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聚光燈下的所有人，都逃不過被人拿著放大鏡審視。

前不久，產后首次接受采訪的趙麗穎，又被群嘲了。

她在鏡頭前笑得大方，說自己“不怕被忘記、被忘記也是一件好事”。

因為她可以“從頭再來，再用新的作品帶大家熟悉自己。”

趙麗穎稱產后，“從頭再來” / 西瓜視頻

可這樣的好心態，沒能受到褒揚。

相反，許多人的評價都圍繞著她的外表：

“胖了”、“少女感沒了”、“狀態很疲憊”、“眼神中的倔強勁兒沒有了”……

趙麗穎產后被嘲胖了 / 豆瓣

這樣的苛責，隨處可見。

產后的高圓圓發了一組視頻，評論區也在討論她的變化：

在社長看來這個狀態已經好到無法挑剔了……

“如果不告訴我她的名字，我都認不出這個人是誰。”

“明顯老了。”

網友評價產后的高園園 / 豆瓣

十月懷胎本就疲憊辛苦，調整后及時復出，大家的關注點卻歪到了身材上。

不得不替她們喊一聲“冤”。

“明星就要有明星的樣子？”

許多人，常常用所謂的“職業素養”，綁架著女明星。

沒懷孕的時候，稍微胖一點就被猜測是否懷孕；

等真懷孕了，也只“允許”肚子變大；

生產后，沒有迅速瘦下來的，就會被百般挑剔；

產后迅速恢復身材的，在接受贊美之余也要受到不少質疑。

懷孕觀察節目《新生日記》，記錄了女星麥迪娜生孩子的全過程。

除了祝福和感慨之外，很多人還對她生產時的顏值十分羨慕。

網友因為自己不能美美地生孩子，“自閉” / 微博

然而，這絕非大多數人會遇到的狀況。

前段時間，張歆藝一張在街頭吃燒烤的照片被曝出，網友嘲笑她“身材走樣”、“有些顯老”。

也有人吐槽她“產后恢復不及時、不夠自律……”

張歆藝無奈回應：“對一個哺乳期的媽媽多一些寬容和尊重吧。”

給一個哺乳期的媽媽多一些寬容吧 / @張歆藝

評論里，她又解釋：沒能恢復身材是因為“母乳喂養”、“沒有整覺睡”。

有苦衷，也很無奈，最后她還是表達了歉意：讓大家失望了。

并且保證：斷了奶，一定盡快瘦回來。

母乳喂養真的很折磨人 / @張歆藝

在普通人身上，類似的“挑剔”也不少見。

有些孕媽媽面臨的，是來自最親密的丈夫的嫌棄。

有讀者告訴社長，她想離婚。

原因是丈夫在她懷孕后對她越來越嫌棄，動輒嫌她胖，催促她減肥。

難得的假期，她想要出去散散心。丈夫一句話澆滅了她對婚姻的熱情：

“你看看你的大粗腰，你也配去旅游？”

