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前幾天，在我的心理學(xué)愛(ài)好者交流群里，有個(gè)人和別人吵起來(lái)了。

當(dāng)時(shí)她在群里請(qǐng)求幫助：“我們夫妻倆有點(diǎn)奇怪，我和老公在家的時(shí)候交流比較少，但感情倒是沒(méi)什么問(wèn)題，我甚至還挺喜歡這樣一冷一熱的相處模式，你們?cè)趺纯矗俊?/section>

問(wèn)題一拋出，大家開(kāi)始七嘴八舌地分析開(kāi)來(lái)——

• “你是不是不信任你老公？”

• “你的原生家庭是不是不太幸福？”

• “你是不是不相信自己值得被愛(ài)啊？”

看到大家這樣的話語(yǔ)，這個(gè)人很生氣地說(shuō)“你們憑什么這樣說(shuō)我？”

后來(lái)，有一位專業(yè)的心理咨詢師站出來(lái)說(shuō)：“我猜測(cè)你的困惑，是因?yàn)楦械阶约旱幕橐瞿Ｊ礁渌腋５募彝ゲ惶粯樱悄阏f(shuō)你們的感情沒(méi)什么問(wèn)題，我想，那就沒(méi)什么好困惑的，畢竟每對(duì)夫妻有自己的相處模式，不是非要和別人一樣。”

看到這話，那個(gè)人才平靜了下來(lái)，并感謝這位咨詢師的指導(dǎo)。

我想了一下，這些群友之所以會(huì)這么回應(yīng)，很大的原因，是她們都是些心理學(xué)愛(ài)好者，她們看了很多心理學(xué)知識(shí)，這仿佛讓她們變成了能指導(dǎo)別人的“專家”。

學(xué)習(xí)心理學(xué)，這當(dāng)然是一件非常好的事兒，可以讓人活得更明白，可是，如果對(duì)于心理學(xué)認(rèn)識(shí)不到位的話，它可能也會(huì)給人帶來(lái)一些負(fù)面的影響。

比如，學(xué)了一些心理學(xué)的人，常常會(huì)在關(guān)系中給別人貼標(biāo)簽。

我的一個(gè)女性朋友，就常常說(shuō)她老公價(jià)值感低啊、有受害者情結(jié)啊等等。

她為什么喜歡給她老公貼標(biāo)簽?zāi)兀?/section>

是因?yàn)樵谫N標(biāo)簽的過(guò)程中，她能體會(huì)到自己的優(yōu)越感，感覺(jué)自己是好的，她老公是差的。

貼標(biāo)簽的本質(zhì)，就是一種攻擊。給自己貼標(biāo)簽，是對(duì)自己進(jìn)行否定和攻擊；給別人貼標(biāo)簽，是對(duì)他人的評(píng)判和攻擊。

學(xué)習(xí)心理學(xué)，本來(lái)是希望讓我們更了解自己，更了解別人，讓關(guān)系變得更加融洽和諧的，但卻很容易在無(wú)形中，成為一些攻擊自己、攻擊別人的一個(gè)工具。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，每個(gè)行業(yè)都進(jìn)入了高速發(fā)展期，特別是疫情來(lái)臨后，涌入心理學(xué)行業(yè)的人也倍增了。我最近一兩年就總是有一個(gè)錯(cuò)覺(jué)：好像全民都在學(xué)習(xí)心理學(xué)。

作為一個(gè)社會(huì)人，我們希望通過(guò)心理學(xué)了解他人的想法，更游刃有余地處理人際交往中出現(xiàn)的矛盾，以及利益糾紛，成為一個(gè)受歡迎的人；

作為戀人，我們希望通過(guò)心理學(xué)掌握親密關(guān)系的秘訣，經(jīng)營(yíng)一段穩(wěn)定長(zhǎng)久的感情；

作為家長(zhǎng)，我們希望通過(guò)心理學(xué)，了解孩子在成長(zhǎng)期的想法，更好地?fù)狃B(yǎng)他，讓他健康快樂(lè)地成長(zhǎng)…

但是，如何才能學(xué)到比較專業(yè)的“心理學(xué)知識(shí)”，不至于走了歪路呢？

1. “生物學(xué)與人類行為”

2. “知覺(jué)與意識(shí)”

3. “學(xué)習(xí)和條件反射”

4. “智力、認(rèn)知和記憶”

5. “人的發(fā)展”

6. “情緒和動(dòng)機(jī)”

7. “人格”

8. “精神病理學(xué)”

9. “心理治療

10. “社會(huì)心理學(xué)”

「學(xué)習(xí)心理學(xué)前后的區(qū)別」

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