（原標(biāo)題：緩解中藥苦味 讓你輕松喝中藥）
我們常說(shuō)良藥苦口利于病，但是喝過(guò)中藥的朋友們都知道，中藥是非常苦的，難以下咽，甚至有些朋友在喝中藥的時(shí)候出現(xiàn)了嘔吐的情況，那么怎么緩解中藥的苦味呢？緩解中藥的苦味也是有一些妙招的，下面小編就為大家介紹一下一下緩解中藥苦味的妙招！
秘訣一：用吸管吸中藥
由于人舌頭上的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。所以用吸管吸中藥可以減少中藥的苦味。
吸中藥時(shí)，將吸管放在舌根處，讓藥液直接進(jìn)入咽喉，避免藥液接觸舌尖或舌頭中部的味蕾，這樣自然就能很大程度上地減少苦味。吸管的選擇，以口徑大的酸奶管為宜，便于輸送藥液。當(dāng)然，年齡太小的孩子不宜使用這個(gè)方法，以免飲用時(shí)不慎導(dǎo)致嗆咳。
秘訣二：適當(dāng)添加調(diào)味品
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情在一些補(bǔ)益類(lèi)湯藥中加入大棗或甘草可減輕湯液苦味，還可以增強(qiáng)補(bǔ)益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾涼的藥湯中加一勺蜂蜜也可以減輕苦味，但是腹瀉和糖尿病（如何治療糖尿病）患者不適合。
秘訣三：掌握位置
舌頭上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝藥時(shí)應(yīng)盡量避免舌根過(guò)多地接觸藥液；服用較苦的藥丸時(shí)，也應(yīng)將藥放在舌尖，然后用溫開(kāi)水迅速送服。
秘訣四：涼一下再喝
另一個(gè)減輕苦味的方法是不要趁熱喝中藥（解表發(fā)汗藥除外）。這是因?yàn)樯囝^的味感與溫度有關(guān)。藥液溫度冷卻至20—36攝氏度之間，易快速服下，且感覺(jué)不太苦。因?yàn)檎Ｈ丝谇粌?nèi)的溫度為36.2—37.2攝氏度，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí)，味覺(jué)神經(jīng)的感覺(jué)最靈敏，此時(shí)喝湯藥感覺(jué)味道最苦。
當(dāng)湯藥的溫度高于38攝氏度、或低于36攝氏度時(shí)，味覺(jué)神經(jīng)不太靈敏，苦味就會(huì)減弱。不過(guò)，湯藥高于38攝氏度有可能會(huì)燙傷口腔黏膜，因此20—36攝氏度之間是最好的選擇。
秘訣五：喝藥快速
藥汁在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感覺(jué)味道越苦，故服用中藥宜快不宜慢。喝藥的速度越快，受苦味的影響越小。喝湯藥時(shí)最好使用吞飲法，飲滿一口后快速吞下；也可用湯匙直接將藥液送至舌根而順勢(shì)咽下。
秘訣六：立即涼水漱口
味蕾受涼水刺激時(shí)，對(duì)味覺(jué)的敏感度會(huì)降低。因此服藥后立即用涼水漱口，可使苦味迅速減輕。漱口后再喝適量溫開(kāi)水，這樣既有利于胃腸道對(duì)藥物的吸收，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。必要時(shí)可嚼一塊口香糖，及時(shí)去除口腔中的異味。
怎么緩解中藥的苦味呢？中藥的味道是非常的苦的，以上小編為大家介紹了緩解中藥苦味的妙方，大家在服用中藥的時(shí)候可以試試以上的方法，可以很好的減輕中藥的苦味！
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