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讀書|成為自我實現(xiàn)的人
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導語:   不同層次需求的讀書實現(xiàn)的東西也自然不同,那么最高層次的讀書需求也就是成就自我!
薦本周第一本書:
《人的潛能和價值》
薦書人:明明
馬斯洛在致力于研究真正健康的、高度發(fā)展和成熟的、自我實現(xiàn)的人時,描述了一個有趣的現(xiàn)象:
有的沒受過教育的家庭婦女卻是奇妙的廚師、母親、妻子和主婦,花很少的錢讓自己的家十分美好。她做的飯菜堪比盛宴,她在臺布、餐具、玻璃器皿和家具上的情趣總是別出心裁。她在家務的領域,全是獨到的、新穎的、精巧的、出乎意料的、富有創(chuàng)造性。
馬斯洛說,“我從她那里以及像她一樣的其他人那里學到:第一流的湯比第二流的畫更有創(chuàng)造性。”他的意思是,創(chuàng)造力,不專屬于詩人、小說家、藝術家、科學家或發(fā)明家,創(chuàng)造力是出生時就被賦予所有人的、或大多數(shù)人的潛能。這些固有的基本特性,由于人適應社會上存在的文化,就被掩蓋、或被抑制而大多喪失了。做自我實現(xiàn)的人,就是要重新激活或找回這種潛能。
而奧托則說,“據(jù)我最近估計,一個人所發(fā)揮出來的能力,只占他全部能力的百分之四。”可能嗎?
怕你不信,奧托啟發(fā)說:你也許記得你的金色童年。當你走出房門,空氣是何等的新鮮,萬物的顏色是何等的燦爛!你也許有如此體會,父母走進屋子,一言未發(fā),然而你已經(jīng)預感到他們將說什么,什么事情將會發(fā)生。這種感覺的能力到我們成年后就逐步消失了。在未開化的部落中,在新近對自主神經(jīng)系統(tǒng)的科學研究中,都能找到人類潛在能力的證明。
在正常情況下工作的人,一般只使用了其思維能力的很小一部分。這又是為什么?因為,我們生活在經(jīng)驗之中,長期形成的風俗習慣“粘住”或“凍僵”了不少的人。陳規(guī)舊習阻止我們接受新體驗。如果你想提高自己的能力,挖掘更大的潛力,就要敢于接受新挑戰(zhàn),讓新的經(jīng)驗和信息輸入,“重新寫你的歷史”。
頂尖潛能學家安東尼·羅賓說的好:“更好地發(fā)揮潛能和你的價值觀是分不開的。許多人犧牲自己的價值觀,去做自己不愿意做的事,這就是他們不能發(fā)揮他們潛能的原因。”
入錯行的人太多了。他們注定要失敗,因為他們沒有選擇能激發(fā)潛能的生活。我們的行為若無法與內(nèi)心最重要的愿望相符,那么便會在內(nèi)心產(chǎn)生對立,成功也就遙遙無期了。
人本主義心理學家們在具體的觀點上不盡相同。但有一點共識:人有能力創(chuàng)造出一個對整個人類以及每個人說來是更好的世界。《人的潛能和價值》體現(xiàn)了以人為本的思潮,意在激發(fā)讀者自覺發(fā)掘自己的潛能,攀越生命的高峰。該書內(nèi)容豐富,與其他心理學著作相比,語言也不算晦澀。細讀一遍,猶如做一次心理保健。寫到此,自己感覺到莊嚴,同時更感受到心底深處的悲哀,我又挖掘了自己多少的潛能呢?我的價值又是在很好的實現(xiàn)嗎?通過對這些問題的思考我希望能和大家共勉。
薦本周第二本書:
《如何閱讀一本書》
薦書人:robb
這是我向大家極力推薦的一本書,尤其是向那些覺得自己讀書方法還不夠理想的朋友。
作者是“大英百科全書”的編輯指導,有著豐富的閱讀經(jīng)驗,了解到這一點,我們就可以嘗試著相信他可以寫出一本較好的關于如何閱讀的經(jīng)驗之談。
書編排的很好,作者的思路很清晰。書名一目了然地告訴你作者要解決的問題是什么。目錄的構架也有著較強的邏輯性,從基礎閱讀開始,接著是檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀,從淺入深,而且各章都有小標題,清楚的表明了作者各章的構架,讀完之后你也會發(fā)覺邏輯清晰。作者所使用的語言文字也很簡單,容易理解,對于具體的操作規(guī)則有具體的例子做說明,這對于一本實用性的書來說是比較重要的。作者在要重點強調(diào)的地方用黑體做了標記,在各章的結尾有關于本章所談閱讀規(guī)則的小結,幫助讀者降低了閱讀困難,減少了不少麻煩。
當然,書編排的好不是最重要的,一本好書最重要的是內(nèi)容好,而作為一本實用性的書最重要的是實用。作者在這方面做的非常成功,對于如何閱讀一本書做了全面而具體的解答,并提出了切實可行的操作方法。
其實全書歸結起來就一句話——主動的讀,其各個具體的步驟都是圍繞這幾個字展開的。
在主動閱讀中一個閱讀者要提出的四個基本問題是:
1、整體來說,這本書到底在談什么?
2、書的細節(jié)部分,即作者的想法或論點是什么?
3、這本書說的有道理嗎,是全部有還只是部分有道理?
4、這本書和我有什么關系?
下面接著簡略概括各個層次的閱讀規(guī)則:
基礎閱讀很簡單,在這里就不多說了。
首先說說檢視閱讀。當我們翻看一本新書的時候,首先要關注的是書名,了解作者要談的是哪方面的內(nèi)容,書是屬于哪一種的(是實用性的還是理論性,是歷史還是經(jīng)濟學?),接著就是看目錄,初步了解書的框架,然后是略讀——大概的選幾部分來看,我覺得主要的目的是熟悉一下書本,使讀者的陌生感降低,接著是速讀,以一種比較合適的速度讀完全書,看不懂的不做過多的停留,后面有作業(yè)的也先不看,總之,先看完,對全書有一個整體的印象。
作者在全書篇幅花的最多的是分析閱讀,對于大多數(shù)的讀者來說這也是最重要的部分。在這里我把作者的歸納重復一下:
一是找出一本書在談什么:既這本書屬于哪一類,書的主要內(nèi)容是什么,依據(jù)書的重點列出書的綱要,再根據(jù)各個大綱要列出小綱要,最后確定作者在問的具體問題。
二是詮釋一本書的內(nèi)容:既詮釋作者的關鍵字的確切涵義,全面理解最重要的句子的意義,找出作者對自己觀點的論據(jù),確定書中的問題哪些作者已經(jīng)解決了,哪些還沒有。
三是評論一本書,在批評的時候要報著希望從批評中獲得有意義東西的態(tài)度。要把握批評的標準:或者證明作者的知識不足,證明作者的知識錯誤,證明作者不合邏輯,證明作者的分析與理由是不完整的。
按照書中的安排,第三篇是分門別類的談關于各種不同類別的具體讀書方法,但是前面所談的是基礎,這里要談的是細節(jié)部分,讀者完全可以有選擇的,讀關于自己目前正關心的一類書的部分。
最后是關于主題閱讀,作者認為這是閱讀的最高層次,我快速的讀了一遍,頗受啟發(fā),但就目前來說意義不大,就沒有再深究了。作者還談了閱讀的意義,寫的很簡短,也很深刻,如果對閱讀的意義還沒有清晰印象的朋友可以首先看這部分的內(nèi)容。
以上是我讀完全書之后的大體感想,希望可以給大家做個參考。
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