從校園到職場小社會，背負自加或外加的“戒色壓力”的小伙子們，基本都可以說是“硬著陸”（碰個“鼻青臉腫”“灰頭土臉”是常事），幾乎沒有柔性對接職場一說（比如：期望有位好心的小姐姐小哥哥對自己各種照顧，讓自己很快豁然開朗，職場人生開掛。不排除少數人畢業一路都遇貴人，但大多數人的職場人生，真的是應了那句“成年人的生活，沒有容易一說”。）
再加上因為多年邪淫纏身帶來的各種心理怪癖問題，那能怎么辦？哭嗎？
受委屈，各種碰壁，家常便飯事。要不怎么會有“社會是所好大學”一說呢？
迎著困難，跟它干到底！這才是一個爺們兒該有的姿態！
以下建議，不一定全準確。個人斟酌！不要被我的建議給套死了。
核心原則就是：穩工作，根據自身實際，再漸圖變化！
一，20歲到25歲年齡段戒友：
1，高中畢業或者中專學歷戒友：
1）邪淫尚未戒除，個人工作能力低下的（自評和被領導同事客觀評價確屬工作能力低下）：
以七部曲日課為抓手，先突破平穩戒色100天。在這100天內，穩步提升七部曲奮斗項質量（具體做法參考下述3）不要瞎想換工作和考慮學歷提升（想想自己腦力體力跟得上不？）！關鍵字：穩。
2）邪淫戒除已超過100天，個人工作能力尚可的（自評和被領導同事客觀評價確屬工作能力尚可）：
自己梳理并反思總結過去工作得失。對目前工作崗位前景作出初步評價。
如果自我感覺短中期內（3個月到1年）再換工作難度較大者，以穩 字優先。同時考慮：參加各類對口在職崗位技能培訓和在職學歷提升（參加成人高考，拿到成人本科）
3）邪淫戒除已超過100天，個人工作能力低下的（自評和被領導同事客觀評價確屬工作能力低下）：
通過參加各類對口在職崗位技能培訓和請公司內部高手指導學習（例如：需發微信紅包+請吃飯+送禮。想想“人情世故”，人家憑什么要指點你呢？）的方式，專注做好一件事：提升工作能力。不要瞎想換工作！如果腦力體力還有時間允許，可考慮同步參加在職學歷提升。
2，本科及本科以上學歷戒友：
根據自己的腦力，體力恢復情況，以及個人興趣愛好，綜合審視目前職業發展現狀。檢查并思考下述3條線：
學歷線：現在是學歷提升的必須時間點嗎？我堅決反對貿然離職然后做全職考研/考博準備，理由：給自己的壓力過大和未來不確定性因素太多（各類風險因素綜合考量）！
事業線：個人能力匹配目前崗位和崗位未來發展需要嗎？目前職業發展現狀和當初的計劃是否存有過大差距？應如何去彌補或修正？參加各類在職學習的重要性排序和投入產出比匡算（草算預估的意思）。
人脈線：在本公司或本單位內外（包括客戶群）和大學同學圈這個層面，是否已開始或初步建立起有利于自己未來3到5年乃至10年事業發展或創業的幫手人脈？（職場高參，職場其他貴人等。）這里我要額外說幾句：人脈的運營，不是有人誤解的“跪舔”！是通過真誠先付出你的價值，讓別人感受到或看到你的價值，在平等互相尊重的基礎上，建立健康可持續發展的人際關系！
二，25歲以上年齡段戒友：
研究生以下學歷，按順序考慮：
1）本崗位工作所要求的硬核能力提升是重中之重！如果你是業務崗人員，還沒成為公司年度業務冠軍（比如年度銷售冠軍，崗位技能大賽冠軍等），不要考慮換公司或單位的問題。如果你是技術崗人員，沒成為技術部門核心人才（真正不可或缺）或技術部門老大前，不要考慮換公司或單位的問題。除非公司或單位確屬小老樹公司或單位（不超過10個人，成立超過3年），否則請不要忽視本條提醒！
2）跨崗位工作能力養成，即復合型人才發展路線和培養時機問題。
3）把在職學歷提升放到工作飯碗更加穩定（崗位工作能力有實質性提升+工作有持續穩定良好表現）后，再做通盤考慮。除非你業余時間特別寬裕！也就是學歷線的發展要考慮最恰當的時機。不是不考慮在職學歷提升，是考慮最恰當的時機！注意最后這句話！
研究生以上學歷：
沒在高校工作的：熟悉了解現實社會，知道什么是“人情世故”，什么是中國國情！慢慢把書呆子氣去掉！主動到一線去，貼近市場！
在高校工作的：外圓內方，堅守初心。低調壽命長，不要隨意“站隊”。
最后，就是請記住標題這句話。
拓展閱讀：
【戒友人生奮斗指導文集】《光明人生手冊》2.0版PDF下載鏈接：https://pan.baidu.com/s/1cKDC3WjlhCLB-dx0-uOJOA
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