【任脈循行】
[1]《素問·骨空論》:任脈者,起于中極之下,以上毛際,循腹里,上關元,至咽喉,上頤循面入目。
[2]《靈樞·五音五味》:沖脈、任脈皆起于胞中,上循背里,為經脈之海;其浮而外者,循腹(右)上行,會于咽喉,別而絡唇口。
[3]《難經·二十八難》:任脈者,起于中極之下,以上毛際,循腹里,上關元、至咽喉。
[4]《靈樞·經脈》:任脈之別,名曰尾翳,下鳩尾,散于腹。實則腹皮痛,虛則癢搔,取之所別也。
【語譯】
[1]任脈起始于中極下的會陰部,向上到陰毛處,沿腹里,上出關元穴,向上到咽喉部,再上行到下頜,口旁,沿面部進入目下。
[2]沖脈和任脈,都起于胞中,它的一支循背脊里面上行,為經絡氣血之海。其浮行在外的,沿腹上行,會于咽喉,另行的從咽唇口周圍。
[3]任脈,起于中極穴的下面,向上經過陰毛處,沿著腹壁深處再上行經過關元穴,到達咽喉部。
[4]任脈別絡,名尾翳(鳩尾),從鳩尾向下,散布于腹部。實癥,見腹皮痛;虛癥,見瘙癢。取用其絡穴。
《奇經八脈考》
任脈 起于中極之下,少腹之內,會陰之分,上行而外出,循曲骨、上毛際、至中極,同足厥陰、太陰、少陰并行腹里,循關元,歷石門,會足少陽、沖脈于陰交,循神闕、水分,會足太陰于下脘,歷建里、會手太陽、少陽、足陽明于中脘,上上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、上喉嚨,會陰維于天突、廉泉,上頤、循承漿與手足陽明、督脈會,環唇上至下齦交,復而分行,循面系兩目下之中央,至承泣而終。
【功能】
任脈的“任”字,有擔任、妊養的含義。任脈循行于腹部正中,腹為陰,說明任脈對全身陰經脈氣有總攬、總任的作用。故有“總任諸陰”和“陰脈之海”的說法。其脈氣與手足各陰經相交會。足三陰與任脈中極、關元,陰維與任脈交會于天突、廉泉,又沖脈與任脈交會于陰交。足三陰經脈上交于手三陰經脈,因此任脈聯系了所有陰經。
任脈起于胞中,有“主胞胎”的功能,它所經過的石門穴,別名稱為“丹田”,為男子貯藏精氣,女子維系胞宮之所,又為“生氣之原”。
1、會陰穴
平常沒有人會去灸會陰,誰會去灸會陰啊?!下針我們也很少下,這是第一個穴道。過去有一個案例,有個病人會陰痛
會陰很少會痛,遇到怎么處理?我們一般是對側治療,也可以稱為對稱治療。百會跟會陰正好是相通的,會陰痛時下百會治療。男人前列腺肥大、前列腺癌,還有人受傷,有一個人是高處掉下來,剛好在兩個房子中間的籬笆上,還真準。急診啊,照X光啊,也沒有事,就是那里痛,就下百會。這是對稱取穴的方法。
2、神闕穴至曲骨穴
神闕和曲骨畫一條線,各位可以看腹部有條隱隱約約的黑線,這條線就是任脈,我們以這個兩個點,從神闕到曲骨丈量。書上寫曲骨上一寸,不能用同身寸量,因為有人少腹比較長,上身短下身長;有人少腹比較短,上身長下身短。每個人的相不一樣。
我們把神闕和曲骨分成四段,要用觀想的。先把他分成四個點后,這空間是五段,四個點切入,當然有五段,實際上有四點。往上第一段,就叫曲骨上一寸,就是我們的中極穴。
中極再上一寸,就是關元穴。關元穴直上一寸是石門穴,石門往上一寸是陰交穴,這兩個穴中間,人家說肚臍下一寸半,臍下一寸半的地方,我們叫氣海。
