黃金法則和白金法則和黑金法則
人際交往中的黃金法則與反黃金法則
黃金法則與反黃金法則同為人際交往中的重要規則。
美國著名心理學家、合理情緒療法創始人——埃利斯給我們提供了一條“黃金規則”：要“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。換句話說，你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待別人。而現實生活中，許多人的觀念是一些不合理的、絕對化的要求，如“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”或“別人必須喜歡我，接受我”等，而他們自己卻做不到“必須喜歡別人”。因此，當這類絕對化的要求難以實現的時候，他常常會對別人產生憤怒和敵意情緒，這實際上已經違背了黃金規則，構成了“反黃金規則”。
在人際交往中許多人會用“反黃金法則”來衡量雙方感情付出，尤其是許多感情問題的心理咨詢中。夫妻之間，由于反黃金法則，我們常常聽到夫妻不斷的抱怨，每個人都認為為了這個家付出了太多，卻得不到對方的體貼和贊揚。是的，一個家需要家里每一個成員的付出，甚至為對方的犧牲，而每一個人也都在付出著并為了不同個體的另一種生活做出了讓步和犧牲。任何一方都希望得到認同、肯定、體貼甚至贊揚，可是，自己都從來沒有贊揚過對方又憑何要求對方這樣做呢？又或者，我們總是抱怨對方不夠溫柔，如果我們自己都是暴怒的老虎或獅子，又怎能讓對方心平氣和地溫柔地對待自己。
太多的問題都出在人際關系中，我們都太自我，都認為別人應該為我做些什么，應該體會到我的心情，應該明白我的心意。而事實上，在我們都無法體會別人的心情、心意時，在我們都無法做到與別人共情時，我們又憑什么去要求別人呢？希望別人真誠的對你，希望別人愛你，希望別人體會到你的心情，從此刻起，“像你希望別人對你的那樣對待別人”吧！
所以，按照“黃金法則”要求你自己如何去做，而不要依據“反黃金法則”那樣要求別人如何去做。這樣才更能找到自己的快樂的源泉，感受自己的智慧，得到屬于自己的那片美麗的天空。相信真情就在人際交往的黃金法則里！
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