#暖冬生活記#
每個(gè)生命的體驗(yàn)都會有一個(gè)自己的場域，即，一個(gè)人認(rèn)識世界的坐標(biāo)體系。
親人間的理解之所以很難，關(guān)鍵原因在于，我們習(xí)慣了從自己的場域出發(fā)。
同時(shí)，在中國含蓄文化的引領(lǐng)下，國人習(xí)慣于講事實(shí)，擺道理。唯獨(dú)忽略了最重要的情感表達(dá)。
而家庭最忌講理，主要是用來揮灑情感的領(lǐng)地，理解和接受彼此的感受才是核心。
而我們卻是站在自己的視角，用自我的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知去揣測、評價(jià)甚至抨擊對方。
完全忘了，對方也有一個(gè)現(xiàn)象場，一個(gè)和我們完全不同的場域。
親密關(guān)系之間，無論是批評、指責(zé)，抑或夸獎，其實(shí)都是一種自我保護(hù)的工具，目的只有一個(gè)，就是為了控制對方。
一些人之所以喜歡評價(jià)，是因?yàn)樵谠缒甑慕甜B(yǎng)模式里，就是這樣被父母指點(diǎn)過來的。
童年早期內(nèi)化心底的關(guān)系模式就是”我行，你不行“，于是，成年后，就在自己的人生里處處展現(xiàn)。
當(dāng)然，有這種內(nèi)在關(guān)系模式的人，如果剛好遇上一個(gè)：”我不行，你行“的人，那就瞬間達(dá)成平衡。
因?yàn)椋瑐z人一個(gè)喜歡指點(diǎn)江山，一個(gè)喜歡被動安排，絲絲入扣，毫無違和。
假若那人不認(rèn)為自己不行，那么這種關(guān)系就容易觸礁。
親密關(guān)系的質(zhì)量之所以不高，多是習(xí)慣了用自己的場域去分析對方的世界，同時(shí)，最致命的還忽略了同理。
所以，多數(shù)時(shí)候，我們和親人訴苦，實(shí)質(zhì)是通過問題來宣泄內(nèi)心積壓的情緒，尋求對方的理解，并非在找解決問題的辦法。
而現(xiàn)實(shí)的扎心，往往是，你在尋求情感支持，對方卻在用自己認(rèn)為的道理積極地“出謀劃策”。
兩顆跳動的紅心只是冷眼相觀，沒有任何碰觸，試問如何達(dá)成彼此想要的理解？
同樣一件事，由于彼此認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的坐標(biāo)體系不同，又如何能給出適合對方的建議？
所以，才會出現(xiàn)夫妻間的靈魂感慨：我真的無法理解配偶到底是怎么一回事“。
如果渴望理解對方，就必須學(xué)會放下自己的場域，嘗試進(jìn)入對方的場域，這是達(dá)到彼此理解的唯一途徑。
同時(shí)，我們更要明白，人是情感的動物，感受遠(yuǎn)比所謂的事實(shí)重要，共情到位，一切皆會順其自然。
所以，發(fā)生了什么事情并不重要，重要的是人內(nèi)心當(dāng)下的感受。
德國心理學(xué)家海靈格的詩歌《我允許，一切如其所是》里有一個(gè)詞叫作”如其所是“，作為和諧關(guān)系互動的準(zhǔn)則再合適不過。
它的意思是說只有從對方的感受出發(fā)才能做到真正地理解。
對方怎么感受的，這才是事實(shí)。
如：妻子林梅下班后，邊脫鞋邊對著煮飯的丈夫說，今天太累了，一個(gè)客戶好難纏，陪了一個(gè)下午，不但沒成交，還滿腹牢騷。
這時(shí)丈夫直接回應(yīng)道，既然這么累，那就別干了，再換份工作唄。
妻子顯然不高興地回懟道：說得輕松，找份能賺的工作的那么易呀，靠你一個(gè)人的工資，全家就得等著喝西北風(fēng)。
丈夫也不悅地怒斥：真是不識好賴，本想幫你，還被你數(shù)落。
這就是錯(cuò)位溝通，妻子只想訴說內(nèi)心感受，希望丈夫給予理解和安慰。奈何丈夫不懂風(fēng)情，直接給出解決方案。
如果這時(shí)是共情的傾聽，對妻子的郁悶和煩躁，表示理解和接受，那么，夫妻交流的畫面，就會變成：你懂我的不易，我知你的辛苦，一片祥和。
彼此的壓力在對話中，瞬間消除，心與心的距離愈發(fā)靠近，內(nèi)心也越來越有力量。
所以，親人間之所以太難理解，只因人都太過自戀，戀自我的場域，信自己的理性。
殊不知，人生中，只有身體和感受才是最忠誠于自我的。
更不要忘記，家庭不是職場，感受重于事實(shí)。
