之前一直覺得,智商+努力=真正的學(xué)霸。然而,2021開年第一天,我就被一個(gè)事實(shí)狠狠暴擊了:
學(xué)習(xí)成績好壞,與智商關(guān)系不大。
中科院心理學(xué)教授李勇直言:大多數(shù)孩子之所以成績上不去,又不愛學(xué),一半原因要?dú)w結(jié)于情緒。
對(duì),跟你現(xiàn)在的反應(yīng)一樣,起初我也不信這話,直到看到了這些數(shù)據(jù):
哈佛學(xué)霸許吉如、詹青云、清華才女武亦姝……這些被大家熟悉的學(xué)霸,年齡不同、專業(yè)不同,卻都離不開這1點(diǎn)。
武亦姝,被詩詞富養(yǎng)大的國民才女,成功家教背后的秘密是,找到樂趣去學(xué),而不是被逼著死記硬背。
許吉如,從嚴(yán)重偏科到清華、哈佛雙料學(xué)神,她說,越是一流的學(xué)霸,越不拼努力。因?yàn)椋榫w,比智商和努力要重要1000倍。
情緒積極,學(xué)習(xí)主動(dòng),是他們最大的特征。一個(gè)在學(xué)習(xí)中得到快樂的孩子,往往:
專注力強(qiáng),坐得住,能靜下心來;
記憶力強(qiáng),看什么都能記得住;
應(yīng)試能力強(qiáng),做題又快又高分。
這也是學(xué)霸區(qū)別于其他孩子的地方。
然而,我們的孩子,看書時(shí)是這樣的:
走神、犯困、拖拉,一看書就暈
寫作業(yè)時(shí)是這樣的:
多動(dòng)、坐不住、啃鉛筆、玩橡皮
難怪李勇教授一針見血指出:
如果孩子不快樂,哪怕從出生那天開始按照一個(gè)考上清華大學(xué)的學(xué)生的做法去學(xué),可能也沒辦法考上清華。
那我們的孩子,不愛學(xué)又學(xué)不進(jìn),難道就注定做個(gè)普通人了嗎?
當(dāng)然不要!
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),學(xué)業(yè)上的積極情緒和內(nèi)驅(qū)力,全都是可以后天調(diào)整的。并且,孩子越小,越關(guān)鍵。
師從哈佛、北大心理學(xué)界權(quán)威,在一線工作的李勇教授,把近萬名中小學(xué)生送進(jìn)名校,其中有數(shù)學(xué)很差的高一女生拿到數(shù)學(xué)滿分,有厭學(xué)的孩子考上清北名校……
實(shí)踐了30余年,李勇教授總結(jié)了個(gè)基本規(guī)律,可以幫你3秒判斷,孩子的學(xué)業(yè)情緒和內(nèi)驅(qū)力是不是出了問題:
低年級(jí)孩子看行為:多動(dòng)、坐不住、經(jīng)常控制不住啃鉛筆吃手指;
高年級(jí)孩子看狀態(tài):上課時(shí)走神、犯困、拖拉等……
如果你的孩子也有上面這些表現(xiàn),那說明,孩子成績上不去又不愛學(xué),不是方法有問題,很可能是情緒出了問題。
以前你可能已經(jīng)看過很多講學(xué)習(xí)方法的文章,什么番茄工作法,清單學(xué)習(xí)法……乍一看好像很有用,孩子成績卻沒高一分。
相信我,今天的這篇分享,能減少你80%的試錯(cuò)時(shí)間,如果你家有小學(xué)生、中學(xué)生、高中生,這次,可能是你今年最重要的一次閱讀體驗(yàn)。
初二孩子發(fā)燒近2年,心理學(xué)教授直言:
情緒,才是學(xué)業(yè)最大的殺手
李勇,中科院心理教授,也是中科博愛心理醫(yī)學(xué)研究院的首席專家。
他的老師,是哈佛心理學(xué)博士岳曉東,和北大心理學(xué)教授張伯源。師從心理學(xué)界權(quán)威,給李勇打下了扎實(shí)的理論知識(shí)。
在北師大實(shí)驗(yàn)中學(xué)、保定市第一中學(xué)等重點(diǎn)學(xué)校,
給老師們培訓(xùn)
后來,他在一線工作了30余年,長期致力于中小學(xué)生的高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練,幫助近萬名中小學(xué)生,敲開了名校的大門。
