，入發際2寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（十）浮白：足少陽與足太陽經的交會穴。耳根上緣向后入發際橫量1寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（十一）頭竅陰;足少陽與足太陽經的交會穴。浮白穴直下，乳突根本。刺法平刺0.5-0.8寸。
（十二）完骨：足少陽與足太陽經的交會穴。乳突后下方凹陷中。刺法斜刺0.5-0.8寸。
（十三）本神：足少陽經與陽維脈交會穴。神庭穴（督脈）旁開3寸，當神庭穴與頭維穴連線的內2/3與外1/3連接點處。刺法平刺0.5-0.8寸。
（十四) 陽白：足少陽經與陽維脈交會穴。目正視，瞳孔直上，眉上1寸。刺法平刺0.3-0.5寸。
（十五）頭臨泣：足少陽、足太陽經與陽維脈交會穴。陽白穴直上，入發際0.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。 （十六）目窗：足少陽經與陽維脈交會穴。頭臨泣穴后1寸。刺法平刺0.3-0.5寸。
（十七）正營：足少陽經與陽維脈交會穴。目窗穴后1寸。刺法平刺0.3-0.5寸。
（十八）承靈：足少陽經與陽維脈交會穴。正營穴后1.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。
（十九）腦空：足少陽經與陽維脈交會穴。風池穴直上1.5寸。刺法平刺0.3-0.5寸。
（二十）風池：足少陽經與陽維脈交會穴。胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中，平風府穴處。刺法針尖微下，向鼻尖斜刺0.8-1.2寸。
（二十一）肩井：手足少陽經與陽維脈交會穴，內為肺尖，不可深刺；大椎穴（督脈）與肩峰連線的中點。刺法直刺0.5-0.8寸。
（二十二）淵腋：本經淵腋至京門諸穴，不可深刺，以免傷及內部重要臟器。舉臂，腋中線上，第四肋間隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。
（二十三）輒筋：淵腋穴前1寸，第四肋間隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。
（二十四）日月：膽的募穴，足少陽、足太陰經交會穴。乳頭直下，第七肋間隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。 （二十五）京門：腎的募穴。第十二肋端。刺法直刺0.5-1寸。
（二十六）帶脈：足少陽經與帶脈交會穴。第十一肋端直下平臍處。刺法直刺1-1.5寸。
（二十七）五樞：足少陽經與帶脈交會穴。在側腹，髂前上棘之前0.5寸，約平臍下3寸。刺法直刺1-1.5寸。 （二十八）維道：足少陽經與帶脈交會穴。五樞穴前下0.5寸。刺法直刺或向前下方斜刺1-1.5寸。
（二十九）居髎：足少陽膽經與陽蹺脈交會穴。髂前上棘與股骨大轉子高點連線的中點。刺法直刺1-1.5寸。 （三十）環跳：足少陽、太陽經交會穴：股骨大轉子高點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交界處。刺法直刺2-3寸。
(三十一）風市：大腿外側正中，腘橫紋水平線上7寸。刺法直刺1-2寸。
（三十二）中瀆：鳳市穴下2寸。刺法直刺1-2寸。
（三十三）膝陽關：陽陵泉穴上3寸，股骨外上髁上方的凹陷中。刺法直刺1-1.5寸。
（三十四）陽陵泉：五輸穴之合穴，八會穴之筋會陽陵泉。腓骨小頭前下方凹陷中。刺法直刺1-1.5寸。 （三十五）陽交：陽維脈郄穴。外踝高點上7寸，腓骨后緣。刺法直刺1-1.5寸。
（三十六）外丘：足少陽經郄穴外踝高點上7寸，腓骨前緣。刺法直刺1-1.5寸。
（三十七）光明：足少陽經絡穴。外踝高點上5寸，腓骨前緣。刺法直刺1-1.5寸。
