心理｜青少年突發事件頻發，中美青少年心理問題突出，關注兒童青少年心理健康刻不容緩
青少年處在身心發展的重要時期，隨著生理發育和社會適應能力的變化，在學習、生活和人與人之間的交往以及自我意識等方面會出現各種的心理問題，尤其是在成長時期，如果心理不健康，會導致軀體疾病，甚至會發生偏離社會規則的事情。所以關心青少年的成長，早期發現青少年的心理問題，對青少年的身心健康和社會發展非常重要。
據《健康中國行動（2019—2030年）》披露，近年來，中國青少年心理疾病發病率逐年增加，過半數青少年有著不同程度的焦慮問題。在青少年階段（12-18歲）的學生心理健康問題隨年齡增長呈下降趨勢，其中高中學生最低，初三學生次之。而國家衛健委發布的數據顯示：我國 17 歲以下兒童和青少年中，至少有3000 萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。每年接受精神心理疾病治療的人群中，青少年約占四分之一。美國有重大抑郁問題的青少年比例與日俱增，民調機構皮尤研究中心前兩年做過一個調查，發現2007年-2017年期間，在美國12歲到18歲的青少年當中，有過重大抑郁問題的青少年比例從8%增加到了13%，這意味著在十年中，有嚴重抑郁癥的美國青少年增加了120萬人。與此同時，5歲到11歲的美國兒童自殺數量增加了1倍。在2007年到2015年期間，美國的兒科急診室接待的自殺案例，從58萬例增加到了110萬例，其中超過40%都是年齡小于11歲的兒童。不管是從中國還是美國的調查數據上來看，兒童青少年出現心理問題的例子已經屢見不鮮，2020年由于疫情的原因，有心理問題的青少年越來越多，甚至近在咫尺的小區在疫情期間都有跳樓自殺事件，今年雖然疫情緩解很多，但是后疫情時代孩子的心理問題依然突出而備受關注。
比如注意力不集中；學習壓力、學習成績，不愿意上學；家庭矛盾；網絡成癮；睡眠問題等，面對這些問題，我們統統都可以歸咎到孩子的心理出現了問題，后疫情時代，對心理問題的重視，我們更要提上日程，而相關研究表明導致青少年心理問題高發的深層次原因有以下幾點：比如孩子本身有注意力缺陷，人際交往障礙，適應能力和抗壓能力差，情緒不穩定，自我管理能力有限等問題，導致孩子容易出現情緒問題。
我們常常說，有什么樣的父母就有什么樣的孩子。有些家庭父母教育方式是大包大攬，溺愛保姆型教育方式。有些家庭是忽略型教育方式。有些家庭是充滿矛盾沖突打罵的教育方式。有些父母期望值過高，希望自己的孩子在各個方面都是最好的，給孩子各種壓力，引發孩子逃避心理和厭學情緒。有些父母把孩子托付給老人帶，有些父母是周末家長，有些父母則是根據自己的情緒來管理孩子。比如：孩子從小爺爺奶奶姥姥姥爺帶大，入學后又回到父母身邊，兩代人或者父母雙方教育方式的不一致，常會造成孩子缺乏安全感，無所適從，或者從中獲益。小學的教育方式和中學教育模式接軌上出現差異。小學回家沒作業，中學作業寫不完；小學快樂教育，中學應試教育。這種教育模式的差異，使得剛從疫情在家自學的孩子們回到學校之后，感到非常的不適應。很多適應障礙的孩子出現各種身體不適的軀體化癥狀，甚至學校恐懼，厭學，逃學，以各種身體不適到到醫院反復就醫，各種檢查都做了，也發現不了異常的問題，其實常常是心理因素在作怪。青少年在學習知識的同時，還要學會處理人際交往關系和社會交往關系。讓青少年情商和智商雙贏。有研究發現青少年伙伴關系出現問題是抑郁癥和網絡成癮的誘發因素。所以良好的伙伴關系對于青少年減少抑郁情緒，防止網絡成癮是一個非常重要的因素。
有些學校強調學生安全，甚至課間十分鐘不允許說話和下座位；甚至在吃飯的時候也不許說話，宿舍不許聊天，這種教育方式怎么能培養出一個人際關系良好的，高情商的青少年呢？所以學校教育理念，老師和家長都應該有一個學生心理健康的意識。學習和生活并舉，及時發現孩子行為異常的苗頭，早發現，早診斷，早治療。有些孩子注意力缺陷多動沖動行為，不是孩子淘氣不聽話，他們可能是有注意力缺陷和多動障礙，需要老師及時發現，告知家長，催促家長帶孩子及時就醫。有些孩子出現抽動癥的表現，老師和家長還以為孩子淘氣，扮鬼臉，對孩子進行訓斥。加重孩子的心理壓力。造成病情更加嚴重。老師和家長還認為孩子屢教不改。給孩子很大的打擊，造成自卑情緒。有些孩子上學就出現頭痛、肚子疼、心慌、難受等各種身體不適的癥狀，花了很多的錢，做了很多的檢查，卻不能發現原因，甚至有些家長不能接受自己的孩子會有心理問題的診斷。其實這些孩子可能是學校壓力緊張造成的軀體化癥狀，需要找尋孩子恐懼擔心的壓力源，幫孩子解決問題。所以，在學校中普及心理知識，讓老師和家長都能及時發現孩子的心理問題，是讓孩子幸福成長的重要環節。給孩子一個健康的生活環境也包括健康的網絡環境，所以網絡健康是一個長期的堅持不懈的工作，而不是一陣風的過場。讓孩子們學會合理使用網絡，安全使用網絡是為了下一代健康成長，為國家未來的重要環節。讓孩子們學會自我管理，合理用網才是家長的最終目的，家長才能放心，放手。
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