李勇教授的線下高效學(xué)習(xí)訓(xùn)練營
這30年來的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),李勇教授總結(jié)成了一句話:
對(duì)孩子的學(xué)業(yè)來說,智商不是第一位,努力也不是第一位,情緒,才是最大的殺手。
學(xué)業(yè)優(yōu)秀的孩子,往往不覺得辛苦。
什么時(shí)候覺得不快樂了,就是正在往偏路上走。
結(jié)果往往是,孩子厭學(xué),家長厭世,這樣的案例,李勇教授見過太多了:
初二13歲的孩子楠楠,經(jīng)常發(fā)燒,去了幾次醫(yī)院也找不到發(fā)病原因。后來,情況越來越嚴(yán)重,出現(xiàn)了肚子疼、嘔吐、頭疼等現(xiàn)象。
李勇教授在咨詢中發(fā)現(xiàn),楠楠的父母,對(duì)他要求高:班級(jí)第一、年級(jí)前三,要做班長、學(xué)生會(huì)主席……太大的壓力,讓楠楠的情緒一直緊繃,身體本能地出現(xiàn)了保護(hù)反應(yīng)。
教授把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給楠楠的父母:
用“陽性強(qiáng)化法”,取代嘮叨責(zé)罵,讓孩子重新體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。
用“好奇提問法”,讓孩子自己找出錯(cuò)題的原因,真正掌握知識(shí),獲得成就感。
用“積極情境法”,讓孩子一到學(xué)習(xí)時(shí)間,就能高效集中注意力,不再走神、分心。
一個(gè)月后,楠楠的病癥完全消失,比之前更優(yōu)秀上進(jìn)了。
這些高效學(xué)習(xí)法,其實(shí)都是在李勇教授的女兒身上親測有效的。
從小學(xué)到中學(xué),他從不插手女兒的功課,女兒卻出落得自律自主,只要時(shí)間一到,無論在做什么,都可以立即切換成學(xué)習(xí)狀態(tài)。
這也是李勇教授一直強(qiáng)調(diào)的,那些學(xué)業(yè)優(yōu)秀的孩子,往往有2個(gè)共同點(diǎn):
1、心流體驗(yàn)。是一種內(nèi)在的狀態(tài),在大腦穩(wěn)定的狀態(tài)下產(chǎn)生,靠的是長期的積極情緒。
2、動(dòng)力定型。即習(xí)慣化的固定反應(yīng)模式,按習(xí)慣做的時(shí)候不會(huì)特別愉悅,但是不按習(xí)慣做會(huì)別扭、不舒服。
用一句話來總結(jié):
情緒積極,學(xué)習(xí)主動(dòng),孩子想不優(yōu)秀都難。
然而,這些年來,李勇教授見到了太多情緒系統(tǒng)出問題的案例了——在學(xué)習(xí)情境中感到煩躁,坐立不安,注意力不集中,甚至感覺腦子變笨。
看到家長操碎了心,付出心力和金錢,卻只換來孩子厭學(xué)、成績滑坡,親子關(guān)系差,深有感觸的李勇教授,就忍不住跟著著急上火。
李勇教授和哈佛心理學(xué)博士岳曉東,北大心理學(xué)教授張伯源
這次,應(yīng)千聊的邀請(qǐng),李勇教授花8個(gè)月的時(shí)間,把30年的教育經(jīng)驗(yàn)和研究成果,總結(jié)、提煉成了這門課,幫助更多父母,激發(fā)孩子高效學(xué)習(xí)的能力。
如果你的孩子還小,你可以趁早給他建立積極情緒,真正贏在起跑線;
如果你的孩子已經(jīng)是中學(xué)生,你照樣可以通過這門課,改變他對(duì)學(xué)業(yè)不夠主動(dòng)、不夠上心、嚴(yán)重偏科等困擾。
我們不得不承認(rèn),智商帶來的能力差距是存在的。
但它一定贏不過積極情緒和內(nèi)驅(qū)力,想想看:
你的歸納能力再高,也抵不上愛閱讀的孩子積累下可觀的經(jīng)驗(yàn)與理論存量;
你的反應(yīng)速度再快,也抵不上意志強(qiáng)的孩子聽課從不走神的耐力;