（三十八）陽輔：五輸穴之經穴。外踝高點上4寸，腓骨前緣稍前處。刺法直刺1-1.5寸。
（三十九）懸鐘（絕骨）：八會穴之髓會絕骨。外踝高點上3寸，腓骨后緣。刺法直刺1-1.5寸。
（四十）丘墟：足少陽經原穴。外踝前下方，趾長伸肌腱外側凹陷中。刺法直刺0.5-0.8寸。
（四十一）足臨泣：五輸穴之輸穴，八脈交會穴之一，通于帶脈。在第四、五跖骨間，俠溪穴上1.5寸。刺法直刺0.3-0.5寸。
（四十二） 地五會：在第四、五跖骨間，當小趾伸肌腱內側緣處。刺法直刺0.3-0.5寸。
（四十三）俠溪：五輸穴之滎穴。足背，第四、五 趾間縫紋端。刺法直刺0.3-0.5寸。
（四十四）足竅陰：五輸穴之井穴。第四趾外側趾甲角旁約0.1寸。
十二、足厥陰肝經
足厥陰肝經起于大敦止于期門；肝臟經現代醫學而言，具有解毒和儲藏養份的作用，并且是維持生命不可或缺的臟器之一。然而，在中醫醫學的領域中，肝和腎一樣，擔負著維持人的生命機能的重要任務。肝屬木，可稱之為人體的將軍。將軍率領著抵御外敵的軍隊，肩負排除體內、體外不斷攏擊的毒素的任務，是一個專司解毒的臟器。肝經發生異常時，身體即會呈現各種不適的癥狀。如：臉煞費苦色不佳、喉干、惡心等。下痢。陰部痛、腰痛。腳的第三、指痛。焦燥、缺乏決斷力。肝經的經脈是由拇趾開始，和腎經、脾經交叉后往上行，經過性器而來到臍下約三寸之處。然后再由此地經過第九肘骨的前端，通過肝、膽等內臟。肝經由此繼續往上行，并在眼下分為左右兩條，一條直通頭上的腎脈，一條繞往唇部終止。肝經在第九肋骨處雖然有一個分叉，但是和十二經脈的起始肺經相銜接。因此，又因到十二經脈的最初經脈，形成生命永遠的循環通道。足厥陰肝經預防和主治疾?。荷诚到y疾病：痛經、閉經、月經不調、盆腔炎、前列腺炎、疝氣；肝膽病：急慢性膽囊炎、各種急慢性肝炎、肝脾腫大、抑郁癥；其它：頭頂痛、頭昏眼花、各種眩暈、癲癇、胃痛等。足厥陰肝經不通的常見癥狀：口干、口苦、情志抑郁、胸脅脹痛；眩暈、血壓不穩、易怒沖動；皮膚萎黃、易倦乏力，前列腺肥大；月經不調、乳房疾病、小便黃。
（一）大敦：五輸穴之井穴。拇趾外側趾甲角旁約0.1寸。刺法斜刺0.1-0.2寸。
（二）行間：五輸穴之性穴。足背，第一、二趾間縫紋端。刺法斜刺0.5-0.8寸。
（三)太沖：五輸穴之輸穴，肝的原穴。足背，第一、二跖骨結合部之前凹陷中。刺法直刺0.5-0.8寸。
（四）中封：五輸穴之經穴。內踝前1寸，脛骨前肌腱內緣。刺法直刺0.5-0.8寸。
（五）蠡溝：足厥陰經絡穴。內踝高點上5寸，脛骨內側面的中央。刺法平刺0.5-0.8寸。
（六）中都：足厥陰經郄穴。內踝高點上7寸，脛骨內側面的中央。刺法平刺0.5-0.8寸。
（七）膝關:陰陵泉穴后1寸。刺法直刺1-1.5寸。
（八）曲泉:足厥陰肝經五輸穴之合穴.屈膝，當膝內側橫紋頭上方凹陷中。刺法直刺1-1.5寸。
（九）陰包:股骨內上髁上4寸，縫匠肌后緣。刺法直刺1-2寸。
（十）五里:曲骨穴旁開2寸，直下3寸。刺法直刺1-2寸。
（十一）陰廉:曲骨穴旁開2寸，直下2寸。刺法直刺1-2寸。
（十二）急脈:恥骨聯合下旁開2.5寸，當氣沖穴外下方的腹股溝處。刺法避開動脈，直刺0.5-0.8寸。 （十三）章門:脾的募穴，八會穴之一、臟會章門，肝、膽經的交會穴.第十一肋端。刺法直刺0.8-1寸。
（十四）期門:肝的募穴，足厥陰、足太陰與陰維脈交會穴.乳頭直下，第六肋間隙。刺法斜刺或平刺0.5-0.8寸。
第18 / 22頁
十三、督脈
