主料

全麥吐司2片  

雞蛋1個

卷心菜適量  

胡蘿卜適量

甜玉米粒適量  

番茄醬適量

沙拉醬適量  

黑胡椒適量

做法步驟

1. 準備食材。買了全麥吐司切片。

2. 將全麥吐司切片放在平底鍋中小火烘脆。（根據個人喜好，這步可以省略）

3. 卷心菜洗凈（葉子在淡鹽水中浸泡5-10分鐘，然后沖洗干凈）切絲，胡蘿卜洗凈去皮，切絲，和甜玉米粒一起用適量的沙拉或者千島醬（自己喜歡的任何醬都可以）拌均勻。

4. 雞蛋煮熟，切片。

5. 可以在拌好的卷心菜沙拉中根據個人口味加一點黑胡椒和海鹽。

6. 在吐司片上涂抹適量的番茄醬。

7. 在涂抹好番茄醬的吐司片上均勻鋪上一層卷心菜沙拉。

8. 在卷心菜沙拉上鋪上雞蛋片。

9. 在雞蛋片上再鋪一層卷心菜沙拉。

10. 用保鮮膜裹緊。

11. 從中間切開即可。

12. 用保鮮膜包裹的三明治非常適合春游外出時帶著，吃起來極為方便。

13. 再配上一杯酸奶，幾顆堅果，些許水果，就是能量滿滿的一餐。

果醬奶油?水果三明治

果醬放入鮮奶油，加入香草攪拌成?水果三明治

材料

奶油100毫升

草莓醬50g

上白糖15g

香草油3滴

草莓2個

獼猴桃  3/4個

步驟

準備幾片白面包，將草莓和獼猴桃切成4個。

將保鮮膜放在底端，上面放上面包，將攪拌好的奶油醬涂滿面包，在將水果放在奶油醬的上面。

在再水果的上面抹好奶油醬，并蓋上面包片。

接下來將保鮮膜包緊，上下都緊緊包圍。

因為用保鮮膜緊綁的緣故，所以我們在切的時候非常方便。將切好的面包三明治放入冰箱內冷卻一段時間。

煎雞蛋三明治

奶油乳酪煎蛋制作出來的可愛的三明治便當

材料

三明治用面包   6張

雞蛋   2個

奶油奶酪  

蛋黃醬  1大匙子

雞蛋液  1小匙

糖        1小匙

薄片火腿  三張

薄片干酪  一張

紫菜   完整的形狀1張

煎雞蛋色拉油  少許

黃油  適量

步驟

雞蛋、糖、蛋黃醬、雞蛋奶油奶酪放入混合。準備一個平底鍋，預熱，放入一些色拉油。

平底鍋熱了以后，微火中放入雞蛋液數，輕微攪拌。

當雞蛋攤成薄薄的餅后，我們在鍋里需要悶一小會。

待雞蛋餅冷卻后。接下來我們準備幾片海苔。

將我們的雞蛋餅切成薄片，放在事先準備好的面包上。

各加入少量沙拉醬，并蓋上另一層面包。

此時我們用廚房紙包裹面包，并用保鮮袋全部包裹上。

用模具割出火腿、奶酪，并準備好蛋黃醬和牙簽。

此時取出我們的面包

醬火腿和奶酪分別放在如圖所示的位置，并在上面包裹上海苔。

此時在準備個大火腿片，及海苔。如圖?；鹜惹谐伤慕?。

將火腿，縱向四折成蝴蝶結，用海苔榜住。

點心?巧克力糯糯面包

糯米粉制作的面包，巧克力夾心搭配微微咸味看起來好看，吃起來更美味。

材料

糯米粉  120克

牛奶  80 cc

鹽  一撮

巧克力芯片  25克

芝士粉  50克

雞蛋  一個

步驟

烤箱180℃預熱。雞蛋先溶解。

糯米粉放入碗里并放入芝士粉攪拌。

加入牛奶，雞蛋進行攪拌。

用拳頭不短的按壓面粉。這樣糯米粉才能更有勁道。

在像面團糊里撒上鹽一撮和巧克力，并像制作成一個小團子。

將團子放在烤盤上。用帶有余熱的烤箱烘烤20分鐘，溫度在180℃。

20分鐘后，巧克力糯糯包完成了。

這些特別的小點心，制作起來不僅簡單，而且還很好吃?？吹降亩紒硌芯恳幌掳伞Ｒ黄饋碇谱饕豢罘址昼娔芨惺艿叫腋５脑绮桶?。

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