內容是基于倪海廈老師的針灸教程整理而成。
承筋、承山、飛揚
承筋穴：在委中和承山的正中點，顧名思義，抽筋等都可以在這里下針。腳不能動、霍亂抽筋都可以用。
承山穴：微微施力墊起腳尖，小腿后側肌肉浮起的尾端極為承山穴。取穴時應采用俯臥的姿勢，承山穴位于人體的小腿后面正中，委中與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
承山穴用到的地方非常多，包括腳抽筋，如果游泳時抽筋怎么辦？用手指重壓承山，就解掉了。
在臨床上，因痔瘡大量出血時，承山、孔最都有止血止痛的效果。痔瘡很痛的時候可以下針長強、承山、孔最，痛馬上就去了。如果還有痛，比如說那個痔瘡很大，就在天應（阿是穴、壓痛點）放血，把膿血放掉。痛來自于壓力，痛不是來自發炎，臟血一放掉，壓力從此就去掉了。當然要帶手套，用放血片，用火罐套上去，套在痔瘡上。
委中和承山常常并用，用在中風上面。腰背委中求，所以委中一下去，腰背力量就加強了。下承山可以讓腳有力，因為中風的人腳沒有力，下承山穴，腳就會有力。
臨床上，有很多女生因愛美穿高跟鞋，走路一摔倒，結果尾椎骨被撞到，因為這是督脈剛開始的地方，所以說很痛。怎么處理呢？剛開始新傷的時候，在承山穴會看到青筋在那，有時在右腿，有時在左腿，有時兩腿都有，拿放血針，承山穴血一放出來，當場就好了，這是傷科的大穴。其它如腳后跟痛、腳無力、抽筋通通可以在這里治。記得承山穴下針，一定要透到骨頭上，透到脛骨上。尤其是抽筋，同時用手去按它，筋就慢慢松開了。
承山穴往下一寸，再外開一寸，就是飛揚穴。飛揚是膀胱經的絡穴。
飛揚穴正好在我們人字橫紋這邊，下針一定是在兩個肌肉中間，下針一定是在筋和肉的中間或筋和骨的中間。它是在兩個肌肉中間。當腳不能跑步，前面的足三里和后面的飛揚都是讓腳有力的穴道。
跗陽穴、昆侖穴
腳踝后有一條大筋，從大筋和外踝正中間，這個穴道就是昆侖穴。是專門治療項背痛很有名的穴道。
昆侖穴是膀胱經的經穴，是火，孕婦不能下針，下針會落胎。平常用在生完小孩，胎盤沒有出來，可以用昆侖把胎盤掉出來，這是用在生完小孩以后的。
從昆侖穴往上三寸的距離，就是跗陽穴。跗陽是陽蹺脈的郄穴，治癥跟飛揚、承山差不多。
奇穴：消積穴（判斷腫瘤）
從腳后跟往上三寸的距離，就在筋上面，這個穴道是經外奇穴，叫消積穴。身體里有聚積、痞塊都可以用消積穴。這個穴道可以用來診斷。
最正確找消積穴的方法，要讓腳垂在床沿上，從腳后跟往上找三寸的距離。在兩根筋的中間。如果沒有痛，代表這個人身上沒有積，如果有壓痛，只有一個腳，不管左腳還是右腳，代表身上有積，可以在這里下針，治療完以后，怎么知道它好了？再壓它，沒有痛了，就是好了。
這個穴道正好在兩個大筋的中間，所以下針的時候，手指把大筋捉住，針直接從這個筋的正中間扎下去，扎到骨頭上，正扎在筋上面。平常筋上沒有穴道，但在這是個例外。
仆參穴至京骨穴
從昆侖下來到骨頭旁邊就是仆叁穴。仆參穴治足跟痛或腳后跟痛。
有人腳后跟不能踩在地上，一般中醫認為腳后跟的問題是腎臟在管，所以六味地黃丸專治腳后跟痛。而腳踝這邊會水腫大部分是心臟的問題。全部加起來水腫的話是腎臟的問題。
