臥室養這4種花,空氣清新味道淡雅,晚上睡覺更安穩!
生活中的壓力無處不在,工作上的、學習上的,這種情況下總是不能睡個安穩覺,特別是在春天雨季,環境濕度加大,心情還不是很美麗,躺在被窩中都絕對很不舒服,失眠就越發的頻繁了。改善睡眠質量有很多種方法,不知道種花這一種你有沒有試過,要是在臥室中種上植物就能讓你睡眠質量提高,你覺得可信嗎?
其實有些植株就是有這種功能,它們在雨季生長得很好,并且還能當成清新劑使用,更重要是管理不難,就算你沒有養花的基礎也能將它們養得很好。好了,接下來就來仔細看看這幾種植株吧,看看它們強大的能力。
大家都知道薰衣草是有助眠效果的花卉,在它的生長過程中能夠揮發出芳香精油,在家里擺上一盆相當于一大瓶香薰。薰衣草的花香有讓人心神鎮定,讓空氣變得更加清爽的功效,讓人的睡眠大大得到提升,主要是它還不難養,它是比較耐旱的花卉,所以日常的養護并不用澆水太過頻繁,只要保濕即可。
佛手柑可是中國古代貴族熱愛的香味水果之一呢,在以前的貴族喜歡將佛手柑擺放在香案上,將其當成香薰物品使用呢。主要是因為佛手柑本身會散發出淡淡的香味,并且其香味還能讓人們的心情變得更加的舒緩,能夠平復煩躁的心境,并且還能起到助眠的作用。佛手柑在生長的過程中同樣也會揮發出香味,其味道并不濃烈,如果在雨季將其擺放在臥室中,那是再好不過的了,它能讓空氣變得更加的清爽。
說到薄荷,大家是再熟悉不過了吧,不可不要以為薄膜都長一個樣,其實是屬于很多品種的,有巧克力薄荷、留香薄荷、蘋果薄荷、熊貓薄荷等等,有些品種可以食用,有些只能觀賞,但不管是哪一款薄荷,它們都是有“體香”的,并且還能讓環境變得干凈清爽,讓人睡覺的時候情緒能夠得到放松,如果將其擺在臥室中,還能有效的去除螨蟲、細菌的功效呢。喜歡貓咪的花友,可以嘗試種貓薄荷,這一款對貓咪可是有特異功效的,只要種上一盆就能將鄰居的貓咪吸引過來,是不是很神奇呢。
檸檬樹在大家的印象中是不是果樹呢?沒錯,它可以算是果樹,不過它是能夠養在臥室中的果樹,其實它與佛手柑的性質是很像的,都是活體的香薰,整個生長的過程都會散發出香味。很多的空氣清新劑都是檸檬味的,這都是從檸檬身上提取出來的香精,與其買一瓶清新劑還不如種一盆檸檬樹,不但能夠增添房間中的綠植,在安全性上也更有保證,空閑時還能擺弄一下,也是一件很有趣的事情。
這幾種能夠省錢,還能清新空氣,還能助眠的植株,難道你就不打算種一盆嗎?