2012-01-04 17:25:25| 分類： 自我提升 | 標簽：方法 目標 成功 夢想 人生 |字號 訂閱
此篇博文為《元月2012-----31日人生挑戰之旅》之序。
撰文：Shayne Yeats
一、
【 引子 】
< 一位80后網友的心情手記 >
標題：迷惘2012，生于1988
正文：
為何沒有給自己找退路？
人活了這么多年了，20多年了。現在雖然說依然“活著”，
但是活著的目的已經開始變得越來越模糊。
看著身邊的人開始工作了，有的人結婚生孩子，有的人做家族生意，大老板們忙得每天都肯定超過一包香煙的。他們貌似都活得很充實和豐滿。而我好像是家道中落的敗家女一直在苦心經營著一個遙遠而不切實際的夢想。
我會經常找老盆友聊聊自己的志向，卻被告知我的理想太不切合實際，當頭被批評和尖酸的諷刺也是家常便飯。當然敢于說真話的才是我的真心朋友。然后我就會慢慢喪失很多信心。原來外界信息采集是造成我很猶豫的其中一個因素？
那么在我做出任何決定的時候到底是應該先部署計劃，然后集思廣益再修改計劃，再付諸行動。
抑或先靜觀其變，閉門造車。顯然我又在心存疑慮地百般阻撓自己的步伐。拖延癥又在萌發和蔓延。于是我又腳步蹣跚的晃悠著，而卻從來沒有賺過一點小錢，減輕一下家里的負擔。然后我又重重的敲打了自己良心。
最近的壓力都是自己幻想出來的。這種幻想真的很消極。是阻礙我前進的最大敵人。不要在成為自己未來的敵人。放下包袱吧。
但是還是必須簡單分析下我內心深處感覺到的社會壓力。
社會的壓力，其實是怎么樣的呢？
就是世俗的輿論和目光嗎？自己到底為何沒有認清人生。沒有專注，沒有熱情，沒有狠下心來。
也許就是外部的很多壓力迫使自己不得不去，用兩只手去接住外界的聲音。似乎想張牙舞爪的逮住什么，得到自己能力范圍之外的東西。這個算是奢侈的希望吧。抽象的奢侈品吧？這個東西很大殺傷力，雖然沒有明碼實價的商品價值，但是心理價位甚至很高，超出了我們的心理預期。
當一個人的心理預期被無情的砍下來，比起你逛集市時遇到的各種商家迎面而來的甜蜜武器還要強大很多倍。
人停下來就會生銹。這是我一直很害怕發生的事情。我覺得我過的人生非常緩慢。是因為沒有詳細計劃的原因吧？
隨著自己年齡的增長，生理和心理的互相的影響。
因為越長大越發現，自己內心的聲音漸行漸遠。
好吧，廢話又厚厚地積淀了一層。在這一刻我的思維流動或者停止都已經不重要，因為我正在記錄我的點滴。用文字寫下來。
也許他們過得非常快樂。但也許只是看起來的。一直很想得到很多物質上的東西。世俗的觀念并不可怕，可怕的是我無法讓自己過
得很開心。誰能幫助一下我解開內心的煩惱？（完）
二、
【 思考 】
偶然讀到這篇筆記是在我開始寫這篇博文之后，一讀完我就決定我一定要把這篇文章引用到這里加以闡述。一方面它與本文主題有著非常密切的關聯，另一方面，這位網友所遇到的問題我覺得并不是一個特例或典型，而是許多年輕人共同面臨的困境：迷茫、沮喪、無奈、恐懼、妥協。。。。。。
我很欣賞這位網友的坦誠，字里行間流露出的還有她的失落和迷茫。她說“世俗的觀念并不可怕，可怕的是我無法讓自己過得很開心。誰能幫助一下我解開內心的煩惱？”
當你讀到這的時候，你想給她哪些建議和指導呢？
她內心的煩惱來自于現實中的“批評和尖酸的諷刺”和“世俗的輿論和目光”，她還自責自己“沒有認清人生”、“沒有專注”、“沒有熱情”、“沒有狠下心來”。
對于她的這些煩惱，我想對她說：
唯一的解救之路就是拋棄所有這些消極思想
，具體做法就是對生活心懷感激。事實上，改變你的關注點可以徹底改變你的生活。有幾
個強有力的問題可以讓你瞬間改變生活，它們是：
1）生活中有哪些事令我感激？
2）生活中有哪些人給我帶來快樂？
