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“或許我是一個很幸運的孩子，我的童年衣食無憂，簡單而快樂，我的父母都是很普通的人，他們努力讓我過上幸福的生活。但是多少年來，我卻一直暗暗怨恨他們，并為自己的怨恨感到自責。
我覺得我好像沒有看起來那樣幸運。
我的父親對我要求十分嚴格，他希望我成為一個優秀的女兒。小時候我考砸了，他狠狠地罵了我一頓，我的母親沒有阻攔也沒有安慰，反而對我說爸爸也是為我好。他們向來如此，都是我還不夠努力。
從為人父母的責任與義務來說，他們似乎無可挑剔，這讓我沒辦法去恨，卻也不敢去愛。我不明白，是我哪里有問題嗎？
后來，在我和男朋友分手后，我也非常自責，我想如果我那次控制住情緒，做得再好一點，他是不是就不會離開我……”。
童年時期父母的忽視和拒斥會對一個人的自信以及成年后的人際關系造成很大的負面影響，人們像沿著一條看不到邊際的軌道一般，不斷重復過去那種令人不適的經歷，然后為自己感到不開心而自責。
情感上的孤獨源于沒有與他人建立足夠的親密關系。這種孤獨感可能來自于童年，因為孩子們的感受總是被“以自我為中心”的父母忽視。
其實，ta沒有做錯什么，只是遇到了一對不成熟的父母。
和情感不成熟的父母一起生活會讓人感到很孤獨。這些父母也會關心孩子的身體健康、為他們提供膳食并保證他們的安全，言行舉止似乎都很正常。然而，如果他們不與孩子建立穩定的情感聯系，長此以往，孩子們的內心可能會有以下表現：
? 空虛、孤獨
? 不敢依賴他人
? 不切實際的自我評價
? 對自己毫無同情
? 負罪感和羞恥感
? 對自己生氣、自責
? 感到自己有致命缺陷
? 難以關愛自己和他人
? 自我約束能力差
情感不成熟的父母的孩子長大之后，即便他們的生活表面上看起來很正常，但其實那種空虛依然根深蒂固地存在著。就像許許多多背負著原生家庭的傷痛的人一樣，他們迷茫不安，卻又找不到源頭所在。
當家庭帶給我們的只是無窮無止的傷害、當愛變成讓人窒息的枷鎖，我們要怎么做才能重塑人生地基、終止這一惡性循環呢？
這就需要我們超越原生家庭，改寫人生劇本。
即便迷茫、即便不安，我依然相信我們每個人的內心都蘊藏著巨大的能量，這股巨大的能量可以幫助我們撥開一切陰霾，走出原生家庭為我們畫上的天然牢籠。而這牢籠之外，太陽強烈，水波溫柔。
就算不能和解，那又怎樣？
祝我們永遠有敢于超越原生家庭的魄力，勇于自己改寫人生的劇本。
作者：御寒
