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降血壓,降到多少才合適?
謝謝邀請。這里提出的實質上是高血壓降壓治療的目標值問題。目標值是多少呢?

  籠統地說,原則地說,我國高血壓防治指南推薦的降壓治療的目標值為成人(18~65歲,我國指南定義老年人的標準為≥65歲)<140/90mmHg,老年人(≥65歲)<150/90mmHg,如能耐受還可進一步降低。


  對于合并各種慢性疾病如糖尿病、冠心病、慢性腎臟病、腦卒中后患者,降壓治療的目標值曾經定為<130/80mmHg,但近年來各國指南都把目標值回調到<140/90mmHg。之所以這樣,是因為大量大規模臨床循證研究的證據證實,當降壓治療將血壓降到<140/90mmHg時,患者確實可以從降壓治療中獲益。而對于<130/80mmHg的目標值,不同的研究得出的結果不同,存在爭議,還不能確定血壓降到<130/80mmHg患者更獲益。

  當高血壓患者合并不同疾病時,降壓治療的目標值也不相同。

  合并糖尿病或慢性腎臟病,要求降壓治療的目標值均為<140/90mmHg。但如果合并蛋白尿,則最好降低到130/80mmHg以下。


  患有頸動脈狹窄的病人,當頸動脈狹窄≥70%時會影響腦供血。因此,雙側頸動脈嚴重狹窄的患者血壓不宜降得過低,一般控制在<160/100mmHg即可。


  腦卒中(腦梗死、腦出血)的病人。如果發生過腦卒中但病情穩定,降壓治療的目標值為<140/90mmHg。但如果是急性腦卒中發病早期(尤其是24小時內),由于顱壓增高,人體會調節血壓升高以保證腦供血,這時只要血壓不是特別高就不能急于降壓。急性缺血性腦卒中(腦梗死)時,一般要在血壓≥180/100mmHg,或合并嚴重心功能不全、主動脈夾層、高血壓腦病時才啟動降壓治療;急性出血性腦卒中(腦出血)時,收縮壓>200mmHg或平均壓>150mmHg時才要積極降壓。一般來說,血壓逐漸降到160/100mmHg以內就比較安全了。


  冠心病、心力衰竭患者降壓治療的目標值都是<130/80mmHg。由于冠狀動脈是舒張期灌注,所以舒張壓不宜降至過低,一般應維持在60mmHg以上。如果收縮壓很高而舒張壓<60mmHg,則應在嚴密監測下逐步降低收縮壓。對已有左心室肥厚或心功能障礙的患者,既使沒有明顯的心衰,血壓也應降至<130/80mmHg。


  主動脈瘤、夾層動脈瘤。控制收縮壓在100~120mmHg。


  妊娠高血壓。孕婦如果沒有并發器官功能損傷,血壓宜控制在130~155/80~105mmHg;如果并發了器官功能損傷,血壓宜控制在130~139/80~89mmHg。降壓治療中要注意避免血壓波動過大,血壓不可低于130/80mmHg。


  接受了器官移植后的高血壓患者,血壓的目標值根據病人的具體情況:老年人、合并癥較多、腎功能不全者血壓控制的目標值是<140/90mmHg;年輕、合并征少、腎功能良好者血壓控制在125/75mmHg左右較為適宜,但不應低于120/70mmHg。

  雖然有上述標準,但這些標準是來自群體的結果,具體到每個患者身上還要根據個人的情況調整,這就是個體化原則。所有的治療,都應該在醫生的具體指導下實施。


  血壓高于多少要去找(看)醫生?醫院、診所偶測血壓≥140/90mmHg(非同日3次),家庭自測血壓≥135/85mmHg。注意,家庭自測血壓診斷高血壓的標準是≥135/85mmHg。(有危險因素的人要注意監測血壓哦!)

  希望高血壓患者都能降壓達標!(關于降壓治療目標值問題,我的頭條號上有解釋較詳細些的文章,可以參閱)


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