癌癥是全世界都“公認”的一個可怕病魔,然而奧斯卡獲獎電影《依然愛麗絲》女主卻說,“I wish I had cancer!”(寧得癌也不要老年癡呆癥!)為什么?
因為老年癡呆讓她感到羞恥。這個病不僅會忘記一生至親至愛的人,更嚴重的是無法控制自己的行動,隨之而來的狂躁抑郁,整個人都變得很難相處。他們腦子生了重病,卻不被別人理解與同情;他們容易走失,無人照料便會污穢不堪,隨時可能死去!
所以,不要再說老年癡呆沒什么,那是你沒經歷過,你家沒攤上這種病人。那些親歷者說,老年癡呆最不幸的不是本人,最遭罪的是堅持照顧病人的家屬們!
老年癡呆是第四大殺手,50歲就可發病
中國老年癡呆癥患者數量超過1000萬,以每年1.4%的速度增加,無論是患者總數還是增長速度都是全球第一。專家預測,如果不加以控制,到2020年,我國老年癡呆人數將增至2000萬。
9月21日是世界老年癡呆日,南方醫科大學珠江醫院神經內科主任、主任醫師王青教授介紹,老年性癡呆已成為僅次于心臟病、癌癥、中風的導致老人死亡的第四大殺手。
老年癡呆是大眾的叫法,其實不夠準確,應稱為阿爾茨海默病(英文簡稱AD),隨著人的衰老,患者的腦細胞出現急速退化,腦部功能逐漸減退會導致智力減退,產生情感和性格變化,病人有時非常抑郁,有時非常興奮,最終導致日常生活能力喪失。不要以為老年人才得這個病,臨床上四五十歲就癡呆的人也有。
大多確診已是中晚期,注意早期10個征兆
“85%的患者一確診就已是中晚期,能夠早期診斷和早期治療的患者只占15%,臨床上老年癡呆的漏診率接近1/3。”王青提醒,老年癡呆癥有十大預警癥狀。
1、記憶力逐漸減退,影響日常起居活動
比如:炒菜放兩次鹽,做完飯忘記關煤氣。
2、處理熟悉的事情出現困難
比如:不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。
3、語言表達出現困難
忘記簡單的詞語,說的話或寫的句子讓人無法理解
4、對時間、地點及人物日漸感到混淆
比如:不記得今天幾號、星期幾,自己在哪兒。明明在珠江醫院,病人卻說在賓館。
5、計算能力不行
用“100-7“自測計算能力,減7連續發問5個,答對3個說明計算能力尚可,若錯5個要小心。
6、理解力或合理安排事物的能力下降
比如:跟不上他人交談的思路,或不能按時支付各種賬單
7、不能把東西放在適合的位置
比如:洗衣機是洗衣服的,病人卻將熨斗放進洗衣機。
8、情緒表現不穩
比如:喜怒無常,時而淡漠,時而興奮
9、性格轉變
比如:變得多疑、淡漠、焦慮或粗暴等,失去做事的主動性(對以前的愛好也沒有興趣)
10、判斷力日漸減退
根據天氣穿衣,病人不能準確判斷,導致冬天穿短袖,夏天穿秋褲。
上述十個癥狀出現一個或多個,應該警惕老年癡呆癥,建議到神經內科、精神科、老年科、認知障礙門診這幾個科室就診比較適合。醫生通常會給予專業的量表評估,配合頭部磁共振、PET/CT、抽血等影像生化檢查進行診斷。
如何預防老年癡呆癥?專家支6招
1、注意心情開朗,保持精神愉快。
2、控制合理的體重,關注飲食。高膽固醇攝入太多,會引起脂肪沉積在血管,容易堵塞血管引起卒中,可能連累腦細胞壞死。糖尿病、高血壓、高血脂這些人群都容易患上血管性癡呆。
3、增加運動,鍛煉身體。生命在于運動,運動可以延緩衰老,包括預防癡呆。
4、保持社交圈,培養興趣愛好。經常跳廣場舞,打麻將、玩拼圖、反手刷牙都可以鍛煉大腦。
5、吃新鮮健康的食物,青菜水果每天不能少,深色果蔬具有較好的抗氧化、抗自由基作用。
6、人到中年預防老年癡呆,也可以選擇輔酶Q10、維生素E其中一種進行保健。據報道,英國前首相撒切爾夫人每天服用一片維生素E,抗氧化抗衰老,預防癡呆。(通訊員:伍曉丹)