最近春雨綿綿，很多朋友覺得膝關節(jié)酸酸重重的，上點年紀的呢會有隱隱作痛。那么，你有膝關節(jié)乏力酸脹嗎？你的膝關節(jié)上下樓梯會痛嗎？你早晨起床會有膝關節(jié)僵硬嗎？
什么是膝痛？
首先來認識一下膝關節(jié)！
膝關節(jié)是人體中較復雜的關節(jié)之一，它具有典型滑膜關節(jié)的所有結構: 關節(jié)面、關節(jié)腔和關節(jié)囊。另外還具有各種輔助結構: 如由纖維軟骨形成半月板，以及前、后交叉韌帶，內(nèi)、外側副韌帶，滑囊，滑膜皺襞，脂肪墊等。
膝痛都是較常見的痛癥，由于認識上的不足，人們一般將膝痛都誤認為是風濕，其實真正屬于風濕性膝痛的患者并不多見。
膝痛的發(fā)病人群
各年齡段膝痛的原因多有不同：
青年人膝痛多為半月板損傷、髕骨軟化癥、脂肪墊綜合征等，而骨關節(jié)炎較少見；中年患者膝痛一般為勞損性疾病引起；
老年人膝痛最常見的原因是骨關節(jié)炎，其次為痛風性關節(jié)炎，一般不考慮半月板損傷等。
婦女在絕經(jīng)前一般不會患痛風，故青年婦女膝痛較少考慮痛風性關節(jié)炎。
膝痛好治療嗎？
膝痛不僅發(fā)生率較高，且診斷較困難。引起膝痛的疾病不同，治療方法也不同，差別很大，故膝痛的診斷對確定治療方案有著非常重要的意義，也直接影響療效。
膝痛的病因？
常見引起膝痛的疾病分三大類：
第一類為膝關節(jié)韌帶、半月板損傷；
第二類為膝關節(jié)炎及滑膜炎疾病；
第三類為局部膝關節(jié)勞損及髖關節(jié)源性、腰椎源性累及膝關節(jié)。
膝痛的疼痛部位
確定膝痛的具體部位對診斷至關重要，不同的疼痛部位代表不同的結構損傷，如內(nèi)、外側半月板損傷疼痛部位在膝內(nèi)、外側間室，髕股關節(jié)病疼痛部位在髕骨后，游離體引起的膝痛部位不確定，可隨游離體位置的不同疼痛部位發(fā)生改變。脂肪墊綜合征疼痛部位在髕骨下方內(nèi)外兩側，跳躍者膝則是髕骨下極部疼痛，各種類型的關節(jié)炎多引起全關節(jié)疼痛。
老年人如何預防膝痛？
1.常保持樂觀健康的心態(tài)，放松心情。
2.選擇慢跑、太極等較為輕松的運動項目。
3.進行合理的膝關節(jié)相關按摩、理療。
4.適當?shù)臑橄ドw等關節(jié)補充營養(yǎng)。
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