每個人的朋友圈里，都有各路神仙，但是有一種人寥若晨星，就是那種真正自律的人。
自律者無須人管理，無需人約束，他們對自己嚴格要求，精益求精，因此他們通常都很優秀。
實際上，每個人都可以通過自律，讓自己成為更優秀的人，讓自己的人生命運變得更好。
怎么才能做到自律呢？送你6條自律建議，希望對你有幫助。
01，珍惜時間
俗話說：一寸光陰一寸金。
世界上最貴的是時間而不是錢，把時間當錢用的人，最終都能賺很多錢。
因此，抓住時間的秘訣是：每天早起1小時。一年365天你都能堅持下來，你就比別人多擁有了365個小時。
我的人生導師（永勝大哥），曾對我分享一個時間利用的方法：
任何人都可以嘗試養成早起的習慣，6點左右就可以開始學習和辦公，到9點左右再補眠30分鐘，精力依然充沛。
02，不給自己找借口
自律者之所以成功，因為Ta懂得遵守約定，不需要任何人對Ta進行約束和管理，也能做好自我管理。
很多時候，堅持做一件事的理由可能只有一個，但放棄的借口卻有千千萬萬。自律者從不會給自己找任何借口，因為Ta比任何人都清楚，Ta是為自己做人做事。
為什么說自律者更容易成功？
因為Ta不給自己找借口時，Ta就會想方設法去達成一件事情，用各種方法，因此Ta的潛能能更好地被激發出來，擁有與眾不同的思維和潛質。
03，給自己做時間規劃表
自律者都有自己的時間規劃。
有的人會用手機編排日程，有的人喜歡用番茄工作法，有的人喜歡搞個滴答清單，有的人畫清晰的導圖規劃和制作執行清單表……
讓自己用好時間的方法多樣，并且這樣執行下來，你會發現好處多多：從容不著急、專注有耐心，并且每當你完成一件任務時，你的內心都會充滿成就感和自豪感，這種正面的感覺有利于你持續成功。
04，給自己定目標里程碑，用正面思維引導自己自律
我身邊有不少人抱怨做一些重要的事情堅持不下來，總是少不了找我請教幾句。很多人都覺得我曾是全腦講師，對各種超速技能了若指掌，覺得我是運用這些技能給自己的人生開了掛……
實際上，那只是很小一部分，更重要的是，要設定目標并引導自己去堅持自律。就像此刻我碼字給你分享我的想法一樣——堅持寫作很重要。
我給自己設定了在1年時間要完成200篇文章的寫作，目前我已經完成了1/3以上了。
那都源自于我有一個很想達到的夢想——余生能用寫文案的方式去做營銷策劃。每次想到這個夢想，我都會興奮不已，很想迅速動手動腦去繼續寫作。
與其不改變一直痛苦，倒不如設定美好目標，鼓動自己快樂追求成功！不做不知道，做了你就得到，越做越來勁，越自律越幸福！
05，自律者要專注于自己
自律者必須懂得一個道理：讓自己變得更好是自己的事情，不必跟任何人較勁和對比。
之前一位友人，為了控制體重，進行了食物減量、餐單調節、運動配合等一系列動作。從她開始控制體重那一天，她就少不了會聽到身邊一圈同事的品頭論足，有人嘲笑說她一定會失敗……
實際上，她是那種從來不怕被人說說笑笑的人，每一天她都能專注地看著自己漸減漸少的數字，開心不已……45天之后，她瘦下來了，是她心愛的數字。
神奇的是，他們看到身材姣好的她，就說羨慕、要減肥、要行動……結果是，無法自律的人們啊一個都沒有減下來。于是啊，只能越長越膘、繼續土肥圓、矮肥挫。
因此，自律就是要跟自己較勁和對比，要專注于自己本身。
反之，無法自律的人，當一個好念頭冒出之后，多個負面的理由都跑出來集體將好念頭撲滅，別人的口沫沒湮埋Ta之前，Ta就已經把能讓自己變得更好的想法都否定了。
06，自律者要學會——忍耐忍耐再忍耐
經營之神——松下幸之助，他出生寒酸，嘗試過種種辛酸，卻能成為世界上屈指可數的成功者。最簡單不過的成功習慣居然是，他從小就學會隱忍和刻苦工作，這個成功的習慣一直伴隨他越走越遠。
就像年輕的他去一家大電器公司求職，3個月求職失敗了無數次。他一次也沒有放棄……
當對方嫌棄他又臟又破，他借錢給自己買了新衣服，當對方嫌棄他沒經驗，他就惡補電器知識，顛覆了人事主管的認知。
每一次，當他的人生遇到再困難的事情時，他都告訴自己：忍耐吧！忍耐吧！一定要忍耐到底！即使你的計劃不成功，但隨著周圍形勢的轉變，也會有好的轉機。
世界上有些道理真的很簡單，簡單到一做就能落地——就像你知道，自律的人生一定是更好的，你一旦自律，你的人生就會立即發生改變。
感謝你閱讀此文。
自律的人生從小事做起，比如每天花一點時間，學習對你人生有用的軟知識。很多文章都只需5分鐘就能閱讀完，就像現在你看到的這篇一樣。
愿你人生越來越自律。
