很多人聽到「腎虛」兩字就
瑟瑟發(fā)抖，尤其是男性
一旦出現(xiàn)腰酸乏力或性功能減退時(shí)
首先想到的就是自己可能「腎虛」了
如果你真的這樣認(rèn)為
那你就太不了解「腎虛」了
「腎虛」是中醫(yī)概念，要補(bǔ)腎，首先要弄清「腎」的概念。中西醫(yī)里的「腎」可是有區(qū)別的。
西醫(yī)認(rèn)為，腎是解剖學(xué)意義上的一個(gè)器官，它的主要功能是泌尿。而中醫(yī)所說的“腎”是一個(gè)更大的概念，除了具有生殖泌尿的功能，也是人體元?dú)馍珊蛢?chǔ)存的地方，與人體的精氣神、水液代謝息息相關(guān)，「腎虛」也是中醫(yī)才有的概念。
腎虛一般表現(xiàn)為水腫、氣血不足、尿頻、腰酸、頭發(fā)干枯、脫發(fā)、月經(jīng)紊亂。
本期《大醫(yī)本草堂》特邀著名腎病專家付冬梅主任帶我們一起揭秘生活中的傷腎行為，尋找引發(fā)腎病的真兇，以及預(yù)防腎病的代茶飲、活血益腎三分法治療腎病！
【簡(jiǎn)介】
從事臨床工作30余年，畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，在三甲醫(yī)院工作多年，具有較高水平的中醫(yī)、西醫(yī)理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾在國(guó)家級(jí)醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表10余篇論文。
【擅長(zhǎng)】
對(duì)腎病綜合征、急慢性腎小球腎炎、急進(jìn)型腎小球腎炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡性腎炎、過敏性紫癜性腎炎、多囊腎、糖尿病腎病及其引起的各種急慢性并發(fā)癥和高血壓腎病等腎臟疾病的治療。
生活中的傷腎行為
經(jīng)常憋尿、熬夜、過度疲勞、盲目用藥以及感冒都是引發(fā)腎病的高危因素。
其中感冒與腎病病情復(fù)發(fā)和加重之間的關(guān)系非常密切，它可以使蛋白尿肌酐等腎病指標(biāo)發(fā)生波動(dòng)導(dǎo)致病情加重，并且感冒時(shí)如果盲目用藥也會(huì)使腎臟負(fù)擔(dān)過重，所以腎病患者在換季或天氣變化較大時(shí)一定要做好預(yù)防感冒的措施。
預(yù)防風(fēng)寒感冒代茶飲
材料：取羌活、防風(fēng)、紫蘇、蒼耳子各10克，生姜2片，煮20到30分鐘，一天一次或者兩次都可以。
功效：預(yù)防風(fēng)寒感冒。
禁忌：腹瀉、高熱者不適合飲用。
腎出血患者的治療之路
視頻中的患者2016年8月7號(hào)，去到衛(wèi)生間小便完發(fā)現(xiàn)池子全是紅色的，當(dāng)時(shí)挺害怕，第二天就趕緊去醫(yī)院做化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果出來后，發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞比較高，醫(yī)生看完后建議患者馬上住院，并進(jìn)行止血治療。
住院治療12天后出院，又發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)浮腫，據(jù)患者當(dāng)時(shí)的說法，腿部就像是灌了鉛似的，走不動(dòng)道，患者趕緊去醫(yī)院進(jìn)行再次診治，發(fā)現(xiàn)肌酐高達(dá)176+，尿素氮達(dá)到500+，尿酸也高達(dá)500多，患者抱著試試的態(tài)度找主任治療，大概一個(gè)禮拜的時(shí)間，所有的數(shù)值都下降至正常值。
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一對(duì)一咨詢
腎病綜合征和慢性腎衰竭這兩種疾病是腎病中比較常見的，那么中醫(yī)是如何看待這兩種疾病的呢？
中醫(yī)對(duì)腎病的認(rèn)識(shí)
腎病綜合征和慢性腎衰竭在中醫(yī)的診療中有自己獨(dú)特的診斷治療方法和方案。
1、腎病綜合征在中醫(yī)診斷叫水腫病，有比較明確的辨證分型。
2、風(fēng)邪外襲包括外感風(fēng)熱和外感風(fēng)寒，冬天多發(fā)外感風(fēng)寒的病比較多它可以引發(fā)腎病。
3、外感風(fēng)熱也可以引發(fā)腎病。
還有一部分腎病是以虛為主的。
辨證分型有脾腎氣虛、肝腎陰虛、脾腎陽(yáng)虛、陰陽(yáng)兩虛，不同的辨證分型，它都對(duì)應(yīng)著不同的治療原則和治療方案。
慢性腎衰竭，中醫(yī)診斷最一開始叫腎衰病，腎衰病也分四個(gè)大類型，比如最開始發(fā)病比較輕的時(shí)候是脾腎氣虛，再逐步發(fā)展叫肝腎陰虛（脾腎陽(yáng)虛），最后是陰陽(yáng)兩虛，涉及到陰陽(yáng)兩虛病特別重了，類似于相當(dāng)于西醫(yī)尿毒癥階段，到尿毒癥的時(shí)候心功能、胃腸道以及肺功能都要受到損害，所以到后期的中醫(yī)診斷是虛勞。
腎病患者常見的癥狀
腎臟是身體排出水分的主要器官，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題時(shí)導(dǎo)致水分不能排出體外滯留在體內(nèi)，就會(huì)出現(xiàn)腎性浮腫，水腫是腎臟疾病最常見的癥狀，輕者眼瞼、面部水腫，嚴(yán)重者則全身水腫并伴有胸水、腹水，除水腫外腎病常見的癥狀還有貧血、低蛋白血癥、蛋白尿等
