懷孕大部分是充滿溫情的，但是路途確實坎坷的，有些人早孕期就胎停了，有些人中孕期因為胎兒畸形或者宮頸機能不全等意外流產了，有些人晚孕期胎兒突然宮內發生了意外（比如臍帶纏繞、ICP等）。
所以說，沒什么事情的刺激程度和驚嚇程度能超過生養一個孩子。那么，有人就在想，有沒有一些辦法可以預測寶寶在肚子里面的安全呢？
辦法是有的，但是也不是萬能的。
數胎動
這是一個最簡單、最經濟的一個自我監護的方法。
胎動正常是胎兒給父母報平安的一種方式，也是胎兒情況良好的表達方式，所以準媽媽們要仔細觀察胎動。
數胎動的孕周一般是30~32周以后
為什么呢？如果小于30周，胎動存在問題，如果存在胎兒缺氧，終止妊娠很可能結局也不見得樂觀，因為寶寶遠離足月；有些孕婦懷孕6個月和我說胎動少，我說即使寶寶缺氧，現在把他剖出來，存活率也是很低的；所以，我建議30~32周才開始數胎動，在此孕周之前，你只要注意寶寶是不是在動就可以了，具體胎動次數可以不數；當然，孕婦的第六感是很強的，胎動一有異常，很多孕婦馬上能感受到。
胎動的正常范圍
大于或等于每小時3次，或者12小時大于30次胎動，如果12個小時低于10次胎動就表示寶寶有困難或者危險了。請注意：胎動多是不是胎兒缺氧？一般認為沒有必然聯系，但是胎動明顯減少是一個危險的標志，需要進一步判斷或檢查明確。
此外，切記不要和其他孕婦去比較胎動，每個胎兒都會有自己的發展和活動模式。
胎心監護
每一個晚孕期的孕婦都熟悉的一個檢查。
什么時候開始做胎心監護
普通孕婦一般在34周-35周之間開始做胎心監護，對于高危孕婦，比如重度的妊娠期肝內膽汁淤積癥、重度子癇前期等，最早可以在28周以后就開始監護，每次需要連續監測20分鐘以上的結果才是有效的。
這里有一個很尷尬的事情，有些孕婦胎心監護老是不過關，然后就會焦慮的問我是不是胎兒有缺氧情況，其實胎心監護的判讀是一個很專業的問題，它牽涉到胎心率基線、增速、變異等，這里就不詳細展開了。
胎心監護不過關很大部分不是缺氧，有可能是胎兒的睡眠周期，有可能孕婦肚子餓了寶寶也不想動了，所以，孕婦做胎心監護可以挑寶寶喜歡動的時段再去做、帶一些甜食，當然，和寶寶做好溝通，孕婦冥冥中和寶寶是有心靈感應的，這是一件很神奇的事情。
如果胎心監護不過關，有時候醫生會建議復查，有時候就又會做下面的一個檢查——生物物理評分。
生物物理評分（BPS）
20世紀80年代Manning等總結出一種超聲監測高危胎兒行為的方法,包括胎動(FM)、胎兒呼吸運動(FBM)、非激惹試驗(NST)、胎兒肌張力(FT)、羊水量(AFV)共5項。
所以，請注意，生物物理評分是包括五個項目，其中一項就是胎心監護，其余四項我們也習慣叫“四項指標”，“四項指標”通過B超檢查得出結論，見下圖。
所以，如果你的胎心監護不過關（也就是0分），其余四項得滿分（8分），你還是可以安心回家，因為基本上可以排除胎兒缺氧的可能。
如果你還是對上面的評分暈頭轉向，那么關于生物物理評分會有一個胎兒發生意外概率的一個預測值，見下圖。
監護胎兒情況的手段還有不少，比如催產素激惹試驗、胎兒鏡等，但是很遺憾，我們只能判斷一部分的胎兒缺氧，并防患于未然；對于臍帶扭轉、臍帶真結等臍帶血流突然阻斷的急性缺氧甚至夭折，我們無能為力，從臍帶血流阻斷到胎心消失只需要短短幾分鐘時間，即使住院監護也無能為力，慶幸的是，這些情況的發生率很低。
懷孕是擔驚受怕的，但是懷孕又是溫馨的。就像酒鬼和賭鬼都喜歡拉人下水，生過孩子的人也是如此，一旦結婚，很多人會問你啥時候生孩子？你有了孩子，生活還得繼續，你還得解決該解決的問題，去面對該面對的人。
但是，你跟沒有孩子的自己已經不是同一個人了。于是，你的時間和情感派上了用場，你想給他很多愛，想看到他笑，在他哭泣時把他摟在懷里。你又有了努力工作掙錢的動力，又一次渴望睡眠，甚至連電視劇也因為沒什么時間看而變好看了，在你面對漫漫長夜不知所措的時候，一個小生命軟軟地窩在你懷里，胖腿擱在你的小腹上，他讓愚蠢又軟弱的你感到好圣母好堅強。
所以，你瞧，沒有比這更好的結局了。
愿每一個孕婦都有一個這樣的結果，平平安安，順順利利。
