文 | 小敏
圖 | 小李
脾胃養人，的確，一個人吃進肚子里的東西，能否吸收全看脾胃，如果吸收好，那么很容易就能長肉，如果脾胃虛弱吸收不好，那就等于白吃了這些好東西。而現在要找個真正好脾胃的孩子的確不多，胃口好的卻容易積食不消化，胃口不好的就是挑食的現象存在著，著實讓很多寶媽傷透了腦筋，那么，怎么樣更好的去發現孩子的弱點呢，還需要寶媽平時的細心觀察，而很多方面還需要家長們更好的去發現和學會育兒知識。
大家不知道有沒有發現，一般帶去看中醫的時候，醫生就診前的第一件事就是先看一下舌苔，因為從舌苔會發出一些特殊的提示，提示是否存在有上火，感冒病毒入侵或者虛弱的癥狀，如果發現舌苔發紅、發白、發黃，都是體內信號的提醒，舌苔發紅一般是伴隨有發燒的癥狀存在，發黃是比較常見的一般有積食的可能性存在，這時媽媽們就要給孩子準備好一些便藥或者清熱去火的配合服用。
如果發現孩子的腸胃有異常情況發現的話，平時可以多給孩子吃一點乳清蛋白或者益生菌，其實要調理腸胃，也能在腸道里滋長有益的菌群，不僅可以調節孩子的腸胃更好的完善和平衡，還能讓孩子更好的調節腸胃功能。
給孩子每天準備的三餐其實不需要大魚大肉或者大補品，因為孩子的成長所需就是日常的維生素和各種蛋白質，在平時的瘦肉和果蔬就能很好的給予孩子身體發育最好的成長所需，而大魚大肉和營養補品只會增加腸胃的負擔和影響消化功能，沒有其他的了。
其實平時在家可以學一點小醫術，幫孩子揉揉肚子促進腸胃的蠕動，還能吃一點比較能夠幫助腸胃消化和增加腸胃蠕動功能的食療，不僅可以解除積食的癥狀，還能更好的讓孩子有好的精神狀態和食欲，妥妥的好身體不在再是個問題。
