舌苔邊緣有齒痕是怎么回事？舌苔中間有裂紋又是咋回事？今天從中醫的角度，分別來說一說。
正常正常人的舌苔是淡紅舌、薄白苔。伸出自己的舌頭就可以觀察到，只要舌頭顏色呈現淡紅色，白苔不是很薄，那么就是正常的生理狀態。
舌苔有齒痕，又叫齒痕舌。齒痕舌分為兩種：一種是生理性的，一種是病理性的。
生理狀態的齒痕舌
舌上有齒痕，但是身體并沒有任何的不適癥狀，比如說肚子疼、后背疼、肚子脹、惡心等，中醫把脈也正常。
病理狀態的齒痕舌
舌診特點：舌苔顏色偏白，舌頭看起來比較大，而且舌苔上有齒痕，或者舌苔邊緣有齒痕，多是由于舌體胖大受牙齒邊緣壓迫所致。
典型癥狀：患者經常伴發脾胃系統癥狀，比如肚子疼、肚子脹、惡心，大便不成形、黏膩等等，還可能會有精神不好、四肢無力、下肢水腫、尿液較少等癥狀。
主要原因：多因脾虛、氣虛、陽虛所致，常見證型包括脾虛濕困、脾胃氣虛、脾腎陽虛等等。
調理方法
1，飲食上要遠離辛辣刺激、生冷寒涼的食物，還有高油脂的食物，多吃易于溫熱的易于消化的食物，也可以用赤小豆、黃芪、薏苡仁熬粥或泡水喝，驅除體內濕氣。吃飯需細嚼慢咽，這樣有助于消化，有利于脾胃功能的補益。
2，藥物調理，可以使用健脾運濕的藥物，如參苓白術散、木香順氣丸、二妙丸等，或者是溫補脾腎的中成藥，比如口服參苓白術散、附子理中丸、金匱腎氣丸等進行調理。具體還是要在醫生的辯證下，弄清患者齒痕舌的具體原因，再對癥用藥。
3，適當運動，建議每天做45分鐘以上的中等強度有氧運動，以不感到過分疲勞為宜，也對消除齒痕舌有所幫助。
舌苔有裂痕，又叫裂紋舌。如果有舌頭有齒痕，同時又有裂紋，多考慮是脾虛所致。
裂紋舌的病因不清，多考慮與年齡、遺傳因素、維生素及微量元素缺乏，干燥綜合征、唐氏綜合征等系統性疾病伴發，或者是病毒性感染、遲發型變態反應、苔蘚樣變等有關。
也有一部分人群出現了裂紋舌，但臨床沒有任何不適的癥狀，這屬于正常的情況，無需擔心。
對于病理性的裂紋舌，從中醫的角度來看，可能是由于胃陰不足、氣血虧虛、津液不足、陰虛火旺、舌苔干燥、體內有熱等所導致的。
1，氣血虧虛
常見癥狀：倦怠乏力、氣短懶言、注意力減退、食欲不佳、大便溏稀、舌紅口干等。
調理方法：益氣養血，多吃枸杞、五味子、麥冬、天冬等益氣養血的中藥和食物。
2，胃陰不足、陰虛火旺、體內有熱等
常見癥狀：五心煩熱、兩顴潮紅、失眠多夢、口燥咽干、舌紅少津、小便黃赤、大便干燥等等。
調理方法：藥物調理還需辯證論治，對癥用藥。飲食上注意減少肥甘厚膩等不易消化的食物，應該多吃蔬菜，多飲水。多吃枸杞、五味子等滋陰降火的食物和中藥。可以口服維生素片，多吃蔬菜水果，平時注意口腔的衛生。
另外，飲食不規律、久病體虛、年老體弱、損傷脾胃功能，也會產生舌質裂紋，需在醫生指導下調理。
小結：對于舌苔有齒痕、舌苔有裂紋的具體原因，還需通過中醫的舌診，把脈來做出診斷，如果只是有舌頭齒痕或有裂紋但并未出現任何不適，也可能是正常情況，無需過于擔心，不過如果身體有不舒服的情況，還是要及時就醫。