這是我們找穴道最標準的一個方式。扎腹部針的時候,要病人平躺,一個手找肚臍,一個手找曲骨,用觀想的按照比例來找穴道。
這是腹部的寸,這些穴道要找得很正確。因為將來介紹其它穴道會用旁開幾寸來找穴,包括腎經、胃經,所以穴道一定要找得正確,不然就會心到手卻沒有到。
曲骨穴呢,在這邊體毛很多,一般我們不灸,可以在這下針,功用是治療一般的赤白帶
3、膀胱之募穴—中極穴
中極穴又是膀胱的募穴。膀胱募,正在膀胱的上方,募就是開口的地方,任何膀胱的問題都可以在中極穴上治療。
我們會選它的俞穴及募穴去治療它。中極穴上就可以灸了,針灸都可以用,下針不要太深,肚子很大的,當然可以深一點。肚子比較平的,針就比較淺,肚子比較大深一點沒關系。一捻針病人就感覺得到,氣到了的時候,病人會有酸麻脹的感覺。
平常我們留針會留二十分鐘,小孩不留針。中醫是一個平衡的觀念,小便小不出來用這個穴道,小便太多也是用這個穴道。我們都可以用膀胱的募穴中極穴,針和灸都可以用。一般來說,我們會選到灸的時候,灸的目的多半是寒癥。
我們簡單分一下寒熱給你們聽,寒熱用問的也可以知道。病人說小便不是很好,沒關系,問病人:“小便什么顏色?”一是白色就是寒。寒就是比較清淡,蒼白,都是寒。燥熱、鮮紅的是熱。還有呢,比較痛的,大部分是熱證。隱隱作痛,按到了比較舒服的是寒。那切脈時,寒的脈比較沉。熱的脈比較洪大比較速。像過動兒都是熱癥,過靜兒都是寒癥。寒癥我們就用灸。
熱癥時,小便
4、小腸之募穴—關元穴
中極再往上一寸,在書上可以看到肚臍下三寸,曲骨上二寸,這是我們的關元穴。關元穴是小腸的募穴。
小腸的募穴,我們現在慢慢了解到了,中醫非常注重小腸,因為小腸是第二個心臟。小腸。是由關元穴來管。關元穴在臨床上面,由于是近取穴,所有腹部的病,像小便不好啊、婦人妊娠時不下。一般來說婦人懷孕時不針下腹部,因為怕傷到胎兒。男人針灸都可以。
過去古代有一個將軍,他活到九十歲。他死的時候是被對手殺死的,他這個人精力旺盛。醫書上寫日御十女。就是說他一天可以跟十個女孩做愛,怎么會那么強,又帶兵打戰,又大口酒、大口肉的。有一天他終于被敵人殺了,醫生就研究他身體,發現他的關元穴是黑黑的一塊,原來那個將軍每天灸關元。因為關元是練氣的所在,氣降下去累積的地方,生精的所在。是小腸的募穴,關元這個穴道很重要。那個將軍是關元每天灸,起水泡,刺破再灸,可以灸到黑黑的一塊。
現在講針灸,不要講處方,把藥方忘掉,這樣才能學得最好。所以平常保養身體男女都可以灸關元。女人如果月經痛,灸關元、中極,當場熱氣一進去就不痛了。因為痛是有寒。所以中醫的觀念很好玩,我們有熱痛和寒痛,但痛經都是因為寒。那寒的話,久火最好,慢慢灸。這樣整個硬塊就去掉了。灸了幾次,雙腳一熱,血塊就去掉了。
為什么雙腳一熱,病就去掉了。當這個熱呢,因為受到肺的影響,熱力往下走,余熱才往手掌走。小腸的熱往腳上面,所以熱氣是往下,所以氣要往下沉到腳。所以心臟按照簡單講,心臟就是管動脈。小腸管靜脈。這個血液回流到心臟,就要靠小腸。沒有小腸的熱,沒有小腸的火,沒有辦法下達到腳。所以血液系統分成兩個,一個上面心臟在管,而從四肢流回來的是小腸在管。所以我們經常做腹式呼吸,會讓小腸的熱不斷在增加,這是常識觀念。