申脈：外踝下五分就是申脈。一摸有個骨縫，這骨縫就是申脈穴。我們下針的時候，是斜的成45度，不是直針進去，這個申脈穴主管陽蹺脈。
陰蹺、陽蹺管我們人體的左轉右轉。陽蹺脈是申脈在管。所謂蹺，顧名思義就是“足”字邊再加一個“喬”，所以腳可以往右邊，右轉，往外轉就是陽蹺。可以往內轉是陰蹺。所以往右側走的時候，右腳往外，左腳往內，所以陰陽是平衡的才可以控制自如。
像有的人不能轉彎，有的人停不下來，要往前沖。還有人更可憐，走兩步退三步。這都是陰陽的不平衡。因為有蹺脈，所以可以左轉、右轉。陰蹺、陽蹺管我們的左右轉。
申脈可以治療癲癇，癇病的時候可以灸陽蹺，灸陽蹺就是申脈穴。白天發癇病灸陽蹺，就是灸申脈；晚上發癇病就灸陰蹺，就是灸照海。白天晚上都發，就陽蹺、陰蹺都灸。灸到什么程度？一天灸八、九壯以上都可以。腳上的火氣是不會上來的，有空就灸，灸到眼上的雞爪慢慢退下去，跟黑眼珠沒有碰到就不會發了。若雞爪還在那，就繼續灸，讓它整個都退掉。
金門穴：金門是膀胱經的郄穴，主治的癥狀：身站不能久立等。郄穴都是可以止痛，消炎，鎮痛的穴道。
腳的外側有個凸大骨，凸骨的后面是金門穴，前面是京骨穴。京骨穴剛好跟金門隔一個骨頭。
下針的時候，金門和京骨都是直針。正好要扎在腳掌骨或腳趾骨跟肌肉的中間。
京骨穴是膀胱經的原穴。虛癥、實癥都可以在原穴上扎。只要扎原穴就不管虛實，平補平瀉都可以。越靠近腳，它的穴道力量越強，所以強烈膀胱經的頭痛，下京骨穴也可以。
束骨穴
足小趾本節的后方是束骨穴，前方是通谷穴。
束骨穴是經的俞穴，屬木，是膀胱經的子穴，專門治膀胱經的實癥。如果病人背痛三、五天，又是左邊痛，我們扎右邊的束骨穴。若是左邊痛就扎右邊。
用子母穴大部分是經絡上的痛。比如說肺經痛，痛了半天，就扎肺經的子穴尺澤。但是病人咳嗽不會扎尺澤，而是用俞募治療。扎肺經的募穴及肺的俞穴。所以俞募治療大部分是用在內科病，子母補瀉都是治療經絡上的痛。
像背痛、生瘡、生膿瘡、化膿，因為都是長在膀胱經上，都是屬于膀胱經的實癥，所以你看到的膿瘡、紅腫都可以在束骨穴下針。所以記得束骨穴專治足太陽經絡上的病。
束骨穴我自己用比較多，有時候膀胱經上的頭痛，針對側的束骨穴立竿見影，針下去后，頭痛就消了。
通谷穴
通谷：通谷是榮穴，膀胱經的井榮俞經合是金水木火土，榮穴是水，所以通谷穴是膀胱經的本穴。
比如說右手部的肺經痛和大腸經痛，痛又是實癥，我們要扎對側二間和尺澤，如果病人沒有手的話，怎么辦？就扎對側的通谷，通谷是水，大腸經是金，金生水，所以下水穴的時候，水性出來了，一樣可以瀉金經的實癥。
當五臟氣亂的時候，我們可以扎天柱、大抒，如果針下去還是不行，就深取通谷、束骨，也就是針下得比較深，因為它是水生木的地方。當臟氣很亂時，病人的脈會亂跳，情緒不穩定、呼吸很短。你就可以知道這個病人的臟氣很亂。
至陰穴
小腳趾外側就是至陰，至陰是膀胱經的井穴，膀胱經是陽經，所以金水木火土，至陰是膀胱經的真正母穴，因為補井當補合，所以我們用委中來取代它。
至陰穴有個特殊的治癥，就是治療胎位不正，胎位不正的時候，針下去很快，二十四小時以后慢慢就回正了。拿一寸小針刺下去就好了了，因為在腳趾頭的旁邊，肉比較少。
