此次TEDx Taipei的演講者賴佩霞曾經(jīng)是臺(tái)灣知名的歌手、藝人。
幾十年前，她從人們的視線中淡出，并且用這段時(shí)間走了一條很長(zhǎng)的路，那條路叫做“回家”。
這次站在TED的講臺(tái)上，她想和大家分享這一主題。
“在婚姻中，我們發(fā)現(xiàn)真正的自己”
很多人都聽過性格的冰山理論。
我們的真實(shí)性格，并不完全是旁人所看到的那樣，甚至不是自己所認(rèn)為的樣子；只有身處親密關(guān)系，隱藏在“性格冰山”的下半部分才會(huì)逐漸顯現(xiàn)。
（冰山模型）
正是因?yàn)檫@樣，越是親密的人若是起了爭(zhēng)執(zhí)，傷害就會(huì)最深，你來我往，戰(zhàn)火愈演愈烈。
你從來不知道你那么地小氣、那么地小心眼、那么地惡毒——直到結(jié)了婚以后。
結(jié)了婚以后，我們才看清自己丑惡的地方。我們不由得好奇，在自己身上到底發(fā)生過什么？
于是她談到“家庭覺醒”。
“回到自己的原生家庭，重新審視與父母的關(guān)系”
回家，是覺醒的第一步。
賴佩霞在演講中說道，很多關(guān)系中的爭(zhēng)吵，都是為了證明“我是對(duì)的”，哪怕以失去和平為代價(jià)。在這一過程中，兩人都遍體鱗傷。
證明對(duì)錯(cuò)有很多種方式，而我們爭(zhēng)吵的原因有幾個(gè)：
1、腎上腺素的上升
當(dāng)我們?cè)跔?zhēng)對(duì)錯(cuò)的時(shí)候，腎上腺素就會(huì)上升。
如果沖動(dòng)變成習(xí)慣，那么腎上腺素的上升會(huì)成癮，哪怕是一件小事都使你暴跳如雷。
2、是非觀念
我們對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)，來源于原生家庭帶給你的價(jià)值觀，而這種價(jià)值觀無關(guān)對(duì)錯(cuò)。
她在演講中舉了這樣一個(gè)例子：
如果有個(gè)家庭全家都是警察，其中有個(gè)人去當(dāng)了小偷，那么誰(shuí)是叛徒？
如果有個(gè)家庭全家都是小偷，而有個(gè)人去當(dāng)了警察，那么誰(shuí)又是叛徒？
她發(fā)現(xiàn)，很多對(duì)夫妻在爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，事實(shí)上是在爭(zhēng)原生家庭所帶來的價(jià)值觀。
所以解決的唯一辦法是：回到自己的原生家庭，重新審視與父母的關(guān)系。
“罵你，是因?yàn)閻勰恪?/span>
賴佩霞曾有過一段失敗的婚姻，在那段關(guān)系里她過得非常痛苦。
因?yàn)槟菚r(shí)候的她深受母親的影響，什么事情都想要爭(zhēng)一個(gè)對(duì)錯(cuò)。
于是，她和公公婆婆針鋒相對(duì)，把所有矛盾都當(dāng)面指出。
我們經(jīng)常會(huì)用一種錯(cuò)誤的方式言傳身教，包括父母說“罵你是因?yàn)閻勰??！?/span>
這句話很危險(xiǎn)。因?yàn)楹⒆訉W(xué)到的是：這就是愛。于是他帶著這種信念長(zhǎng)大了，并且用同樣的方式對(duì)待他愛的人。
有些孩子長(zhǎng)大后和父母爭(zhēng)論的口氣，和當(dāng)年父母對(duì)待他是一模一樣的。而指責(zé)和謾罵，恰恰是婚姻中的特大號(hào)殺手。
幸運(yùn)的是我們不像父母那樣處在閉塞的年代，即使受到原生家庭的影響，仍可以創(chuàng)造自己的幸福。
她說，她知道不是全天下的父母都是那么的可愛。
有些人回家的路很好走，而有些人困難重重。但無論怎樣，這是你人生的必經(jīng)過程?；丶疫@條路，沒有任何人能幫你走。
（賴佩霞父母年輕的時(shí)候）
賴佩霞提起她充滿問題的原生家庭：
五十年前，她的母親在越戰(zhàn)中認(rèn)識(shí)了她的父親。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，他的父親回到美國(guó)，而母親在臺(tái)灣獨(dú)自把她養(yǎng)大。
在她的成長(zhǎng)過程中，深深受到母親哀傷的影響。
因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)孩子，她沒有別的選擇，只能承受母親的痛苦。
她問道，如果有一個(gè)悲戚、整日垂淚的母親，作為她的孩子，你敢快樂嗎？
曾經(jīng)有一段時(shí)間，她把所有的不幸都?xì)w咎于“我沒有爸爸”，帶著這種想法的她，走入了第一段婚姻。
賴佩霞和前夫是兩個(gè)單親家庭長(zhǎng)大的孩子，他們都沒有創(chuàng)造幸福生活的榜樣。
她用“很慘”來形容那段婚姻，也是那時(shí)開始懂得：除非你開始意識(shí)到問題在哪，否則永遠(yuǎn)不可能走出一個(gè)幸福的康莊大道。
她說：“當(dāng)我自己走在這個(gè)婚姻的道路上的時(shí)候，我才看見原來我在那個(gè)冰山的底層，有多大的一個(gè)部分的我是我不認(rèn)識(shí)的。當(dāng)我發(fā)起怒來的時(shí)候，講起那個(gè)話來的時(shí)候真的很難聽。但是在那個(gè)時(shí)候我認(rèn)為我是來自正義，我是對(duì)的。”
后來，她結(jié)束了與前夫的婚姻。與此同時(shí)，走上“回家”之路，并且開始學(xué)會(huì)愛自己。
“愛父母的人，才懂得愛自己”
剛開始，她并不知道該怎么做。
有一天，她想到了一個(gè)辦法：把自己假想成自己的女兒來解決問題。如果今天女兒碰到了這種情形，她該怎么以身作則。
從那時(shí)，她學(xué)會(huì)了從愛孩子出發(fā)回到愛自己。
賴佩霞現(xiàn)在的公婆相濡以沫72年，有一段恩愛的婚姻。而她的老公每天堅(jiān)持鍛煉，絕不吃不健康的東西。
她說，正是因?yàn)榱私飧改傅膼?、知道他們一生的辛勞、敬畏生命的傳承，才讓他更加愛惜自己的身體。
在這段婚姻中，她放下了爭(zhēng)論的輸贏。因?yàn)檩斱A不是目的，健康的婚姻需要和平。
她提醒我們：一個(gè)不快樂的母親絕對(duì)養(yǎng)育不出快樂的孩子。孩子們需要榜樣，需要知道什么才是快樂。這和金錢、數(shù)字無關(guān)。因?yàn)檫@個(gè)世界上有錢人很多，而快樂幸福的人實(shí)在是太少了。
在母親因癌癥過世的一周前，她向母親保證：我會(huì)將你全世界最愛的女兒照顧好。
（賴佩霞思念母親，所作的畫）
演講的最后，她說：“沒有人會(huì)喜歡一個(gè)不敬重自己父母親的人。不管你的父母親是販夫走卒，甚至于你有可能是小三生的，甚至有可能你是私生子，甚至于可能你父母親還在坐牢呢，但是，你沒有其他的選擇，你只有回去謝謝他們，還給他們一個(gè)公道?！?/span>
聯(lián)系客服