我們到大陸北方,這個東北的地方,冬天沒有水只有冰,冰怎么來的呢,冷來的。像河里的水,冬天會結冰,你的腳是冰的,表示你腳的血管像在冬天的河流一樣結冰。所以你腳是冰的,表示你一天二十四小時不斷在制造血塊。
血管會破裂,表示里面有寒嘛,病人里面有寒的時候,和表寒是不一樣的。我們在診斷的時候,病人有寒在里面,可以馬上推測到病人以后會有這個問題。現在很可惜的是,西藥全是寒藥,也就是吃西藥會越吃越冷,西藥沒有分寒熱。我可以拿很熱的藥,喝下去全身變冷涼的,也可以拿很冰冷的藥,讓你喝了全身變熱的,這就是中藥的藥性。當我們遇到里寒的情形,我們用針把血管堵塞去掉,用灸把里寒去掉,關元上通通可以做,關元是大穴。臨床上面呢,因為心和小腸是表里,所以心臟病
過去婦人想懷孕生小孩,就用灸,下針也可以。男人精子太稀也可以灸。只有在孕婦懷孕的時候不要動它。
諸位看書上七十三頁,中極穴的地方,光是中極穴。它說:“關元下一寸,臍下四寸,膀胱之募,足三陰任脈之會”。中間有很多癥狀,中醫都是寫癥狀,那小便頻數
關元穴呢,在臍下三寸,是小腸的募穴,足三陰任脈會。我們有上紀,還有下紀,下紀是關元,上紀等一下會介紹到是巨闕。下紀是第二個心臟,上紀是心募巨闕穴。那如果孕婦下針,胎就出來了,這會變成落胎。那你不能打胎專用,但我們要告訴你這個禁忌。
像臍下血水
肌膚甲錯的位置是在小腿這段,這段皮膚會像蛇皮一樣,一開始還有東西掉下來:白白的灰掉下來。一般多半是內有瘀血,而且瘀血一般多半是左少腹的地方。
5、三焦之募穴—石門穴
再來是石門穴,這個石門在這個地方,關元上一寸,肚臍下兩寸,是石門,石門是三焦的募穴。
石門,《針灸大成》說婦人禁針灸,犯之絕子。顧名思義叫石門嘛,門像石頭關住了,從此不生小孩,這穴道還不是很強。在右門穴、關元穴的中間,有個奇穴,這叫做絕孕穴。所以穴道要很熟,在關元上面灸,不斷的生小孩。上半寸的地方是絕孕穴,絕孕穴就是扎針或灸,就不會生小孩。結扎的方法絕孕穴灸,但務必穴道要找對。
你沒有把握灸到絕孕,就灸上面一點嘛,灸石門嘛。一般婦人禁針禁灸,因為會讓小孩子生不出來。小腸的病可以在關元上治,膀胱的病可以在中極上治,三焦的病可以在石門上面治。
比如說陰囊縮入小腹
像《教材》第三行石門最下方:“血不食谷、谷不化、水腫、水氣行皮膚”。這些都是對癥狀的形容。我們小腸有個外號叫紅腸,大腸叫白腸,胃叫黃腸。如果小腸消化食物不是消化的很好,水就會排出來。平常石門穴是禁針禁灸的。
氣海穴是臍下一寸半,書上說氣海穴是男人生氣之源,但實際上關元比氣海好,關元是小腸的募穴,代表第二個心臟。在氣海上針灸也都是很好的。
6、三焦之募穴—陰交穴
再下個穴道是陰交。這個陰交呢?諸位看哦,它寫“臍下一寸,當膀胱上際,又是三焦之募,任脈少陰沖脈之會”。那怎么有兩個三焦之募呢?因為三焦是油網遍部全身,你在石門下針,陰交下針通通可以。不一定要限制在哪里,募是開口的地方。