付主任提醒大家：腎病患者在出現(xiàn)嚴(yán)重水腫癥狀時(shí)，僅僅依靠吃藥控制病情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)立即到醫(yī)院接受住院治療。
腎病患者入院治療的三大優(yōu)勢(shì)
很多人對(duì)住院都一個(gè)誤解，當(dāng)吃不了飯了，喘氣都喘不上來了的時(shí)候他們才選擇住院。其實(shí)腎病不是這樣的，所有的住院病人都會(huì)得到幫助！
第一個(gè)優(yōu)勢(shì)：能得到一個(gè)充分的休息，疲勞分兩種，一個(gè)是體力疲勞，一個(gè)是心理疲勞，多數(shù)是心理疲勞，所以住院時(shí)候能真正的緩解。
第二個(gè)優(yōu)勢(shì)：住院的時(shí)候有專業(yè)的醫(yī)生和護(hù)士關(guān)注你疾病，比如慢性腎衰竭，要關(guān)注血壓和肌酐，包括跟血壓有關(guān)的貧血狀態(tài)。比如水腫的病人，要關(guān)注尿量、還有飲食、飲水。醫(yī)院是有專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來關(guān)注疾病的發(fā)展變化。
第三個(gè)優(yōu)勢(shì)：有一個(gè)科學(xué)、全面 、規(guī)范的包括中西醫(yī)結(jié)合的一個(gè)治療。
不同腎病住院的標(biāo)準(zhǔn)
腎病綜合住院標(biāo)準(zhǔn)：
1、初始發(fā)病者
2、反復(fù)發(fā)病者
3、難治性腎病綜合征
慢性腎衰住院標(biāo)準(zhǔn)：
1、急性發(fā)作期
2、出現(xiàn)水腫
3、蛋白尿增高
活血益腎三分法治療腎病雙胞胎姐妹
付主任在臨床工作時(shí)，遇到過一對(duì)雙胞胎姐妹，剛開始是媽媽先帶著妹妹來看病，來的時(shí)候水腫很重、面色蒼白、浮腫、雙下肢也是浮腫的、腹脹不愿意吃飯、貧血、舌質(zhì)發(fā)紅、少苔、脈速、屬于肝腎陰虛加上水濕停滯。
姐姐來的時(shí)候，血肌酐已經(jīng)升到340多了，實(shí)在挺不住了，眼角腫的都成一條縫了，面色萎黃、不能進(jìn)食，走路都很費(fèi)勁，血漿蛋白非常低，比妹妹還低，通過活血益腎三分治療法判斷，已經(jīng)往死亡腎小球的方向發(fā)展，經(jīng)過付主任的治療，現(xiàn)在恢復(fù)的很好，目前兩姐妹已經(jīng)上大學(xué)了。
想知道付主任是如何運(yùn)用活血益腎三分法治療腎病的，我們接著往下看。
活血益腎三分法
1、中醫(yī)消水腫之防己黃芪湯
水腫是腎病綜合征和慢性腎衰竭患者常見的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為水腫的發(fā)生與肺臟脾臟有關(guān)，所以 對(duì)于這部分患者付主任在臨床上常用的清朝沈金鰲的經(jīng)典方劑防己黃芪湯加減。
功效：益氣利水、扶正祛邪，其中防己能夠活血利水，黃芪補(bǔ)氣健脾，甘草清熱解毒，白術(shù)補(bǔ)腎利水。
除此之外可根據(jù)病人情況加一些益母草、赤芍、三七等養(yǎng)陰活血藥，中醫(yī)講求辨證施治，具體用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
2、中醫(yī)調(diào)腎之參芪地黃湯
參芪地黃湯是一個(gè)基礎(chǔ)方，要加上很多藥，中醫(yī)認(rèn)為只要是腎病，尤其是腎衰竭（正虛邪實(shí)），所以治療過程中要有一個(gè)補(bǔ)氣脾、補(bǔ)腎的藥物同時(shí)又有瀉腎就是瀉濁的作用。
但是重點(diǎn)還是在補(bǔ)脾補(bǔ)腎，尤其是太子參、黃芪。山藥和山茱萸、熟地這些是治療過程中一個(gè)很重要的藥材，一個(gè)是扶正，另一個(gè)是補(bǔ)腎。
除了口服的中藥之外，其實(shí)中醫(yī)還有很多的治療方法。
中醫(yī)調(diào)腎外治法
中醫(yī)外治已有千年歷史，形式也是多種多樣的，在臨床上常用于腎病患者的中醫(yī)外治法有靜脈注射、中藥藥浴、中藥熏蒸、中藥離子導(dǎo)入、足浴等。它們具有毒副作用小、操作方便利于藥物吸收等特點(diǎn)，中醫(yī)內(nèi)外合治可以互補(bǔ)不足減輕腎病患者的不適癥狀。
日常生活中有很多食物，那究竟哪些食物是傷腎的呢？哪些食物又是補(bǔ)腎的呢？
補(bǔ)腎與傷腎食物
三大補(bǔ)腎食物:
1、韭菜
2、山藥
3、洋蔥
三大傷腎食物:
1、豆腐
2、雞蛋
3、茶葉
溫馨提示：腎臟在我們的身體中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，不可缺少，是我們身體內(nèi)一個(gè)類似于凈水機(jī)的存在，一旦出現(xiàn)問題，會(huì)對(duì)工作和生活帶來非常大的影響，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，如果您想了解關(guān)于腎病方面的問題，可以掃下方二維碼進(jìn)行咨詢！
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