很長一段時間，玩游戲都被冠以玩物喪志和不務正業的名義。一聽到玩游戲，相信大多數人都覺得浪費時間和金錢。很多孩子也因為沉迷于游戲，沒少挨父母的揍。
玩游戲好處竟然這么多！
但你知道嗎？其實玩游戲有很多意想不到的好處。充滿好奇的幼兒，從出生開始，他們通過玩游戲來了解外部世界的構造，這樣可以激發幼兒對外界的認知興趣，鍛煉思維水平，對開發智力能起到很好的作用。
作為學業繁重的中學生，適當玩游戲不僅可以鍛煉與提高他們的反應能力和手腦的快速配合能力，同時也幫助他們了解電腦和網絡知識等，可謂是一舉多得。
作為中老年人，游戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感，預防老年癡呆，以及結交朋友。一項新的研究表明，玩戰略性電腦游戲，例如那些強調資源管理和規劃的游戲，如那些強調資源管理和規劃的游戲，可能有助于老年人保持智力，包括記憶、推理和多任務處理能力等。
玩游戲可以有效預防老年癡呆
老年癡呆癥是老年病，在現今的醫學上還無法治愈，所以對抗此病最有效的方法就是提前預防，玩游戲就是其中一種預防方法。英國北方聯合大學的安德森·哈里教授則表示：邊玩電子游戲邊活動身體的老人的大腦功能變得活躍，同等運動量下，他們的收獲也更多。定期通過游戲機來進行體育鍛煉，可能有助于預防老年癡呆癥。
在英國，他們通過一項研究顯示，玩游戲可以轉移病人的痛苦，并且還可以被用來進行物理治療或者來幫助提高病人的體力，加快康復的進度。這是因為游戲可以令病人集中精力，而轉移潛在的不適。適當玩游戲還可以減輕老人精神上的壓力，當游戲取勝過關時，能舒緩老人的情緒，心情開朗，可以使老人有一個健康的心態。
但是，萬事都有個度。老人視力、聽力都在退化，玩游戲時，視力和聽力都必須要集中，時間久了，勢必會造成疲勞。所以老人玩游戲也要適量，每玩一段時間要休息一會，向遠處眺望，再活動一下身體。
美國一項長達10年的研究中，研究人員對2800人進行了跟蹤，讓一部分人玩一種經過特別設計的電子游戲。最后他們發現，那些長期玩這種游戲的人患上阿茨海默癥或其他形式癡呆癥的幾率近乎減半。
之后這個游戲就被美國一家叫Posit Science的公司收購，并將其升級改造重命名為Double Decision，納入其BrainHQ腦部訓練系列應用中。同時，公司還有一款針對“化療腦”人群的游戲，用來幫助癌癥化療患者恢復記憶功能，并表示將在未來針對這款產品也開展一個研究，以證明其實際療效。
玩游戲為什么可以有效防治老年癡呆？
研究人員發現，打游戲似乎可以改善一些老年人注意力渙散不集中的問題，還能更好的提升對事物的理解分析能力。
例如國外有一款手腦聯動的游戲，要求玩家駕駛汽車沿著蜿蜒的公路以恒定速度行駛并且不會開出馬路。同時，玩家必須注意自己的閃光器，只要一個光圈出現就要按下按鈕。玩得越久，為了匹配你的能力游戲也會越來越困難。
為了測試游戲是如何影響老齡化的大腦，Gazzaley將60到85歲的46名志愿者分為3組。第一組一個月里每星期打三次游戲，第二組則是玩這個游戲的簡化版：玩家要么開車要么點擊光圈，第三組則不玩游戲。
結果果然不出所料，那些玩最難版本的老年人可以像20歲的小伙子第一次玩的那樣流暢，觀察腦電波儀器，可以看到這些老年人大腦“一致性”的表達也很好，也表明了大腦的不同部位在與彼此進行更好的溝通。最值得注意的是，隨著時間的推移，這群老年人大腦的協作能力依然很好。更為值得關注的是一些轉變，玩家們不僅玩游戲的時候變得很神勇，他們在做其他事的時候也變得條理清晰起來。
還有一款由東英吉利大學和倫敦大學聯合團隊開發的帶有神圣使命的手游。這款游戲類似FC里面賽車游戲，游戲的基本關卡，均是以運用方向感進行游戲為基礎搭建的。在每個普通信息關卡中，玩家會得到一張航海圖，上面有著分別寫有1、2、3號標記的3個浮標，玩家的任務就是在腦海中留下航海圖的印象，并且在規定時間內在不借助航海圖的情況下根據自己的方向感來航行，之后分別觸發三個浮標（如果不按照順序接觸浮標，則無法觸發通關），最后在第3個浮標處獲得下一個關卡的航海圖。
因為游戲的通關過程主要是靠玩家的方向感來完成的。對于普通人來說，查看完航海圖后，憑借記憶，根據原先的方向感來找尋航道依次觸發浮標，并不是難事，但是，對于阿爾茨海默氏癥患者來說，方向感的喪失，或者說，人腦空間導航系統的故障是其早期癥狀之一，因此通過游戲來研究方向感的作用效果和實際流程，是了解并治愈老年癡呆的最基本的課題。
還有那些經常玩填字游戲的人，其大腦功能有了明顯改善。研究發現，越是經常玩填字游戲的參與者，他們在評估注意力、推理和記憶的任務中表現得就越好。
玩游戲雖然可以鍛煉老人的思考能力和反應能力，但是切勿過度沉迷，合理把握玩游戲的時間才能達到最好的娛樂效果。最后小編祝老人家們身體健康，生活愉快。
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