一、放療產生的副作用及應對辦法：
1、放療的副作用：放療的全身反應有一系列的功能紊亂與失調，如精神不振，食欲下降，身體衰弱，疲乏，惡心嘔吐，食后脹滿等；局部反應有皮膚瘙癢，色素沉著及脫皮、色斑，濕疹、水泡，嚴重時可造成糜爛、破潰。其它粘膜反應有口腔粘膜充血、糜爛、出血，融合成白膜，潰瘍加重，并有膿性分泌物，劇痛，不能進食、并偶有發熱，結直腸放療出現肛門灼傷等，嚴重的體重急速下降。
我是放療34次，每天上午10點、晚間10各一次，體重每天減少2斤，17天的放療體重下降35斤，每天拖著沉重似千斤疲倦的身體，每天踏在去往醫院的路上，感到眼前的世界就是一層厚厚的玻璃墻把我于世隔開了，在人流川流不息、人頭擁擠喧嘩街道，聽不到人們的說話和人流穿梭的喧鬧聲，意識處在朦朧狀態 不知不覺的機械式的走到了醫院放療的大廳，傻傻呆呆的等待著點名放療，晚上12點第二次放療結束后，從醫院走出來，恍恍惚惚看著天空掛著一輪搖搖欲墜的黃色明月，迷迷糊糊的走到了家里， 就這樣很不情愿的重復著走向末日的腳步一天一天的堅持著。由于我強烈的求生欲望和永不服輸的心念意識，促使術前放療雖然堅持過來了，但是人從一個體魄堅強的16斤突然降到130斤不到，身體嚴重透支，苦不堪言。
2、從飲食上化解放療產生的副作用，由于患者收到局部輻射的照射，短短的幾分鐘，自己嗅覺不叫靈敏的可以聞到自己肉燒焦烤糊的腐臭味道，這種味道長期伴隨你好長時間，在放療期間患者反映最厲害的就是厭食，看到飯菜就嘔吐，家屬應做好患者在放療期間的飲食調整。
1）、放療一開始，就要注意調整飲食結構。選擇色覺好，宜清淡可口，易消化、富營養，最大限度地利用食欲，食欲較好時就多吃些，食欲減退或厭食時，味美可口加精神鼓勵往往收到效果。
2）、過甜、油膩、熱燙、辛辣、氣味難聞、含纖維素過多、堅硬不易嚼爛的食物，常會加重惡心，力求盡量少吃或最好避免不吃。纖維素多的麥片粥、麩皮面以及過冷過熱的食物，易加速腸蠕動引起腹瀉，日常生活中的硬質菜、韭菜、竹筍、山芋、香蕉等也要少食。
3）、放療病人常造成津液虧損及內熱，因而最好不吃羊肉和狗肉等高熱量的食物，蔬菜可以挑選嫩葉，用量不宜過多，煎炸食物容易使人上火不宜多吃。
4）、要根據高熱量、高蛋白、高維生素的原則安排病人的膳食；要盡量做到飲食多樣化，要在食品的花樣和菜肴的色、香、味上下功夫。飲少量的紅酒，喝咖啡或茶，對有些病人也有增進食欲的功效。
5）、要少量多餐，并多喝開水，以利積存于體內的腫瘤代謝毒素盡快排出。進食少的人，可按一天五六頓來安排飲食。進食疼痛劇烈的，餐前可服適量止痛片藥。有惡心嘔吐的病人，適當服用維生素B6或請教醫生用藥。
6）、對于容易消化的食物，如大米粥、煮掛面、軟米飯、蒸蛋羹、豆制品等，滋潤清涼的枸杞子、百合、綠豆之類，有利生血的花生、紅棗、赤豆等可常服食。
7）、要注意食物的加工。放療容易使病人發生嚴重口干、咽干、口腔糜爛，造成咀嚼困難、吞咽疼痛。故最好把食物加工成容易咀嚼和吞咽的狀態，如把肉類和蔬菜加工成肉醬和菜泥，并配以味美而營養豐富的湯類，以助病人吞咽。飯菜溫度以偏涼為好。有些病人吃蔬菜和水果也感到困難，可以改飲果汁和蔬菜汁。
8、照射治療會影響唾液腺的分泌功能，不僅使唾液分泌減少，而很容易由引起口腔和呼吸道粘膜損傷，從而引起口中干燥。而甜味食物可減少唾液分泌，使口中更為干燥，因此，要少食甜食。一般酸性食物可以增加唾液分泌，可常含吃山楂片；如用中藥石斛煎湯代茶飲，則能滋潤生津，對緩和口干頗有良效。蒲公英全科、西洋參煎湯或泡茶飲更佳。
放療結束后，病人要持續一月或更長時間才能恢復食欲，口干癥也許還會較長時間存在下去。因此多湯水飲食是必要的。患者還應避免吃過燙食物及冷飲，避免對牙齒的損傷。平時常用淡鹽水溶液漱口，預防口腔炎癥和潰瘍的發生。放療后，牙齒容易松動盡量避免一段時間的刷牙。
我的放療期間的主食以稀粥為主
六合粥的配方：
小米、黑米，燕麥，赤小豆（長粒的）黃豆、大米各等份
輔料：黑木耳，茯苓，枸杞、大棗、綠茶、蒲公英根各少許即可
蔬菜根據個人喜好搭配，一定要足夠的營養。多食水果。
平時喝水：蒲公英全科，半枝蓮、白花蛇草各4克泡茶水喝，要多喝可以排泄毒氣。
二、化療的產生的副作用及應對方法
1、化療的副作用：化療以全身反應為主，一般是骨髓抑制、胃腸道反應多見，例如血象降低、惡心、嘔吐，靜脈炎、手足麻木等等，我本人就出現了全身關節疼痛手足麻木至今沒有消除，嚴重的出現肝腎功能損傷，心功能損傷，白血球嚴重低下很普遍以及“把膽汁都吐出來”的劇烈反應臨床上也有。現在科技在發展，放化療的毒副作用都在逐步減輕。
2、化療過程中的飲食調整
