(1)幫助孩子做正面的歸因。
學習彈性的培養，首先應著重在孩子看待挫折的眼光。心理學的研究發現，遇到挫折時，負面消極的想法，會使人壓力倍增，容易半途而廢；而正面積極的念頭，則會讓人擁有極佳的抗壓及抗挫能力。
因此，當孩子在學習上遇到困難時，父母親應該幫助他學會做樂觀正面的歸因。
例如孩子考試沒考好，負面消極的歸因會是“我很笨！”，而正面積極的念頭是“我這一次沒考好……”；成績沒有其他同學好時，孩子負面消極的歸因會是“別的小孩都比我聰明。”，而正面積極的念頭則應該是“我還沒找到最有效學習這門知識的方式。”
觀察孩子的歸因，輔導孩子做正面、積極的思考，就能幫助他提高學習彈性。
(2)幫助孩子切割他的功課。
面對念不完的課本，做不完的習題，孩子不知如何入手，因而倍感壓力。這個時候，父母親給孩子最好的協助，是幫他將內容做切割，大目標切割為小目標，比如一天背十個英語單詞，做二十個數學題等等。只要按照這個計劃，就可以按部就班地學會這門知識。
同樣的，在這里焦點要放在學習成就上，而不是放在學習成績上面。
掌握了培養孩子學習興趣的技巧，就能讓孩子從心出發，熱愛學習。
