吳清明，主任醫師、教授，湖南中醫藥大學第二附屬醫院腦病科及針灸推拿康復科主任，針灸推拿康復學教研室主任，中國針灸學會理事，湖南省針灸學會常務理事、副會長。
慢性綜合疲勞癥的癥狀有哪些？
慢性疲勞綜合癥這詞辦公室一族大都不陌生，因為許多人都或多會少沾上這癥，以前對這種疾病的認識不足，很多這樣的患者都誤診為神經衰弱。后來是美國疾病控制中心建議使用的一個疾病名稱（英文縮寫為CFS）。是指健康人不明原因地出現嚴重的身體倦怠感，伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀，有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥。
湖南中醫藥大學第二附屬醫院吳清明教授告訴記者，慢性疲勞綜合癥是21世紀人類健康的大敵，我國也面臨同樣嚴峻的問題，中年知識分子和企業骨干中情況尤為嚴重。一項對深圳、上海無錫1197位中年人健康狀況的調查結果發現，66％的人睡眠狀況不佳，白天工作無精神；62％的人經常腰酸背痛，一工作就累；5l％以上的人記憶力減退、脾氣暴躁、焦急。那么慢性疲勞綜合癥有哪些癥狀呢？
根據美國疾控中心的標準，判斷自己是否患有CFS須符合以下兩項標準：
1. 排除其它疾病的情況下疲勞持續6個月或者以上。
2.至少具備以下癥狀中的四項：
1）短期記憶力減退或者注意力不能集中；
2）咽痛；
3）淋巴結痛；
4）肌肉酸痛；
5）不伴有紅腫的關節疼痛；
6）新發頭痛；
7）睡眠后精力不能恢復；
8）體力或腦力勞動后連續24小時身體不適。
從臨床實際看，食欲不振，心情抑郁、焦慮或緊張、恐懼，興趣下降或喪失，性功能減退及低熱等癥狀在CFS患者身上往往出現較早，且比較明顯，因而也不可忽視。
吳清明教授認為，疲勞可見于許多疾病，診斷CFS對疲勞的基本要求是原因不明、持續6個月或者以上，因此，對長期容易疲勞的患者而言，及時做一個全面的體檢以排除各種疾病是非常必要的。
中醫針灸治療的方法有哪些？
吳清明教授介紹，中醫雖無慢性疲勞綜合癥的病名，但就其主要臨床表現分析，可將其歸屬“虛勞”、“郁證”等范疇進行論治。近年來國內有關針灸治療CFS的臨床研究和報道漸多，結果表明針灸治療CFS的療效肯定，在改善患者的各種痛苦與生存質量方面具有較大的優勢，且安全無毒副作用，值得重視和推廣應用。
針灸治療CFS的方法較多，包括針刺（包括電針、溫針）、艾灸、拔罐、梅花針、耳穴貼壓、穴位注射等。手法多用補法或者平補平瀉，刺激多輕柔或者加用灸法。
1、毫針刺法：以百會、關元、合谷、足三里、三陰交、太沖為主穴，腎虛配腎俞、命門；脾虛配脾俞；心虛配心俞；肺虛配肺俞；肝郁氣滯配肝俞；痰濕配陰陵泉、豐隆等隨證加減，毫針針刺得氣后用捻轉提插法補虛瀉實，留針30分鐘，每日一次。
2.艾條灸法：用艾條點燃后懸灸百會、膻中、氣海、關元、腎俞、命門、足三里、三陰交等穴，每穴5~8分鐘，隔日一次。
3.艾柱灸法：取雙側肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞，將麥粒狀艾柱放在其上，自尖端點燃艾柱施灸，當穴位局部皮膚潮紅或者患者感灼痛時即用鑷子移去艾柱，更換另一艾柱，連續灸5柱。隔日治療1次，五次一療程。
4.拔罐療法：在背部沿足太陽膀胱經的循行線從上至下施以閃罐或走罐法，以罐到部位皮膚潮紅或微微瘀紫為度，隔日一次。
5.電針療法：以百會、關元、合谷、太沖為主穴，腎虛配腎俞、命門；脾虛配脾俞；心虛配心俞；肺虛配肺俞；肝郁氣滯配肝俞等隨證加減，毫針針刺得氣后于足三里、三陰交及背俞穴接通電針，選用疏波，刺激強度以患者舒適為宜，留針30分鐘，每日一次。
6.耳穴貼壓：取皮質下、交感、內分泌、心、神門、枕、耳尖等耳穴用王不留行籽或小磁珠等貼壓，每五天換一次，期間每天按壓刺激穴位2~3次。
7.穴注射法：可選用黃芪注射液、當歸注射液、丹參注射液以及維生素B族注射液等注射于肝俞、脾俞、腎俞、足三里等穴，每穴注射1ml，隔日一次。
8.皮膚針法：采用皮膚針（亦稱梅花針）扣刺督脈及左右兩旁的膀胱經，從頭頂順經叩刺至尾骶部，每隔lcm左右叩刺一下使局部皮膚潮紅或微微滲血為宜，隔兩日一次。
9.溫針灸法：取百會、關元、氣海、腎俞、足三里、三陰交等穴針刺得氣后于針柄上套上艾絨點燃施灸，每日一次。
吳清明教授說，以上針灸治療CFS的方法也可以兩種甚至多種聯合運用，可以根據患者的具體情況靈活選用不同的針灸方法或方案，從而取得滿意的效果。值得強調的是，由于CFS的發病原因和機制尚未明了，康復不易，因此預防其發生就顯得尤為重要。平常應做到勞逸有度，起居有常，飲食有節，保持健康的心態和適當的運動，強化身體和心理素質。
——來源：人才就業社保信息報
