肝硬化是現代社會中比較常見的一類慢性肝病類型，也是很多普通肝炎、肝病發展到中后期的一種表現。肝硬化之所以稱得上是一種嚴重肝病，除了其本身較難治愈之外，更是與肝癌的發生緊密關聯。所以，如果日常生活中，不做好針對于肝硬化的相應防控和及時治療，就容易導致人們自身的生命健康安全受到極大威脅。
我國目前約有2億左右的肝病患者，是一個不折不扣的肝病大國。除了很多中老年人容易受到肝病的威脅之外，一些年輕人的肝硬化發生幾率也變得愈來愈好，背后的風險隱患，應該引起我們每個人的重視和關注。
中醫認為：身體2處“發黃”，或是肝硬化“前兆”
癥狀1：皮膚發黃
肝臟是人體代謝膽紅素的重要場所，當有肝病發生，特別是肝硬化出現后，膽紅素的代謝機能會受到很大程度上的干擾。容易造成過多膽紅素隨血液運轉到全身各處，造成皮膚黃疸的反應，常表現在頸部、四肢、臉部或者鞏膜部位的黃疸表現。
癥狀2：尿液發黃
若是在經常喝水的情況下，還是會時常出現尿液發黃的異常表現，需警惕肝病臨門。因為當有一些嚴重肝病發生時，例如肝硬化，就會導致大量膽紅素隨尿液流出體外，呈現為尿液焦黃的異常表現。
防范肝病發生，2種食物，建議少吃
食物1：腌制食物
很多人喜歡吃腌制類食物如各種罐頭、火腿腸和培根以及臘肉等，這屬于高鹽食物，其中幾乎沒有任何營養。若經常吃腌制食物，不僅引起三高，而且也會增加肝臟代謝和解毒負擔。
食物2：油炸食物
高溫油炸食物屬于高熱量和高脂肪食物，冠心病和三高人群不能吃。還有食用油反復使用，沒有及時更換會產生太多反式脂肪酸，含有的致癌物質可危害身體健康，進而影響肝臟，導致肝臟發生病變。
流傳人間的護肝方！兩味藥，一修一補，治肝郁氣虛、肝火旺
硒芽五梅主要為兩味藥組成，麥芽硒+北五味子提取物。
其中的麥芽硒元素屬于蛋白硒，可以促進體內免疫細胞活性的增強，從而降低一些意外罹患肝炎、肝病的幾率。
五味子則是我國有名的傳統中藥材，同時也是一類很好的滋補食材。平時經常服用的情況下，可以喚醒肝臟部位的功能運轉機制，對于肝臟養護和肝細胞加固來講，非常有利。
將上述2種成分糅合到一起，形成的硒芽五梅，一早一晚入水服，能夠對于肝臟養護具有不俗效果。
其次，要保持規律作息
經常熬夜容易影響代謝循環，導致毒素物質在肝臟部位的蓄積。而良好的睡眠狀況，則能促進這些代謝產物和毒素物質的及時排出，減輕肝負擔。
最后，建議多喝水
多喝水有助于促進身體內的代謝功能運轉，增強機體對于毒素和一些代謝產物的及時排出機制。
