[3].大膽請人幫忙，不必事必躬親！在我們的固有思維里，做家務是主婦的重要工作：每頓飯要豐富可口，家里要一塵不染，孩子必須親手帶大。吉田曾經也這樣認為：不親手給孩子做飯，不親自做家務、帶孩子，就不是一個合格的母親。每天下班接完孩子回家后，她要準備晚餐、吃晚餐、收拾餐桌、收衣服疊衣服、給孩子洗澡、洗衣服、準備第二天孩子要用的東西、檢查聯絡簿、回電子郵件、填寫文件……
在孩子身體健康的狀況下，吉田還能勉強應付。一次，吉田的大女兒生病住院，她的先生也因為工作繁忙無法分擔，吉田只得經常請假照顧女兒。
即使竭盡全力，吉田的工作仍然受到了影響，女兒的身體也沒有照顧好，她非常焦慮。吉田的媽媽知道后，勸她請人幫忙。吉田很猶豫：請人去醫院陪女兒像話嗎？女兒會不會難過？會給家里造成經濟負擔嗎？
然而光靠自己實在無力應付，吉田最后還是請了一個人來幫自己。請來的保姆是一位中年女士，帶孩子很有辦法，大女兒很快跟她熟悉起來。吉田每天上班的時候終于可以放下心來，心里感到前所未有的輕松。
大女兒出院后，需要在家休養一段時間，吉田又雇了一個人洗衣服做晚飯，并照看孩子。要做的家務少多了，吉田能抽出更多時間來工作、學習、陪伴孩子。
吉田認為，很多既定的規則只不過讓媽媽們身心俱疲，每個人都應該定下自己家的規則。比如吉田認為，給孩子選擇吃什么，比這頓飯是否是父母親自做的更重要。所以，只要保證孩子營養均衡，做飯這件事越簡單越好。
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