絞股藍(lán)減肥效果明顯嗎?事實(shí)勝于雄辯，我們一起來(lái)看看絞股藍(lán)減肥效果的實(shí)驗(yàn)：
陜西省安康藥物研究所進(jìn)行了絞股藍(lán)對(duì)308例單純性肥胖患者作用的臨床觀察：
使用絞股藍(lán)總甙40-60mg，每日三次，連續(xù)服用3個(gè)月為一個(gè)療程，經(jīng)過(guò)一個(gè)療程的治療：有效（體重下降1-1.5kg）4人，顯著（體重下降2-4kg）300人；無(wú)效（體重變化在0.5kg左右）4人，總有效率98.7%。其中肩胛下皮脂肪厚度減少1mm者67人，減少2-4mm者235人，有效率97.7%。
為什么喝絞股藍(lán)茶沒(méi)效果？
第一，喝的絞股藍(lán)茶有問(wèn)題，現(xiàn)在市面上有很多絞股藍(lán)是用別的植物冒充的，既然是假的，當(dāng)然不會(huì)降血壓了，也有可能絞股藍(lán)是真的，但是絞股藍(lán)皂苷含量太低，達(dá)不到藥用標(biāo)準(zhǔn)（能入藥的絞股藍(lán)皂苷含量要達(dá)到3%以上），所以沒(méi)有降壓效果，這里建議大家最好選擇國(guó)家絞股藍(lán)基地出品的九硒堂平利絞股藍(lán)。
第二，絞股藍(lán)是真的絞股藍(lán)茶，但是沒(méi)有按照要求服用，有的人喝絞股藍(lán)是想起來(lái)才喝，忘了就不喝了，斷斷續(xù)續(xù)的，影響了效果，還有的人絞股藍(lán)是按時(shí)喝的，但是不注意飲食習(xí)慣，抽煙喝酒，所以也不會(huì)有很好的降壓效果。
神經(jīng)衰弱是一個(gè)比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑郁、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。
神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理？體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
絞股藍(lán)網(wǎng)為大家介紹一種絞股藍(lán)的食用方法——絞股藍(lán)金盞茶。
絞股藍(lán)可以降三高，消除脂肪肝，減肥胖，促睡眠，調(diào)節(jié)人體機(jī)能。金盞花可以清熱降火，還具有鎮(zhèn)痙攣、促進(jìn)消化的功效，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍的患者極適合，此外，還能促進(jìn)血液循環(huán)，也可緩和酒精中毒，故也有益補(bǔ)肝的功效。用絞股藍(lán)和金盞花做的絞股藍(lán)金盞茶可以補(bǔ)虛、清熱、解毒，但孕婦不宜飲用絞股藍(lán)金盞茶。
下面我們一起來(lái)看看絞股藍(lán)金盞茶的做法：
1. 準(zhǔn)備絞股藍(lán)3克，我這里用的是絞股藍(lán)中的好的龍須茶；
最近有網(wǎng)友咨詢我，說(shuō)是他到醫(yī)院檢查，血脂有點(diǎn)高，醫(yī)生建議他不要吃藥，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，喝絞股藍(lán)茶就可以，由于當(dāng)?shù)貨](méi)有絞股藍(lán)茶，他就到網(wǎng)上找絞股藍(lán)茶，結(jié)果在一家網(wǎng)站上看到有絞股藍(lán)茶，就咨詢了網(wǎng)站，結(jié)果這家網(wǎng)站聲稱高血脂喝絞股藍(lán)茶10天就可以見(jiàn)效，這個(gè)網(wǎng)友有點(diǎn)懷疑，就來(lái)咨詢我，我告訴他絞股藍(lán)茶降血脂不可能10天就有效果，絞股藍(lán)茶只通過(guò)調(diào)節(jié)人體脂類(lèi)代謝起效的，高血脂屬于代謝類(lèi)疾病，一般是很容易復(fù)發(fā)也比較難治療的。