督脈起于長強止于齦交。以上介紹從肺經開始至肝經為止的十二經脈，除此之外，還有稱為奇經的經脈，它是連接十二經脈的經脈。奇經不僅將十二經脈連接起來，且有調節能量，使其流通順暢的功能。奇經八脈中，最主要有從人體前頭部至臀部，貫穿前身的任脈，和從后頭部至臀部，貫穿后身的督脈兩條經脈。督脈是運行人體后部的脈，取其在后面監督的意思。從頭部往背部正中線縱行。通達牙齒、鼻、脊椎、肛門、性器等部位，只要督脈一發生異常，身體各部位就會有癥狀產生。如：從下腹至心窩有疼痛感。喉嚨痛。痔瘡、夜尿癥、不孕癥等也與此有關。發生此類疾病或癥狀時，請利用督脈的穴位加以治療，必能減輕疾病的癥狀。對患有變形性脊椎癥的患者而言，督脈的穴位具有很好的療效。特別頭部的疾病，督脈的穴位實扮演舉足輕重的地位。督脈的穴位共有二十七個，請參閱圖解督脈預防和治療疾?。杭怪。貉趽p、椎間盤突出、強直性脊柱炎、頸椎??；其它：小兒消化不良、頭痛、發燒、中風、脫肛、失眠多夢、記憶力減退、退行性關節炎、膽囊炎。督脈不通的常見癥狀: 虛寒怕冷、手足不溫、疲勞乏力；頸椎痛、腰椎痛、痔瘡、便秘；陰陽失調。
（一）長強:督脈與足少陽、足少陰經交會穴，督脈絡穴.尾骨尖下0.5寸，約當尾骨尖端與肛門的中點。刺法緊靠尾骨前面斜刺0.8-1寸。
（二）腰俞:當骶管裂孔處。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（三）腰陽關:第四腰椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（四）命門:第二腰椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（五）懸樞:第一腰椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
第19 / 22頁
（六）脊中:第十一胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（七）中樞:第十胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（八）筋縮:第九胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（九）至陽:第七胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（十）靈臺:第六胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（十一）神道:第五胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（十二）身柱:第三胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（十三）陶道:督脈與足太陽經交會穴。第一胸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（十四）大椎:第七頸椎棘突下。刺法向上斜刺0.5-1寸。
（十五）啞門:督脈與陽維脈交會穴，深部有延髓，必須嚴格掌握針刺的角度和深度。后發際正中直上0.5寸。刺法直刺或向下斜刺0.5-1寸，不可向上斜刺或深刺。
（十六）風府：督脈與陽維脈交會穴，深部有延髓，注意針刺。后發際正中直上1寸。刺法直刺或向下斜刺0.5-1寸，不可深刺。
（十七）腦戶:督脈與足太陽經交會穴。風府穴直上1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（十八）強間：腦戶穴直上1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（十九）后頂：強間穴直上1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（二十）百會：督脈與足太陽經交會穴。后發際正中直上7寸。兩耳尖連線中點。刺法平刺0.5-0.8寸。
（二十一）前頂：百會穴前1.5寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（二十二）囟會：前發際正中直上2寸。刺法平刺0.5-0.8寸。
