《菜根譚》是明朝還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄集，為曠古稀世的奇珍寶訓。對于人的正心修身、養性育德，有不可思議的潛移默化的力量。
摘錄其中三句，對于修身養性，大有裨益。
“交友須帶三分俠氣，做人要存一點素心”
俠，指拔刀相助的俠義精神。素心，素本來是指未經染色的純白細絹，引申為純潔，也就是通常說的赤子之心。
跟朋友相處時必須抱著患難與共、拔刀相助的俠義精神，而做人要有一顆天真善良的赤子之心。
這就是古人的智慧，有義氣，懂得幫助別人，必然會收獲更多的朋友，而朋友是成功路上最好的助力。
“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基”
處世，度過世間，即一個人生活在茫茫人海中的基本做人態度。張本，前提，準備。
為人處世遇事都要有退讓一步的態度才算高明，因為退一步就是為日后的進一步做好準備。而待人接物以抱著寬厚態度為最快樂，因為給人家方便實際上是日后給自己留下方便的基礎。
“處世不必邀功，大公俱是功；與人不求感德，無怨便是德”
邀，求取。與人，幫助別人，施恩與人。感德，感恩別人的恩德。
人生在世不必想方設法去強取功勞，其實做任何事情處于公心就算是有功勞；救助他人不求別人感恩戴德，只要對方不怨恨自己就算是恩德。
