“你們能不能別再喊加油了，行不行啊！！！”
這是一個高中女老師在《我是演說家》的舞臺上，聲嘶力竭地喊出的一句話。
這句無奈又絕望的吶喊，來自于她的一個即將高考的學生。
這個學生平時對自己的期待非常高，而班主任老師給他定了更高的標準。
他覺得自己能考武大，班主任非要他考北大。
家長更是把“加油、加油、加油”每天都掛在嘴邊：
加油啊，孩子，你一定能考好；
加油啊，孩子，你是我們家唯一的希望；
加油啊，孩子，你絕對行的…………
老師、家長越是喊，孩子越受不了，越是喊，孩子覺得離自己期待的目標越來越遠。
終于，在高考的那天，他受不了壓力，把自己關在家里，決定放棄高考。
老師和家長急得在他房門前又是拍門，又是喊：“沒事的，你先出來，加油加油好好去考試！”
但是，房間里安靜得一點聲音也沒有。
老師和家長怕孩子出事，剛想去大力砸門的時候，孩子突然開了門。
他臉上沒有任何表情，木訥地看著大人們，終于喊出了那句話：“你們能不能不要再喊加油了，行不行！！！”
孩子的這聲吶喊，讓在場的老師和家長倍感意外。
“加油”，在我們看來就是一句激勵孩子的話，然而在孩子的眼里，“加油”就是“不能失敗”。
鼓勵確實是好的。但過度的鼓勵，卻會帶給我們的孩子過度的壓力。
在孩子面露難色、困頓消極時，你的一句“加油，你行的”，或許就是摧毀孩子的最后一根稻草。
“加油”的背后，是父母的高期待
網上看到這樣一個故事。
一個即將中考的女孩，對她的老師說：
“老師，我既不想上學，也不想回家，我該怎么辦？”
經過老師細致的詢問與了解后，才知道孩子厭學的最大原因，是有一個讓她感到窒息的媽媽。
女孩剛上初中時，媽媽就把幾所高中名校貼在女兒的床頭，并讓她好好加油，每天晚上看一眼，就能離夢想更進一步。
女孩看著這些離她的成績十萬八千里的名校，瞬間變得沒有了底氣與自信。
有一回她考得特別差，在戰戰兢兢地告訴媽媽各科的分數后，媽媽的臉瞬間黑了，但不一會兒又擠出笑臉告訴她：
“沒事的，還有時間去努力，加油，媽媽相信你一定可以！”
原本女孩希望媽媽能降低期望，然而，媽媽的一句“加油，你一定可以”，再一次將她釘在了名校的十字架上。
從那以后，每天在女孩睡覺前，媽媽都會到女孩的房間里，對女孩說一句“加油”，而不是“晚安”。
媽媽用自以為是的“糖衣炮彈”，試圖激勵孩子要努力，要上進。
但是，只要孩子夠不著，再甜的鼓勵，都是喂給孩子吃的苦藥；再好的激勵，都是在破壞孩子的自信。
當孩子的壓力大過自身的應對能力時，逃避和放棄就是孩子自我感覺最安全的外殼。
兒童心理學家陳忻說過：
“對孩子的期望和要求，不要超出他的能力，發展的現狀。”
父母的期望如果在孩子能夠得著的高度，再加一點正確的鼓勵，那么孩子一定能讓你收獲更多的驚喜。
過度的鼓勵，會破壞孩子的抗挫力
心理學博士張怡筠曾講過這樣一個案例。
一位媽媽向她求助，她說自己的兒子最近情緒越來越暴躁。
做事一遇到困難或者挫折后，就會大哭、打人、用頭撞墻等。他的這一行為嚇壞了爸爸媽媽。
為了更直觀地了解孩子的狀況，在做游戲時，張博士特意觀察了媽媽和孩子的互動情況。
當時他們在玩搭積木游戲，一不小心，孩子搭的積木倒塌了。
隨著積木倒下，孩子的哭聲也隨之而來，他坐在地上哭著說再也不玩積木了。
這時，媽媽立刻安慰說：“加油，寶貝，堅持，媽媽相信你一定可以的！”
聽了這句話，孩子竟然用力地推了媽媽一下。媽媽難堪地繼續安撫孩子：“媽媽幫你，你看這多簡單，媽媽做得到，你也可以呀！”
看到這里，張博士一針見血地指出了問題所在：
空洞地給孩子加油打氣，這種鼓勵反而變成一種期待的“壓力”，壓得他喘不過氣，導致情緒失控。
當媽媽完全無視孩子的沮喪情緒，一味地強調“多簡單”，只會強化孩子的挫敗感：這么簡單我也做不到，我真差勁。
如此，孩子便很容易陷入自我否定的漩渦里。
年齡小的孩子，會和案例里的孩子一樣，發脾氣、鬧情緒、抗拒再玩；
年齡大一點的孩子，會懦弱、自卑、不敢再嘗試、甚至放棄自己。
優秀的父母，都懂得這樣鼓勵孩子
負面的情緒不被理解、共情，鼓勵就只會讓孩子消極感更強。 鼓勵孩子不能一味弱化問題，否定問題。
你很棒，一定能做到； 媽媽相信你可以，加油； 沒關系，多練幾次你就能做到……
作者：孟臣，多平臺簽約作者，人生路上，執筆取暖，煮字療饑。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有，如有版權問題請及時與我們聯系處理，郵箱tougao@ksjgs.com。