1）水果類：蘋果：是營養成分最為全面的水果之一，富含碳水化合物、維生素和微量元素（富含鉀、鐵），富含膳食纖維、蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素。蘋果也可以安神。如患者進食少，可以榨汁引用。桃子：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質（鉀、鐵）、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸）、葡萄糖、果糖、蔗糖等。柑橘類：富含維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣、鐵，具有抗氧化功能，四季可食，可以榨汁引用。
2）蔬菜類：土豆：土豆中所含的營養成分較為全面，包括：淀粉、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質。土豆中含有18種氨基酸，其中包括人體不能合成的必需氨基酸。土豆中含鉀量幾乎是所有蔬菜中最高的。番茄：富含多種維生素和礦物質，還含有蛋白質、糖類、纖維素。簡單而有營養的烹制方式有番茄炒雞蛋，番茄雞蛋湯。西蘭花：營養全面，富含蛋白質 、糖、脂肪、維生素、胡蘿卜素和礦物質，本身具有抗癌作用，涼拌和清炒是適合化療患者的烹制方式。胡蘿卜：富含胡蘿卜素，并含有蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質等，具有抗衰老、抗癌的作用，能夠提高機體免疫力。花菜：富含多種維生素和粗纖維，但熱量較低，也可作為化療患者的食物之一。
3）富含蛋白質的食品：海菜海膽：富含17種氨基酸組成，等質量的海膽黃的蛋白質含量是雞肉、魚類等的兩倍，推薦的做法為海膽蛋花湯，加工簡單，清香味美不油膩，比較適合化療患者。海參：蛋白質含量極高，含有18種氨基酸、牛磺酸、硫酸軟骨素，多種礦物質及維生素等。但因養殖方式等問題，食用安全目前具有爭議。鮑魚的營養價值極為豐富，含有20種氨基酸 ，此外，含有脂肪、維生素、微量元素等。化療患者可以選擇鮑魚粉碎后煮粥。
其它富含蛋白質的食物有魚、肉、蛋、奶、豆類，可以根據患者喜歡的口味加工。肉類可加壓使肉松軟易消化。蒸蛋糕可以作為化療患者的食品選擇。豆腐富含蛋白質，是化療患者不錯的選擇。
4）其它：花生：含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素以及多種礦物質，并含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素和粗纖維等，具有防癌的功效。化療患者可以選擇水煮花生。香菇：富含維生素B族、鐵 、鉀、維生素D原等，建議晾曬后，切丁煮湯，可以加入胡蘿卜丁、豆腐丁、蔥花煮湯。竹筍：含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、脂肪、糖類、礦物質、胡蘿卜素等。南瓜：含有多糖、胡蘿卜素、礦物質、氨基酸、淀粉、維生素，具有防癌、通便的作用，可以煲湯熬粥，也是良好的食物之一。
也有一些不適合化療患者的食物，常見食物有香蕉、核桃、茄子、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等，但并非禁忌，如患者有意想吃這些食物，可以少量食用。
在化療過程中，普遍出現的白細胞嚴重降低，僅對這項指標，醫生一般是采用打增白針的辦法來提高白細胞的指標。
從飲食上我是這樣調整增白的(盡量不打增白針)，我配制的有幾種增白湯經過病友試用效果不錯供患者參考：
牛尾巴湯：用牛尾巴煲湯，輔料：枸杞，花生，大棗。每天喝一碗，一般三天見效。
豬蹄湯：豬蹄一只煲湯，輔料：枸杞，黃豆，大棗、靈芝和石斛。
豬皮湯：豬皮一斤，輔料：花生、黃豆，枸杞。大棗、靈芝和石斛。
以上湯一般化療之前服用3-5天，增白效果比較明顯
3、化療過程中的注意事項：
1)化療過程中毒素很大，要每天多喝水及時排尿，把身體當中的化學毒素及時排除。
（我喝的水是：蒲公英全科，半枝蓮、白花蛇草各4克泡水喝）
2)忌食生冷食物，水果之類的要加熱食用。（大蒜，西紅柿除外）
3）做好保溫：春夏秋冬都要保溫，化療期間一定要戴手套，對有些藥物容易引起手足麻木副作用的，一個星期內不要占涼水。（我這方面沒有做好，患有手足麻木至今未好利索）
以上是放化療期間我的經歷，希望引起注意。在進入放化療期間，一定要按照醫生的要求去做，不可以忽視每個環節，一個小小的環節會引起全身的不適。
放化療在飲食上有關忌口方面，我個人認為，不要有太多的忌口，只是控制自己盡量少吃四條腿的肉類，多吃兩條腿的肉類好，魚類除鯉魚、鯽魚和黑魚棒子外，其他的都可以吃，海產品多吃游類魚，少吃爬行類海鮮。
在放化療期間最好用中草藥配合調理治療當中的不適反應。
