我們的居家生活已經實現了電器化，插電就可以使用，確實給我們的生活帶來了很大的方便。
早餐，打開微波爐加熱兩片面包、把雞蛋放進煮蛋器、用電咖啡壺煮咖啡或者使用豆漿機煮豆漿。刷牙使用電動牙刷，刮胡子用電動刮胡刀，燒水用飲水機，煮飯用電飯煲、微波爐。工作時打開電腦，娛樂時打開電視或音響……
但是卻很少有人會注意到，電器在帶給我們方便的同時，我們的身體健康也同樣受到了其它的隱形性的傷害！
各種各樣的電磁波無時無刻都在我們的身邊盤旋著，隨時都有可能損害我們的健康。只要電器處于操作使用的狀態下，它的周圍就都存在著電磁場或者電磁輻射。這種輻射具有一定能量，可以穿透多種物質，包括人體。
具體來說說，它們都有著哪些危害：
誘發基因突變、促使變異細胞產生，加快皮膚衰老。精子活性降低、數量減少導致不育癥。胚胎細胞產生大量變異細胞，導致胚胎發育不良、準媽媽流產率升高。
熱效應。電磁波影響中樞神經系統，導致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。
眼部損傷。當微波作用于人的眼睛時，眼睛狀體水分較多，更容易吸收較多的能量，從而損傷眼睛的防水細胞，導致白內障。
神經衰弱。電磁波還會影響以及破壞人體原有的電流和磁場，使人體內原有的電磁發生變異。這會干擾到人體的生物鐘，導致生態平衡的混亂，自主神經功能的失調。
電磁波還會影響到細胞膜，干擾激素，影響孩子發育，女性月經紊亂，男性性功能減退等等。
溫馨提示：
1、多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，特別是多吃海帶，也能有效地提高抵抗電磁輻射的能力。
2、看電視最好離熒光屏3～4米遠，時間不要超過2小時。
3、家用電腦，要合理放置，最好放置于書房或家人活動較少的房間中。
4、手機在充電時應該與人保持距離，尤其不要放在床頭。
5、盡量減少使用電器，能用天然氣或煤氣烹飪，就不要使用微波爐。
6、房間要經常通風可以減少電磁輻射、避免發生電磁污染。
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