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放學后別催孩子寫作業(yè),李玫瑾:先花十分鐘做2件事,專治磨蹭娃

孩子作業(yè)為什么能拖四、五個小時,甚至更久才能做完,大概是最讓家長頭疼的不解之謎了吧?孩子才上小學,明明放學挺早的,作業(yè)也并不多,但孩子還是可以拖到深夜才寫完,大部分家長都曾多次因為孩子的“磨蹭”而沖孩子發(fā)火,但孩子依然是做作業(yè)磨磨蹭蹭。那孩子愛磨蹭的原因又是什么呢?

孩子愛磨蹭主要是有生理、心理和行為習慣三方面的原因

1、大腦前額葉皮層不活躍

諸多研究表明,孩子愛拖延與孩子的生理發(fā)育離不開關(guān)系。大腦的前額葉皮層功能區(qū)控制著孩子的計劃、注意力和執(zhí)行力等。當這一部分受到損傷或者是不夠活躍時,孩子的這三方面的能力就會降低,表現(xiàn)為很容易受到無關(guān)小事的干擾,注意力容易分散,做事的效率也會隨之降低。如果孩子做什么事情都表現(xiàn)出“慢半拍”,家長就要注意孩子的大腦前額葉的部分是不是不夠活躍。

2、將拖沓作為隱形對抗語言

孩子的拖沓與家長的教養(yǎng)方式也息息相關(guān)。每個拖延的孩子背后都可能有一位性格急躁、控制欲強的父親或母親。在對孩子的教育中,這類父母總是會喜歡不顧孩子的意愿和能力,給孩子定許多的期望目標,然后不斷地催促孩子完成這些孩子不愿意去做的目標。

在父母的強勢控制與催促下,孩子只能選擇去完成父母定下的目標,在完成目標后,也沒有獲得成就感,而只是輕松了一小會兒,緊接著就會有更多、更重的目標壓下來。孩子沒有反抗的能力,所以就將拖延作為對父母的隱形對抗,在“雖然我反抗不了。但是我可以拖著”的心理暗示下,拖延行為就會越來越嚴重。

3、沒有明確的時間觀念

孩子的拖延很大程度是沒有從小養(yǎng)成正確的時間觀念。在孩子的認知結(jié)構(gòu)中,由于是用感官的方式來認識世界,所以,對于能夠觸碰到的事物的概念比較強烈,而對于無法觸碰到的時間則沒有太過于明確的概念,從而孩子也就沒有什么時間危機感。沒有時間觀念的孩子,自然也會對自己要做的事情做出明確地計劃、做事情的時候更容易溜號,也沒什么條理性,寫作業(yè)的效率自然也高不起來。

想要改善孩子的拖延,我們該如何做呢?家長不妨聽聽李玫瑾教授的建議。

公安大學的李玫瑾教授指出,影響孩子做作業(yè)效率的最重要的兩個因素就是作業(yè)難易程度和孩子的學習習慣。對此,李玫瑾教授也給出了非常專業(yè)的建議:在孩子寫作業(yè)前,家長花十分鐘協(xié)助孩子做兩件事,就能有效改善孩子的拖沓。

1、為孩子營造一個簡單安靜的學習環(huán)境

如果孩子在寫作業(yè)時容易分散注意力,效率自然不高。家長可以和孩子一起將會分散孩子注意力的東西都收起來,像是玩具、色彩豐富的裝飾品等都要收起來。在書桌上只需要留孩子的作業(yè)、教材和必要的文具即可。

家長在輔導孩子做作業(yè)的過程中,要注意不能夠玩手機、或者制造一些會打斷孩子專注學習的聲音,將孩子學習環(huán)境中的干擾因素降到最小。

2、協(xié)助孩子做一份作業(yè)計劃表

孩子做事拖拉很重要的一個原因就是做事沒有計劃。家長可以在孩子寫作業(yè)之前,和孩子統(tǒng)計一下當天的作業(yè)總量,依照作業(yè)的難度和數(shù)量來規(guī)定寫作業(yè)的時間和順序。例如,可以讓孩子先做稍微少一點的作業(yè),增加孩子成就感和自信心,再做最多的作業(yè),最后再做最少的作業(yè),這樣不僅可以加快孩子寫作業(yè)的速度,還可以最大程度地給孩子愉快地做作業(yè)的過程。

當然除了這兩件事情,家長也需要在日常生活中去培養(yǎng)孩子的時間意識和責任感。例如告訴孩子什么時間段應當做什么,如果超過時間會造成什么樣的不良后果,讓孩子有一個緊迫感和時間危機感。家長對孩子的拖延行為也要有一個限制,在孩子越界時,做出懲罰,讓孩子慢慢提高自律性。

更重要的是家長要改正錯誤的教育方式,要更加尊重孩子的意愿,不要強勢地給孩子定下許多壓迫孩子的目標。多站在與孩子平等的角度,和孩子共同制定努力的目標,對孩子的激勵性會更大。同時要注重孩子學習習慣的培養(yǎng),好習慣一旦培養(yǎng)起來,家長不用看著孩子,孩子自己就能寫作業(yè)。

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