這里給大家看一個(gè)關(guān)于絞股藍(lán)降血脂的醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，在陜西安康藥用植物資源開(kāi)發(fā)研究院，第一軍醫(yī)大，北京中醫(yī)醫(yī)院東直門(mén)醫(yī)院，長(zhǎng)春中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院，西安醫(yī)科大學(xué)等十余所醫(yī)藥院校，科研單位，經(jīng)過(guò)7年的共努力，進(jìn)行了絞股藍(lán)對(duì)502例高血脂癥管著作用的臨床觀察。每次口服絞股藍(lán)總苷40-60mg，每日3次，連服2個(gè)月。同時(shí)，用目前公認(rèn)的降血脂藥物——必降脂為對(duì)照組。結(jié)果表明，絞股藍(lán)總苷在降低血清膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白和升高具有抗動(dòng)脈硬化物質(zhì)——高密度脂蛋白膽固醇方面，療效顯著，優(yōu)于必降脂，總有效率為98.4%。
高血壓在臨床上來(lái)看，特點(diǎn)是多誘因，多并發(fā)癥，針對(duì)治療方式有限，以血管硬化、斑塊、血栓形成為病理特點(diǎn)，造成血管堵塞、狹窄、破裂。同時(shí)高血壓、高血脂、糖尿病就像形影不離的三兄弟，大部分患者都會(huì)同時(shí)身患2種或3種疾病，同時(shí)還存在多種并發(fā)癥，如：冠心病、心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)、偏癱、腦梗、腦溢血、腎衰竭、尿毒癥、糖尿病眼底出血（失明）、糖尿病壞疽（重者截肢）。就現(xiàn)有醫(yī)療條件來(lái)看，口服西藥治療、手術(shù)治療（支架、搭橋）都只停留在改善癥狀，調(diào)節(jié)功能，延緩并發(fā)癥，暫時(shí)性提高血管血液供給的層次面上，無(wú)法解決長(zhǎng)期服一般降壓藥藥、西藥的毒副作用、副損傷作用以及支架、搭橋后血管的再堵塞問(wèn)題。
野生絞股藍(lán)茶到底有多少？暫且不說(shuō)野生絞股藍(lán)的品質(zhì)如何，現(xiàn)在很多地方買(mǎi)的絞股藍(lán)都說(shuō)是野生的，有專(zhuān)家做過(guò)研究，野生絞股藍(lán)分布比較零散，雌雄比例大約是1:21，雌少雄多，結(jié)果率低，影響了絞股藍(lán)的自然分布和大片優(yōu)勢(shì)種群的形成。所以現(xiàn)在市場(chǎng)上的野生絞股藍(lán)大多人工種植的冒充的，大家可以對(duì)比人參野生的和種植的價(jià)格差距，一個(gè)是野生人參數(shù)量稀少，另一個(gè)就是采集不易，人力成本高，同樣的道理野生絞股藍(lán)數(shù)量本來(lái)就少，采集花費(fèi)的人工成本必然比種植的要高，所以野生絞股藍(lán)的價(jià)格應(yīng)該比種植的絞股藍(lán)高上很多，可是大家看看市場(chǎng)上“自稱野生絞股藍(lán)茶”的價(jià)格，對(duì)比種植的價(jià)格，您覺(jué)得這會(huì)是野生的嗎？這只是一些人為了利益的炒作，就是在絞股藍(lán)國(guó)家源產(chǎn)地平利都不會(huì)有很多野生絞股藍(lán)，加上一些野生的絞股藍(lán)還是不可以直接食用的。希望大家不要被“野生”兩個(gè)字迷惑，市場(chǎng)上的野生絞股藍(lán)可信的并不多，大多還是一種炒作。
很多疾病在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過(guò)沒(méi)有引起足夠重視罷了。這里給大家分享一份三甲醫(yī)院公開(kāi)的“大病先兆自查表”供參考。
年輕人患高血壓多由以下五大原因造成：
一是經(jīng)常抽煙喝酒。喜歡抽煙、喝酒的年輕人，容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化和血壓升高等危險(xiǎn)；
二是喜食“四高”食品。高糖、高脂、高鹽、高蛋白的飲食結(jié)構(gòu)，容易導(dǎo)致脂肪過(guò)量堆積；
三是工作壓力大，情緒煩躁。一項(xiàng)針對(duì)高血壓患者進(jìn)行的研究表明，引發(fā)高血壓的原因有27％是由于心理壓力；
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