每個父母都希望自己的孩子聰明和健康,那么你知道寶寶大腦發育高峰期是什么時候嗎? 決定寶寶智力發育的因素有兩個,一是遺傳,二是營養補充。
遺傳這是天生的,父母智商高,寶寶也不會差到哪去,所以遺傳這一點是沒辦法的,天注定的。而后天的營養,就是所有人都能夠改變的。
在懷孕后的第30周開始,一直到寶寶出生后一周歲以內,這段時間是寶寶智力發育最最關鍵時期,也是寶寶大腦發育的高峰期,一輩子只有這一次,錯過了就永遠無法挽回。
人的大腦70%的重量和結構,形成于胎兒期和嬰兒期。從懷孕第30周開始,胎兒的大腦發育就進入了快速生長時期,在出生后12個月,腦部發育比起出生時增長175%,然后在18個月后的大腦發育比前12個月內,只增長了18%,大腦發育開始減慢。
寶寶大腦發育一般分為3個階段:
第一個階段是,懷孕30周-產后12個月,大腦發育占70%以上。
第二個階段是,1周歲-3周歲,大腦發育率占90%。
第三個階段是,3歲-6歲,寶寶在6周歲左右,大腦發育完成率接近成人。
古話說的三歲定終生,也包括孩子的智力發育,除了遺傳因素之外,要想寶寶智力發育的更好,一定要把握好前3歲的時光。
如何提高寶寶智力:
1、懷孕前8周是胎兒腦部形成期,孕媽媽要做到三件事:保持好心情不要亂生氣;不要亂吃藥,不抽煙喝酒,注意休息;營養均衡。
2、懷孕20周,屬于腦細胞增殖期,孕媽媽要做到:堅持聽一些優美柔和的音樂,堅持與寶寶交流;繼續保持好心情;繼續保持營養均衡;保持良好的夫妻關系。
3、懷孕30周,屬于大腦腦成長活潑期,孕媽媽除了保持上面幾點之外,要補充一些營養物質,例如蛋白質、DHA、鐵元素、鈣元素、碘元素、維生素、糖等等。
蛋白質:是智力發育的必需物質,能維持和發展大腦功能,增強大腦的分析理解及思維能力。
DHA:促進大腦發育的物質。
磷脂:增強大腦的記憶力,是腦神經元之間傳遞信息的橋梁物質。
碘:碘被稱為智力元素。
糖:糖是大腦唯一可以利用的能源。
維生素:能增強腦細胞蛋白質的功能等等。
4、寶寶出生后5個月大的時候,要給寶寶補充鐵元素,如果不補充鐵元素,寶寶容易缺鐵性貧血而營銷大腦發育。
5、寶寶開始吃輔食后,輔食要豐富多樣化,保持營養均衡。
6、多與寶寶交流,多讓寶寶說話,寶寶咿呀愛說話,愛笑,對大腦發育有促進作用。
7、寶寶7、8個月大的時候,一定要讓寶寶練習爬行,爬行是一個腦部發育非常關鍵的時期。不會爬行而直接會行走的寶寶,大腦平衡能力欠佳,也會影響將來的一些行為和動作。
東方愛嬰,與您一起見證寶貝美好未來!