有一個很好玩的事情，日本的夫妻中很多都喜歡分床睡。
是不是他們貌合神離，冷戰，分居，要離婚了？NO~NO~NO，分床并不代表他們感情不好，只是起居時間不同，另外，還有體質的差異——一個怕冷，一個怕熱，一個愿意蓋羽絨被喜歡輕盈的感覺，一個愿意蓋老棉花被喜歡它壓在身上有重量的安全感。
由此可見，寢具的選擇不能將就，按80歲的壽命來算，365天每天睡8個小時，人差不多有26年在睡覺中度過！枕頭和被子的選擇，直接影響睡眠的質量。
被子選擇大百科
羽絨被是最輕盈的被子，也是極度怕冷人的首選。就填充物來說，白鵝絨 ＞ 白鵝羽毛 ＞ 白鴨絨 ＞白鴨羽毛。羽絨被最高絨子含量95%，因為它肯定含有羽毛梗，不可能存在100%含絨量。
保暖性佳、輕盈、吸濕、透氣并能將潮悶的濕氣排除被外。但要注意低價的羽絨被，不僅不透氣，蓋起來還會悶熱。
（沒錯，就是它的毛最好）
如果說羽絨被最適合做冬被，那蠶絲被就是最適合做夏被的了。
薄是它的特點。
蠶絲被的主要成分是天然的動物纖維，內含18種氨基酸和97%的蛋白質，構造成分與人體皮膚極為相似，極具親膚性。且調溫功能好，除塵抗菌，透氣性高，尤其適合過敏體質的人。
羊毛被針對需要高保暖度，又喜歡稍微帶有服帖彈性被子的人。羊毛本身的熱導率低，溫暖不易散失，很適合怕冷又喜歡有分量被子的人使用。
羊毛被尤其適合風濕病的人群和老年人使用，這是因為它有很強的吸濕性，能不斷吸收人體散發的濕氣與汗液，并將之排放到空氣中。
纖維被勝在價格親民。有些睡覺很容易流汗的人，久而久之被子難免會吸附導致發黃有味道，而部分可以水洗的化纖被就解決了這個煩惱。
棉花被保暖性也不錯，但相對于其他被子是比較差的。用過這種被子的人應該都知道，這種被子特別重，另外也容易滋生細菌，所以需要我們經常曬被子。如果不是對重被子情有獨鐘的話，不推薦使用。
被子的保養
①起床后臨睡前養成早晚抖被子的習慣：早晨抖被是為了將吸收一晚的濕氣排出，晚上抖被是讓空氣進入被芯。
②正確的清洗、陰干：除了可水洗的纖維被，其他都不能用水洗。
③收納時要保持被子的干燥。