那中間呢,有介紹到第二行最下方,像“陰汗濕癢”
7、神闕穴(1-03:26:14)
神闕穴呢,這個大穴很好找,神闕找不到不用學針灸了。神闕禁針,過去傳說,針下去以后不能大便了,一大便就坐在馬桶上死掉。因為針很粗,肚臍又很臟,古代針那么粗,刺下去傷口不容易收口怎么辦,所以禁針很有道理,所以用灸,用隔鹽灸。神闕用處很多,中風
8、水分穴
再來呢,這是我們的肋骨,所謂的心蔽骨,一手按肋骨,一手按在神闕,正中間的地方是中脘,要這樣子找穴。神闕上一寸是水分,那一寸不同于同身寸,我們叫上腹寸。
所以心蔽骨跟神闕中間是中脘穴,中脘穴下面是建里、下脘、水分。所以先取中間那一點,中脘跟神闕中間這一點,然后再取這一點跟神闕中間這一點,這個點就叫水分。那再來是下脘這個穴道,再來就是建里。穴道為什么叫水分,因為是治水腫
正常人喝再多的水也不會進入小腸,只有混雜食物中的水才有辦法進入小腸。到了小腸以后,因小腸很熱會不斷的蠕動,熱去煮食物煮爛掉,然后吸收掉,等到食物進入大腸后,只剩殘渣跟水。
人體的構造非常精密,正常人不浪費一滴水,都在循環。這個水在大腸走的時候,因小腸很熱,所以水在大腸時又被氣化掉。再回到肺。肺跟大腸相表里,這個水上來以后,就是嘴巴的津液。
那如果你小腸溫度不夠,水和大便混在一堆。我們用針灸去解決,知道原因了,要把小腸溫度熱回來,病才會好,所以要去管心臟。正常人,在水分這里分開水。當水不分了,水直接進入小腸,造成腸鳴腹瀉、水腫,水分就是一個很好的穴道,針和灸通通可以。
書上寫水分是小腸的下口,要更正一下,水分應該是小腸的上口。那有水病的話,灸是最好,比針還好,以前不針,因為針孔太大。
那糖尿病的人,中醫稱“消渴”,中醫有三種,上消:上消得主要癥狀呢,口渴,渴飲百杯不能止渴,喝一杯水小便就是一杯水;中消就是肚子餓,會不斷的吃;下消,簡單講就是陽不舉。那這個基本上區分在這里。
水分這個穴“主水病,腹堅如鼓”,這個腹脹大,水分是一個很好灸的地方。第三段第三行,“鬼擊鼻出血”。鬼擊的意思是沒有原因的,好像突然被鬼打,突然就流鼻血
這個小孩子十四歲以下,小孩子天生體能很強,發燒之前一流鼻血,熱就紓解掉了。所以會流鼻血的小孩不發高燒!那你如果流鼻血你又把它塞住,本來沒有高燒,反而高燒出來。若是十四歲以上的人流鼻血再去治。
9、下脘穴
下脘正好在神闕跟中脘的正中間。胃的下口、小腸的上口,為太陰任脈之會,這個下脘穴,常有人下脘穴痛,下脘在胃的下口的地方,這下口的地方常常容易發炎,可以協助我們做診斷。
10、胃之募穴一中脘
再來是建里,這些穴道其實穴性都差不多,都很少用。再來是重要的大穴中脘穴,中脘穴是胃的募穴,胃病治此。下針也可以,灸也可以。針一寸差不多就到了,灸呢,效果非常好。
我們《針灸大成》上面寫,中脘穴在臍上四寸,不要用同身寸去量,量了半天還是錯。這是丈量法腹寸,心蔽骨與神闕的正中間。手太陽少陽足陽明任脈之會,胃的募穴,《難經》說腑會中脘。
我們身上有八會穴,八個會穴,腑會中脘、臟會章門、筋會陽陵泉、氣會膻中。將來會有一個治病法則,叫會郄治療法。
