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⊙ 心有芬芳意，筆下自生春。
感悟：心境決定環境，心態上樂觀積極，眼前的事物大多也比較順眼，一個人心情差的時候，再美的風景也無心欣賞了，心情好時所遇的人、事、甚至一切吵鬧都變得美妙起來。人是感性的動物，心態心境很重要，學會調節自己，樂觀對待一切很重要。
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⊙ 無論初秋還是深秋，這是一個漸老的季節，激情不再，豪言不再，如一杯醇厚的普洱茶，靜靜地散發著獨有的香氣。
感悟：人到了一定年齡，有了一定的見識，所謂成熟，做事、想法、行為舉止等等都會有所變化，變得內斂、慎言，不再喜形于色，凡事慢慢學會冷靜，甚至夢想也不再脫離實際，漸漸認識自己，懂得找到適合自己的位置，回歸理性，正是這樣人格上有了一種真實，成熟讓人有了一種特有的魅力。
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⊙ 青澀，是生命中一抹優雅，在回味里悄悄發芽。
感悟：歲月是無情的，但無可避免，再美的青春也只是一段必須過去的旅程。或許是短暫，或許是青春年少那種獨有的淳樸天真，才讓回首時更加可貴。人生總在擁有時并不不覺得，回憶讓我們學會珍惜，不如，好好珍惜當下，當下在以后也會成為美好的過去。
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⊙ 夜像一只愛犬，守護著備受紛擾的靈魂，使靈魂得以適時喘息，落地，緩緩鋪開。
感悟：忙碌的生活節奏，讓身心倍感疲憊，安靜時一種緩沖，特別入夜的那種恬靜，是對身心最好的滋養，埋入無邊的夜色，放下面具，放下緊張，放下一切的繁瑣，做一個美美的夢境吧。
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⊙ 詩意，是生活里的緩沖。
感悟：重復的生活是枯燥的，只有學會尋找閑趣，也是懂得藝術的人。讓緊張的神經得以放松，詩意是出自心境，靠自己發現的，一個有趣的人，總會在無味的日常中找到幸福的靈感。
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⊙ 三餐無肉心有味，十載寒窗字生香。
感悟：美味，有時在于你的心，懂得平平淡淡是真的，吃什么穿什么都不會太在意，重要的是自己每天都在成長，都在充盈，這才重要。人的內心富足了，投足舉止之間都有魅力、自信，有一種從內到外發出的無形氣場。
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作者李自煥，可網上搜索‘李自煥經典語錄’
