主要食材:雞蛋、泡發好的木耳和黃花菜、豬肉、黃瓜
木耳,黃花菜提前泡發,摘去老根、雞蛋打散、黃瓜切菱形片,切些蔥姜末備用
豬肉切片,加入少許胡椒粉、食鹽、料酒、淀粉抓勻腌漬幾分鐘
還是提前準備一碗料汁:1茶匙蠔油、2茶匙醬油、、1茶匙料酒、少許食鹽、1/3茶匙白糖、1/2茶匙淀粉加入適量清水調勻成料汁
熱鍋熱油,倒入打散的雞蛋炒好盛出
留底油,放入腌漬好的肉片滑炒至變色盛出
用滑炒肉片剩余的底油,把蔥姜爆香
爆香蔥姜,放入泡發好的木耳和黃花菜翻炒一兩分鐘
翻炒一兩分鐘后,放入滑炒過的肉片、雞蛋、黃瓜片大火快炒
炒至黃瓜稍稍斷生,倒入準備好的碗汁繼續大火快炒
芡汁收濃即可關火盛出
上菜啦!
材料都是比較易熟,適合大火快炒,更有利于保存蔬菜中的營養成份