除了周圍人的態度轉變，還有人把“孕婦”當成一個罵人的詞匯。

微胖的女生被人調侃時，常常聽到這樣的話：“你就跟個孕婦一樣” 、“你是懷孕了嗎”……

十月懷胎孕育生命的行為，沒有被尊重，反而被當成“傻”、“胖”的代名詞，這是什么道理？

這何嘗不是對懷孕的羞辱？/ 微博

謾罵羞辱傷人至深，更無可避免的，還有來自方方面面的暗示和施壓：

健身軟件的廣告，會告訴你，“產后”二字只是借口，沒有什么是你身體不恢復完美的理由。

微博上，“產后瘦身”的超話的粉絲比“懷孕”超話的粉絲還要多……

身處這樣的環境下，不安、惶恐，想躲也躲不過。

是誰在用刻度尺測量母親

懷孕有多不容易？

社長在之前的很多文章里都談過懷孕給母親的外表帶來的改變，也許還需要再做些補充。

畢竟，理解的前提，是了解。

體重增加、身體浮腫

人們習慣用“十月懷胎”這個詞來形容當媽的辛苦。

事實上，難熬的日子，又何止是十個月。

懷孕期間，隨著胎兒不斷長大，孕婦的肚子，也會越來越沉。

大多數情況下，女性從懷孕到生產期間，體重的增長大概在11.5-16公斤之間。

由于孕婦體重的增加主要是集中在軀干部位，脊柱的荷重情況會有所變化，加上內分泌的改變，容易造成骨盆關節變松。

腰疼、走姿受到影響、無法正常起臥，都是常有的事。

即便是生完孩子，身體狀態也不會輕易變好。

分娩減掉的體重，一般只占因懷孕增加的體重的一半。

再者，許多孕媽可能還要忍受身體浮腫。

有網友說，自己懷孕9個月，手和腳都變得浮腫，原本戴戒指的手被勒出痕跡，不得不把戒指取下。

提醒各位媽媽懷孕早期一定要摘掉戒指，否則到最后取不下來可能要求助119 / 微博

生育后，體重下降，折磨人的浮腫也不會瞬間消失。

懷孕期間生理性（激素分泌等導致）的浮腫，大概一個月才會自然消除。

要是遭遇了病理性浮腫（如妊娠高壓綜合征導致），還需要及時就醫。

脫發嚴重

懷孕、生產帶來的身體激素變化，會導致女性女性產后毛發生長變緩，毛根變弱。

綜藝《我家小兩口》中，秦海璐分享了自己的生育經歷。

因為生孩子嚴重脫發，掉得太多，以至于丈夫每天從下水道“掏頭發”。

秦海璐分享產后脫發經歷 / 《我家小兩口》

“令人頭禿”，對媽媽們而言，不是一句玩笑。

有位媽媽自嘲，躲過了孕吐、躲過了浮腫，原以為自己是那個“幸運的例外”……

沒想到，最后還是栽在了產后掉發上。

躲得了一切，卻沒躲過產后掉發 / 微博

皮膚變化

也有的媽媽，會因為懷孕長雀斑。

更多的人，則會在產后獲得松弛的肚皮、下垂的乳房、一道道妊娠紋……

“媽媽，你的身材怎么變這樣了？” / 《塔利》

電視劇《絕望的主婦》里一位媽媽的話，讓社長印象深刻：

“我的小腹就像坨西班牙灰泥；

而我的乳房就像放了一周的漏氣氣球。”

生孩子帶來的身材變化，到底有多大 / 《絕望的主婦》

“后遺癥”如此繁多，那些被吹上天的“完美媽媽”，只是“幸存者偏差”，又或許只是大把鈔票換來的輕松。

那些看起來有些恐怖的細節，才是多數女性必須經歷的真相。

不奢求感同身受，但請別再嘲諷。

明星也好，普通人也罷，當媽，都不是一件容易的事。

你可以“不完美”

媽媽們產后為了恢復身材，不顧一切，說到底，是因為人們覺得：

“一個女人，生完孩子發胖、變丑，是一件不應該的事情”。

就和“女孩子不能黑、不能胖”一樣，是長期以來人們對女性的“外貌苛責”。

從身高、體重、長相，再到發型、穿搭、妝容，每一項都有“標準”：

最佳身高是1米68，體重不能過百；

頭發最好是黑長直，千萬不能染怪異的顏色；

不能化濃妝，要天生麗質……

不能胖也不能太瘦 / 《papi醬的周一放送》

為了這些“標準”，女人們也付出了不少代價。

陳妍希從飾演小龍女開始，就被套上“臉大”的“緊箍咒”。

為了顯瘦，她不吃鹽、不吃肉，怕腫、怕胖。

不吃肉，怕胖；不吃鹽，怕腫 / 《忘不了餐廳》

鞠婧祎瘦到體重只剩38kg，卻在采訪時強調自己“不是很瘦的那種”，而且像其他女生一樣“怕胖”。

我肚子叫了，對不起大家/《愛撩專訪》

女明星們為了“上鏡好看”，或許情有可原。

可普通人，也深受這種“固有審美”的困擾。

網友曬出自己減肥的經歷：“因為饑餓過度而暈倒已經不止一次。

最嚴重的時候，因為吃太少，內分泌紊亂，甚至閉經。”

好不容易堅持節食，最后卻為養姨媽吃更多 / LucyDemo

“瘦即正義”，似乎已經成為一種無奈的“共識”。

正如Kelli Jean Drinkwater在TED演講時提到的，女人們的身材被賦予各種各樣的道德審判：

“胖”代表生活懶散、自律能力差，而“瘦”卻是健康、成功的代言。

對女性的標準和定義越來越多，可很少有人問：

這些標準，都是由誰來定？又為何非要苛責自己完成？

你對美的定義是如何形成的？/《圓桌派》

真正的美，其實從來沒有“模板”。

不是非要“白、瘦、幼、秀”，而是建立在健康的基礎上，建立在對人基本的尊重上，建立在對美的想象力和創造力上。

一位青春不再的老奶奶感嘆：

如果再有一次青春，重要的絕不是“配合他人”，而是“活出自己”。

再當一回小姑娘，我可沒那么好說話了 / #letgo

很多時候，我們注定無法改變別人的眼光。

但如果無傷大雅，又何必為了別人的看法，對自己過于苛刻。

你有改變的權利，也有不改變的自由。

只希望你無論如何選擇，都不是為了迎合，只是單純、快樂地想要成為自己。

給文章點個“在看”，不能輕易改變世界，但拼命想要獲得別人尊重之前，不妨先尊重自己的內心。

| 參考文獻：

[1]周有禮,游家源,黃璨珣, 等.妊娠婦女步態的動力學分析[J].醫用生物力學,2001,16(2):65-69.

[2]羅翠娟,沈國鳳,孫東華, 等.孕期體重增長適宜值的臨床研究[J].河北醫藥,2016,38(6):886-888. DOI:10.3969/j.issn.1002-7386.2016.06.028.

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