每一條經都有一個郄穴。身上每一個腑,包含膽,這是消化系統,小腸、胃、大腸、膀胱、子宮、胞戶。臟呢,肝心脾肺腎。中醫的脾是把西醫的胰臟包含在里面,所有腑的病通通在中脘上治,所以我們用的非常多。中脘是大穴,用的非常多。比如有些特殊的治癥呢,像印堂痛
11、心之募穴—巨闕穴
從這個心蔽骨,兩個正中間的地方,我們叫巨闕,巨闕跟中脘的中間,我們叫上脘。
這個上脘穴呢,它是絡穴。我們有一個很有名的灸法叫梅花灸,是以中脘為主,上下左右各一寸,成一梅花型,統治一切胃病
再來呢,這個是巨闕,巨闕是心之募,是心臟的募穴。現在諸位學到了,一個巨闕、一個關元,我們在治療心臟病
12、鳩尾穴
再來我們看鳩尾,巨闕再上一寸是我們的鳩尾,鳩尾還沒有到心蔽骨。這鳩尾穴不可以重擊,是練功夫的大穴,一打會內出血,是一個危險的穴道。不可灸,可以針。《靈樞》曰:“膏之源出于鳩尾”。我們身上很多黃油,身上很多的油網就是三焦,這個黃油就是膏,膏的源頭呢,來自鳩尾。平常我們不灸,都是下針。
13、膻中穴與天突穴
喉嚨在這邊,我們先找天突,天突最好找。這是天突,正好在喉嚨那兒有個洞,不是直接進去,直接進去會扎到氣管,我們不要扎到氣管,中醫稱氣管叫重樓,因為它一圈一圈的,有十二根,中醫叫十二重樓。不要直針,下一寸就到了,不然一刺就剌到肺,不可以。
先找天突,再找鴆尾,這兩個穴道
天突這個穴道呢,我們有心臟三針,病人躺平后,下針巨闕、關元、天突,這三個穴道下針,病人的心痛就會去掉。尤其是在治療心痛徹背,背痛徹心,或者是心肌梗塞。巨闕、關元、天突一個是心臟的募穴,一個是小腸的募穴,天突是氣脈經過,這個氣很強。這三個針下去,心痛就不痛了,一下針病就去了。
心氣瀉出來的時候,平常很好玩,臨床上可以看到。病人躺在病床上,如果下針天突,巨闕,關元,這三個針下去后,這個氣會到第十椎下,第十椎下沒有穴道,所謂第十椎下,就是第十一椎上,這個氣會集中到這邊。我們再下到脊椎骨上面,把氣導出來。這是我們最常用的治療心臟病的三個穴道,幾乎無所不治。上面是天突,中間是心募巨闕、下面是關元——小腸的募穴。
小腸跟心臟是表里。天突呢,在喉嚨旁邊,甲狀腺腫
14、廉泉穴
這個穴道下針很特殊的角度,針下去的時候,要對著舌根,而不是直針下,也不會傷到食道,這個穴要下一寸、一寸半就夠了,治療舌強不語
15、承漿穴
再來是承漿。這是臉,這是嘴唇,這凹進去這有一個點,就是承漿穴。為什么叫承漿,因為喝了豆漿、米漿,有了承漿就不會漏出來。反過來,中風的人,如果吃了飯,會流涎,就要下承漿,舌頭強硬不會講話,就是廉泉。這是我們常用的穴道哦。下針的時候,要開口,嘴巴張開來。
那大多數呢,我們用針,用灸都可以,沒有影響。這個穴道大部分用在中風,面部中風。面部中風時臉歪一邊,歪左邊或右邊。當我們治療完面部中風
【任脈治癥】
任脈循行胸腹正中,于小腹部與足三陰交會,如脈氣失調,可發生前陰諸病,如疝氣、白帶、月經不調、不育、小便不利、遣尿、遺精、陰中痛等。
據《針灸大全》所載八脈八穴,列缺通任脈,其主治證有痔疾、便泄、痢疾、瘧疾、咳嗽、吐血、溺血、牙痛、咽腫、小便不利、胸脘腹部疼痛、噎嗝、產后中風,腰痛,死胎不下,臍腹寒冷,膈中寒,乳痛、血疾等。