3）有哪些事情是值得我引以為豪的？
4）以上這些給我帶來了哪些感受？
5）我現在可以做什么才能讓事情好起來(讓自己好起來）？
思考這些問題的意義就在于它把你的注意力從消極情緒轉移到積極情緒上去。當我們積極樂觀地生活，沒有什么問題是解決不了的。
更多詳細信息可以閱讀我寫的另外兩篇博文《如何過上更快樂、更美好的生活 》 、《如何過上更快樂、更美好的生活（二） 》。
此外，我強烈推薦你去讀一下《秘密
》這本書，下文我也貼出了一個相關的視頻，它們都具有非常高的指導意義。
生活其實就是我們所作出的各種選擇，一旦我們決定了是以積極的心態還是消極的心態去生活時，我們的生活水平也就被決定了。
所以，我給這位網友的建議就是：消除消極情緒，把你的注意力放到如何改善生活、提升自己等方面。
從這篇隨記中還能看出該網友所面臨的另一個重大的人生課題，而這個問題是所有這些問題中最為重要的一個。即“我是誰，我
想要什么？”而這也正是我們人生的最大挑戰：1）認識你自己
；2）過自己想過的生活
。
你所向往的生活是怎樣的呢？你對目前的生活狀態滿意嗎？你可以做哪些事情讓生活變得更美滿呢？
要回答這些問題首先你必須得認識你自己。我發現大部分人都曾給自己設定過這樣那樣的目標或者說是理想。擁有夢想是件美好的
事情，而實現夢想的過程是個更加美好的人生體驗。正如我在上文所說的，你的主觀思想決定了你的現狀，如果你想要讓自己的人
生有所改變，你必須得拋棄過去那些讓你感到“挫敗”、“迷茫”、“失落”、“萬念俱灰”的思想，你需要的是積極的思考。當
你學會了正面面對生活時，沒有什么困難能夠打到你。
所以，一旦你確定了人生目標，就勇敢地去嘗試吧！
因為，你有什么理由可以確定別人比你自己更了解自己呢？
三、
【 人生的最大挑戰
】
我相信人生最大的風險就是始終不敢冒險。 ----- 脫口秀女王奧普拉
1.阻礙我們去過想要的生活的5個絆腳石
（1）不知道自己想要的到底是什么
這會讓我們做事漫無目的，碌碌無為，其最明顯的表現就是：放棄自己，向現實妥協。
（2）沒有勇氣去嘗試、嘗試、嘗試
“不敢邁出第一步”和“嘗試了幾次卻又放棄了”都是阻礙我們進步和提高的殺手。你是如何看待“失敗”的呢？人生沒有所謂的失敗，只有結果。如果你嘗試了100次而沒有成功，消極的人就會停止嘗試，而積極的人會說“我沒有失敗，我成功地知道了哪些方法是不可行的，而且只要我繼續去嘗試就一定可以找到最佳的辦法。”可見，個人的主觀思想決定了你的現狀。如果你想要更多的成功、更多的財富、更多的幸福，你認為哪種心態更有利于你去實現這些目標呢？
（3）安于現狀，不愿跨出自己的“舒適區”
人生是沒有極限的。生活就像是爬山，你爬得越高看得就越遠，這意味你將會有更多的收獲。而我想要告訴你的是“人生這座高峰沒有極限，你的高度取決你攀登的高度”。所謂的“舒適區”就是阻礙我們去接受新的挑戰和把握新的機遇的讓我們止步不前的思維------“算了吧，等下次吧！”、“還是不要去冒險吧！”、“我不敢。。。”。跨出這個“舒適區”一開始會讓你感到很不適，但是，當你嘗試了以后，你就會有更多的收獲。
（4）做事拖拉
如果說，一個人已經有了明確的目標且又勇于嘗試但卻又不見成效的話，那他身上可能存在的問題也許就是“拖延癥”。如果你一直認為“等明天再說吧！”，那么這一天永遠不會到來。只有當你決定當下
就開始行動時，你才是在正真地活著。
（5）缺乏一個完善的行動計劃
一個成功人士一定有一個完善的計劃。只有目標而沒有計劃，那這個目標只不過是句空話而已。如果你想要了解更詳細的信息可以去讀一下這篇博文《如何讓“知道”等于“做到 “》。
【Notes:如果你在讀完這篇博文后還想了解更多相關信息的話，我推薦你去閱讀：《成功人生的52堂課