你的工作記憶再強(qiáng),也抵不上家教好的孩子輕易專注兩個(gè)小時(shí)的好習(xí)慣。
所以,如果你告訴我一個(gè)清北的學(xué)霸,在學(xué)習(xí)的理解與勤奮度上,甚至都不如一個(gè)普通一本的學(xué)渣,我一點(diǎn)也不會(huì)覺得意外。
這兩者之間的差距在于:
那些學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的孩子,多數(shù)有好的習(xí)慣,能從學(xué)習(xí)中得到快樂。
千聊親子 | 重磅大師課
30節(jié)課讓孩子愛上學(xué)習(xí)
從根源上擺脫學(xué)習(xí)困局
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他說:你給孩子什么情緒,勝過講10遍大道理
李勇教授常說,調(diào)整孩子情緒系統(tǒng),是最事半功倍的事情。一旦孩子形成了積極的條件反射模式,模式是自動(dòng)運(yùn)行的,學(xué)習(xí)就會(huì)變得越來越省力。
可以說,你給孩子帶來什么情緒,勝過你給孩子空口講了10遍大道理。
這些,在李勇教授的案例中,得到了近萬次的重復(fù)驗(yàn)證:
@二年級(jí)男孩 坐不住、多動(dòng)癥
這個(gè)男孩,注意力不集中,上課時(shí)東張西望,啃手指玩橡皮,往往整節(jié)課都在做小動(dòng)作。家長懷疑是多動(dòng)癥,但醫(yī)生也沒查出問題來。
李勇教授發(fā)現(xiàn),是家長的批評(píng),讓他一進(jìn)入學(xué)習(xí)情境,就會(huì)出現(xiàn)焦慮的負(fù)面情緒。他用正念訓(xùn)練法,幫助男孩重新調(diào)整了情緒系統(tǒng)。
半個(gè)月后,男孩就變得格外專心,有時(shí)叫他喝水都聽不到。上次考了第七名,還拿到了最快進(jìn)步獎(jiǎng)
@六年級(jí)寧寧 一上學(xué)就嘔吐
寧寧是個(gè)成績優(yōu)秀的女孩,舞蹈和鋼琴也很棒。然而,她卻有個(gè)大問題:每天早晨去學(xué)校之前都嘔吐,檢查了一次也沒發(fā)現(xiàn)異常。
李勇教授意識(shí)到,是“完美女孩”的標(biāo)簽給了她太大壓力,身體就本能地出現(xiàn)了問題。他教寧寧的家長,用陽性強(qiáng)化法,消除寧寧的心魔,調(diào)整動(dòng)力系統(tǒng)。
現(xiàn)在,女孩自信快樂多了,身體也沒了問題。
@高二小沈 抑郁焦慮
13歲的小沈以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既胍凰攸c(diǎn)高中,成績優(yōu)秀。然而,高二開始,他開始厭學(xué),還出現(xiàn)了抑郁焦慮的情緒,媽媽急得幾次崩潰大哭。
幸好,李勇教授教他積極情景法,及時(shí)解決了情緒問題。
現(xiàn)在的小沈,又找回了高效積極的學(xué)霸狀態(tài)。
@五年級(jí)小冉 語文嚴(yán)重偏科
小冉6歲開始練字,7歲開始學(xué)演講與口才,口語表達(dá)能力好,書法多次獲獎(jiǎng),數(shù)學(xué)成績也總是滿分,只有語文,最好時(shí)也只考了70分。
教授用策略系統(tǒng),幫他快速掌握語文知識(shí)。找到了方法后,小冉小升初語文考了91分,順利升入全市重點(diǎn)中學(xué)!
這樣的例子還有很多,比如:
嚴(yán)重偏科的高一女孩,數(shù)學(xué)測試拿滿分;
一上學(xué)就發(fā)燒的初二孩子,考上了名校;
走神、注意力不集中的小學(xué)生,變得自律……
把上萬中小學(xué)生送進(jìn)名校后,李勇教授越來越肯定了:
學(xué)霸絕不是家長雞血出來的,普通家長能把孩子推進(jìn)211已經(jīng)是功德圓滿。想推進(jìn)一流名校,家長努力不努力,已經(jīng)不重要了,全取決于孩子是不是 情緒穩(wěn)定。
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