（二十三）上星：前發際正中直上1寸。刺法平刺0.5-1寸。
（二十四）神庭：督脈與足太陽、足陽明經交會穴。前發際正中直上0.5寸。刺法平刺0.5-1寸。
（二十五）素髎：鼻尖正中。刺法向上斜刺0.3-0.5寸。
（二十六）水溝（人中）：督脈與手足陽明經交會穴。在人中溝的上1/3與中1/3交界處。刺法向上斜刺0.3-0.5寸。
第20 / 22頁
（二十七）兌端：上唇尖端，紅唇與皮膚相接處。刺法向上斜刺0.2-0.3寸。
（二十八）齦交：上唇系帶與齒齦連接處。向上斜刺0.2-0.3寸，或點刺出血。
十四、任脈
任脈起于中極止于承漿；任脈是位于身體前面縱走的經脈。取其身體前面任你醫療的意思。臉—前頸—胸—腹，如此運行，并以恥內為終點站。又，中醫醫學的古籍中有[任為妊也]此話，足見任脈和妊娠的關系亦非常密切。因此，常用以治療女性身體方面的疾患。由會陰部的會陰穴開始，往上經曲骨、中極、中脘、鳩尾、膻中等穴位，最后以下巴的承槳穴為終點。會陰、曲骨、中極穴對生殖系統、泌尿系統的疾病具有療效。如不孕癥、生理痛、腸內脹氣等，或對男性的前列腺肥大的患者，都能改善其癥狀。此外，任脈的穴位更具有調節全身機能的重要功能。任脈的二十四穴都非常重要，最好能默記下來，以便臨時要用時能派上用場。以下列舉任脈二十四穴：會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿等。任脈預防和治療疾?。好谀蛏诚到y：前列腺炎、陽痿、早泄、盆腔炎、附件炎、白帶病；消化系統：胃痛、消化不良、胃潰瘍；其它：失眠、胸悶氣短、腰痛。任脈不通的常見癥狀：怕熱汗多、陰陽失調、月經不調；陽痿、性冷淡、消化不良、胸翳、氣喘。
（一）會陰：任脈與督脈、沖脈交會穴。男性在陰囊根部與肛門的中間，女性在大陰唇后聯合與肛門的中間。刺法直刺0.5-1寸。
（二）曲骨：任脈與足厥陰經交會穴。恥骨聯合上緣中點處。刺法直刺1-1.5寸。
（三）中極：膀胱的募穴，任脈與足三陰經交會穴。臍下4寸。刺法直刺1-1.5寸。
（四）關元：小腸的募穴，任脈與足三陰經交會穴。臍下3寸。刺法直刺1-2寸。
（五）石門：三焦的募穴。臍下2寸。刺法直刺1-2寸。
（六）氣海：臍下1.5寸。刺法直刺1-2寸。
（七）陰交：臍下1寸。刺法直刺1-1.5寸。
（八）神闕：肚臍正中。禁針。
（九）水分：神闕與中庭穴的連線上，臍上1寸。刺法直刺1-2寸。
（十）下脘：神闕與中庭穴的連線上，臍上2寸。刺法直刺1-2寸。
（十一)建里：神闕與中庭穴的連線上，臍上3寸。刺法直刺1-2寸。
（十二）中脘：胃的募穴，八會穴之腑會中脘。神闕與中庭穴的連線上，臍上4寸刺法直刺1-2寸。 （十三）上脘：神闕與中庭穴的連線上，臍上5寸刺法直刺1-2寸。
（十四）巨闕：心的募穴：神闕與中庭穴的連線上，臍上6寸刺法直刺1-2寸。
（十五）鳩尾：胸骨劍突下緣 刺法直刺1-1.5寸。
第21 / 22頁
（十六）中庭：胸劍聯合中點 刺法平刺 0.3-0.5寸。
（十七）膻中：心包的募穴，八會穴之一，氣會膻中。前正中線，平第四肋間隙 刺法平刺0.3-0.5寸。 （十八）玉堂：前正中線，平第三肋間隙 刺法平刺0.3-0.5寸。
（十九）紫宮：前正中線，平第二肋間隙 刺法平刺0.3-0.5寸。
（二十）華蓋：前正中線，胸骨角的中點 刺法平刺0.3-0.5寸。
（二十一）璇璣：前正中線，胸骨柄的中央 刺法平刺0.3-0.5寸。
（二十二）天突：任脈與陰維脈交會穴，謹慎針刺。胸骨上窩正中。刺法先直刺0.2寸，然后將針尖轉向下方，緊靠胸骨后方刺入1-1.5寸。
（二十三）廉泉：任脈與足陽明胃經的交會穴。舌骨體上緣的中點處。刺法向舌根斜刺0.5-0.8寸。 （二十四）承漿：任脈與足陽明胃經交會穴。頦唇溝的中點。刺法斜刺0.3-0.5寸。