》 、 《離金礦只有三英尺 》
、《夢想的10道必考題
》、《重遇未知的自己:愛上生命中的不完美
》（張德芬最新力作！）、《你是誰?你想要什么？
》】
2.成功的基本法則
（1）聽從內心的呼喚，找到自己真正熱愛的事業
如何設定自己的人生目標呢？你應該聽從自己內心的呼喚。你的特長是什么？你所熱愛的是什么？你想要成為哪種人？人生目標設定的原則就是做自己最擅長的事，讓自己的價值最大化。一個真正的人生目標應該是那個能讓你每天滿懷激情并讓你充滿充實感的目標，一旦你確定了這樣的目標，除了你自己之外還有誰能阻止你去做自己喜歡的事呢？
（2）嘗試、嘗試、嘗試
其實，每個人所犯的錯誤和經歷的失敗的次數都遠遠超過他們一生所取得的成功的總和。你可以失敗1000次，10000次，真正重要的是你從中收獲了什么？因為，你只需要一次成功就已經足夠了！為了那一次至關重要的成功，你的所有嘗試都是一次次有意義的嘗試。
（3）人生無極限，勇于挑戰自我
沒有最好，只有更好。不要停止前進的腳步，只有不斷地追求才能讓你成為心目中的那個你。
（4）每天做5件有助于你去實現目標的事
停止空談，開始行動吧！你可以試試這招：每天做5件有助于你去實現目標的事。你有沒有發現自己總是很忙，但人生卻沒有因此而發生更好的轉變？值得我們去注意的是：我們現在所做的事重要嗎？過了3年后，它還那樣重要嗎？這個重要性取決于它是否有助你去實現既定的人生目標。如果你發現你現在在做的事對你的人生沒有很大的意義的話，你應該停止再做這些事，做正確的事！
（5）制定一個完善的計劃
如何設定計劃呢？首先，你應該知道一個完善的計劃包括哪些部分？
一、要有明確的目標
沒有目標也就沒有計劃，記住你的計劃是為你的目標所服務的。
二、行動計劃
也就是你該如何去實現這個既定的目標？你該去做哪些事才能實現這個目標？你不該去做哪些事才能有助你去實現這個目標？
三、支持系統
憑自己一個人的力量無法完成所有的任務。你還需要別人的幫助。所以，建立起自己的支持系統。當你遇到困難時，哪些人可以給予你支持？資源就擺在我們眼前，你要去利用那些有助于你去實現目標的資源。
四、跟進計劃
你不能兩天打魚三天篩網，你必須得先制定出一個目標跟進計劃，它確保你按著計劃行事。也就是說，你是這個目標的設定人，同時也是這個目標的實踐者，還是這個目標的監督人。你要每天監督自己的行為，你是不是在做有助于實現目標的事。然后，每過一段時間你就要評估下自己在這一段時間內的收獲。如果你有所收獲了，那就說明你正在朝著既定目標前進。如果沒有進步呢，你就要反思哪里做得不對，然后改進。
五、調整計劃
在你付諸行動的過程中你或許會發現你原來設定的計劃實際操作起來不太可行或者效率不高，那么這個時候你一定要做出調整了。原則就是，最大化體現出你的特長和優勢。你的目標也是依據這個原則而設定的，而你的計劃則服務于你的目標。所以，如果你后來發現自己的目標也需要做出調整的話，那就不要再堅持原先那個錯誤的方向了。
調整計劃就是要確保你的方向是對，這樣你才能成功走到終點。
四、
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吸引力法則
五、
【 最后贈言 】
上帝未曾應許天色常藍，
人生的路途花香常漫，
上帝未曾應許常晴無雨，
---常樂無憂，常安無慮，
上帝未曾應許前途盡是平坦大道，
---任意馳驅無需響導，
---沒有山高嶺峻，
---沒有流湍水深，
但上帝確曾應許生活有力，
---行路有光亮，作工得安息，
---試煉中得恩助，主臂同在，
---不變的體恤，不息的愛！
--- Annie Johnson Flint
