膝蓋是身體最大的關節，用來支撐整個身體的重量。一旦膝蓋出現問題，就會帶來痛苦和不便。普通人認為膝蓋疼痛只是一個退化的問題，所以老年人可能會有這種疼痛，這是個錯誤的想法。造成膝蓋疼痛的原因很多，除了退變、肌腱發炎、膝關節位置不正、長期勞損、意外創傷等外，還會引起膝關節疼痛。如果我們在日常生活中不保護膝蓋，任何年齡的人都有膝蓋疼痛的可能。
1，癥狀初期
在行走、慢跑、上下樓梯、久立、下蹲、跑步時疼痛或是伴有麻木，關節彈，關節屈曲功能障礙，休息后放松。老年人清晨僵硬。
2，癥狀中期
天氣寒冷或潮濕時疼痛加重，早晨起床或久坐起立時膝關節疼痛麻木僵硬，稍活動后反而好轉，此時可引起注意。
3，癥狀后期
膝關節腫脹，關節積液，僵硬和久坐不動，關節屈曲功能障礙，跛行，功能受限，屈曲和屈曲有聲，和膝關節的癥狀是下步加重和長時間，部分患者可見關節積液，關節內有明顯的腫脹和壓迫，在膝關節前內側的條紋，質量與膝關節的伸展，而膝關節周圍骨贅形成，關節周圍伴有骨質疏松與骨質硬化。
準備：白醋2袋、透骨草一把、布袋兩個
做法：
去藥店買2元錢的透骨草，重要的是要小心挑出內部的困難，避免損害皮膚。
縫制紗布袋，把透骨草成縫上。
買兩袋白醋，把布袋子放到白醋里，泡兩天。
然后將布袋用微波爐加熱，為了防止有效成分的蒸發，最好將袋子放在有蓋的器皿里。最后，把過熱的袋子放在膝蓋上（最好是用繩子把袋子綁在腿上），每天一次。
中醫認為本病的病變部位在關節的經脈和經筋。風邪寒邪，則由氣血阻滯所致。麻辣醫案，祛濕消寒。艾葉溫、苦、辛、溫經止血，疼痛和寒濕、止癢，尤其是在夏季，以感冒邪氣引起的關節炎以冷痛為主要表現，有很好的療效。
生姜膝關節通過激活細胞組織來增加局部血流量，改善血液循環，改善新陳代謝功能，達到治療膝關節疼痛的目的。附膝關節，祛風除濕，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。論膝痛所致關節炎、風濕病、寒濕侵襲的防治，都有較好治療效果。
生姜膝蓋貼原理：生姜貼可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用，它是用純中草藥糊粘貼在患處，達到治療目的。姜膏含有多種中草藥成分，直接貼在患處，這種藥物能穿透皮膚、軟組織和骨骼進入患處，減輕疼痛，減輕軟組織疼痛，減輕神經壓力，關節疼痛起到溫經寒、活血化瘀、緩慢疏通的作用，以消除血液的逐漸衰退可以滋潤骨頭，或頸部創傷，造成經絡梗阻，氣血不暢引起的問題。最后，達到治療的目的。
