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縮尿丸，有了它再也不會起夜、遺尿、漏尿而困擾
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2023.04.22 山東

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學好中成藥，小病自家醫

晚上睡眠本來就差，但對一些被尿意憋醒，不得不起夜的人來說，更像是一種折磨。如果天冷，不僅影響睡眠質量，還可能會著涼感冒。有的小孩不適用尿不濕，一旦半夜尿床，那真要折騰好一陣子。

有的人試著用西藥治療，但難免有一些副作用。在這里，中醫聊一劑中藥名方：縮泉丸，可治療小便頻多，頻繁起夜。現在已經有中成藥了
中醫對藥方的起名是很貼切和詩意的。縮泉丸里面的“泉”字，腦補的畫面是泉水叮咚或嘩啦細流而下，如同人之便溺。
縮泉丸的含義，就是將尿量減少，不用頻繁如廁，夜尿的情況就改善了，對休養生息有一定好處，它出自南宋陳自明的《婦人良方》，僅有益智仁、烏藥、山藥三味藥材組成。
鹽炒益智仁12克、烏藥9克、懷山藥干15克
要解其方，先要知曉病情。成年人夜里起來小便或孩童尿床了，成年人有身體上的疾病，或精神上的因素，還可能是臨睡前攝入過多的水、酒所致；
小孩是神經約束控制生殖系統還不夠完善，下意識就尿出來了。但如果長期頻繁的半夜起床排尿，就要考慮是元氣缺損，中氣下陷，腎陽虧虛，氣化不利，引起小便頻多。
“腎”，西醫里面是一個排泄器官，但在中醫里的范疇很大，“分管排泄”只是一個小方面，還包括人體的運轉體系，被稱為“先天之本”。腎主水，固水液，司二便。一旦腎精不足，會引起腎陽虧虛，那么腎氣就不能統住尿液，小便就會多起來。
“脾”，西醫里面是免疫器官，中醫里面的作用也很大，稱為“后天之本”，負責統血、運化、升清，與腎之間互相作用，圍繞“水液”這篇文章，密切配合協同。脾臟運行出問題了，同樣會帶來大小二便的異常。
中醫用縮泉丸治小便頻多，就是利用藥材益氣安神，溫腎助陽，健脾助運，相得益彰，三味藥材的介紹、作用分析如下：
益智仁
又名“狀元果”，味辛、溫，入脾經、腎經，以前用于治療小兒流口水癥狀，或尿床的問題，可溫脾散寒，暖身止瀉。益智仁補脾、溫腎效果好，脾主運化，將食物轉化為營養吸收，統住血液；腎攝水液，體內的水分參與新陳代謝，把水液運化好了，運行的路徑管住了，才能固精縮尿。
現代藥理研究顯示，益智仁有效成分可升高白細胞，即提高免疫力，對心血管疾病的治療有一定作用，可抑制前列腺素，前列腺是產生尿意的推手之一。如果有陰虛、火旺的癥狀，不宜使用該藥材。
烏藥
古代稱為“長生不老藥”，全國多地有發現植株，兩廣地區稱為“香葉子樹”。烏藥味辛、溫，入肺、脾、腎、膀胱經，主要功效是溫腎散寒，行氣止痛。夜尿頻多，主要原因之一是膀胱和腎有寒氣，烏藥則可以理氣散寒，與益智仁配合，相得益彰。
烏藥植株含有芳香油等發散成分，有助于氣血運行，現代可用于香皂成分，烏藥磨成粉后還能驅蟲。但氣虛、內熱的人不宜使用烏藥。
山藥
縮泉丸藥方中，山藥屬于“錦上添花”的成分。因為益智仁和烏藥兩味藥材，藥效已可達到固攝尿液的目的。山藥是藥食同源的食材，入脾、肺、腎經，其藥力平和，徐徐而進，可溫脾健胃，止瀉止帶，滋腎陰，補腎氣，腎氣充足了，助水液運行順暢，人的尿意就減少了。
益智仁、烏藥、山藥都是溫補的藥材，其中益智仁主補腎陽，烏藥散寒暖胃，山藥健脾益氣，同用可脾腎同補，固水鎖尿，這就是“縮泉丸”的作用。
縮泉丸在龐大的中藥庫里并不起眼，但臨床使用頻率高，已被制成中成藥。有的人加腎氣丸同服，意圖強腎、固水、通便，效果很不錯。
小便清長，起夜多，尿失禁，尿床，憋不住尿等等都可以用，不管老人小孩都可以辯證用，因為老人與孩子最容易遺尿，大多都是腎氣不足導致的。

但有一種情況不可以用，那就是濕熱導致的尿頻尿急尿痛不可以用。

（個體差異，方子建議在中醫指導下使用）

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