風濕是中醫病名，屬痹證一類，指風、寒、濕三種病邪結合侵犯機體所致的病癥。可表現為頭痛、發熱、微汗、惡風、身重、小便不利、骨節酸痛、不能屈伸等。艾灸能補益人體的元陽、驅散寒邪，所以艾灸是風、寒、濕等邪氣的克星。艾灸治療本病效果很好。
網友反饋：
我阿姨50多歲，患有嚴重的風濕性關節炎，膝關節腫大，經常性疼痛，不能下蹲，而且膝關節已經變形。她在醫院做過半年的針灸，用藥水泡腳，也貼過很多膏藥，但是都沒有太大療效。
我一直關注您的博客，于是我將艾灸這種治療方法介紹給了她。因為我不太能準確找到穴位，我就告訴阿姨哪兒疼就艾灸哪兒，主要艾灸膝關節。時間是一個大艾柱燒完為止，每天早晚各1次。每天有空時，她還會用滾輪按摩工具按摩四肢，用手按摩膝關節和小腿，自上而下，每天堅持。
1個多月過去了，我去看阿姨的時候，竟然看到了意想不到的效果。一進門阿姨就抓住我的手，告訴我她的感受：現在腿可以下蹲，也能打彎了，膝關節后面的腫塊也沒有了；以前天天失眠，每天只能睡一兩個小時，現在能睡五六個小時；手腳也不像以前那樣發冷了，甚至很久沒來的月經都正常了。我心里的驚喜真是無法形容！
灸 法
艾灸取穴：命門穴、腰陽關穴、腎俞穴、腰眼穴及受累關節
快速定位：
命門穴，位于腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中；灸命門穴能提升人體陽氣，驅邪外出；
腰陽關穴，在第4腰椎棘突下的凹陷中；灸腰陽關穴主治腰骶疼痛、下肢痿痹；
腰眼穴，在第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸的凹陷中；灸腰眼穴有很好的利水濕的作用，主治腰背及關節疼痛。
腎俞穴，在第2腰椎棘突下，旁開1.5寸處。灸腎俞穴能補腎陽，強腰利水濕；
灸以上諸穴可溫陽散寒、除濕利水，從根本上祛除病邪。灸受累關節能緩解關節局部的疼痛。
操作：
命門、腰陽關、腎俞、腰眼四穴可用大的灸盒艾灸，覆蓋面積大，或者用六連罐艾灸罐灸，每次每穴30分鐘；
受累關節采用隔姜灸，選米粒大小艾絨，每個穴位灸3～5壯。以上操作每日1次。
按摩療法
按摩患處或者疼痛部位，可以先用推揉手法，輕輕推揉，先使患部肌肉松弛，氣血暢行，然后使用點按手法，刺激患處的經絡，以達到舒筋活絡、緩急止痛的目的。每次治療20分鐘，每3天1次。
注意事項
很多患者由于風濕導致膝關節增生、變形，這種疾病以老年患者居多。因為這個病是個慢性病，需要長期的治療，所以患者要有打持久戰的準備。
我教給大家用艾灸的方法，大家可以在家艾灸、按摩，這些綠色療法會慢慢扶植體內正氣，還您身體健康。風濕性關節炎的患者除了艾灸腰部的穴位，還要艾灸患病的關節。
——單桂敏
本文來源于單桂敏老師的《灸除百病》，吉林科學技術出版社。本平臺重在交流分享，若有侵權請聯系小編刪除。
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