痛風(fēng)，也被稱為富貴之病，在古代時(shí)多為生活條件好的人才會(huì)得！但隨著現(xiàn)代生活環(huán)境的改變，應(yīng)酬越來(lái)越多，加上不注意飲食，火鍋、海鮮、啤酒……觥籌交錯(cuò)之間，越來(lái)越多的普通人也開(kāi)始換上痛風(fēng)或高尿酸了。
尿酸高會(huì)引發(fā)痛風(fēng)的癥狀，初為單側(cè)關(guān)節(jié)炎，偶有雙側(cè)或先后發(fā)作，以第一跖趾關(guān)節(jié)為多見(jiàn)，其次為踝、手、腕、膝、肘及足部其他關(guān)節(jié)，病情反復(fù)。可發(fā)展為多關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和活動(dòng)受限，大關(guān)節(jié)腔亦可有滲出，出現(xiàn)有發(fā)熱、疲倦、厭食、頭痛、白血球增，血沉加快，經(jīng)1-2周后癥狀緩解。
當(dāng)高尿酸血癥給身體帶來(lái)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀時(shí)就變成痛風(fēng)了，也就是說(shuō)，高尿酸血癥與痛風(fēng)的區(qū)別就在于你是否出現(xiàn)了紅腫熱痛的癥狀。
痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”，是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，臨床表現(xiàn)為高尿酸血癥和尿酸結(jié)晶沉積所致的急性關(guān)節(jié)炎，可并發(fā)尿酸鹽腎病、尿酸性尿路結(jié)石。嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)致殘和腎功能不全。近年，由于生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，痛風(fēng)的發(fā)生率直線上升。
研究顯示，痛風(fēng)患者急性心梗的發(fā)病率比正常人高26%，高尿酸血癥所帶來(lái)的冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)甚至可以增加50%以上。
定期進(jìn)行尿酸鹽的檢測(cè)，可有效防控痛風(fēng)急性發(fā)作，減緩?fù)达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)石的形成。如痛風(fēng)性腎病，急性梗阻性腎病，腎功能障礙。
痛風(fēng)的可怕之處，不只傷關(guān)節(jié)，還會(huì)引起腎炎、腎結(jié)石，誘發(fā)或加重糖尿病，加重動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓等等，傷害的是全身。
所以防治高尿酸是必須的事情，下面介紹幾種減緩尿酸濃度的方法：
1.余甘子淡竹葉茶降酸，醫(yī)書(shū)《新修本草》中有記載
材料：余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根各3克
做法：將上述材料洗凈切碎后入鍋，用清水煎煮1個(gè)小時(shí)，濾去渣取汁飲用，每天飲用2-3次。
茶中的物質(zhì)可以有利尿、排毒的功效，適用于尿酸高的人。高尿酸的人喝上1周即可緩解，連續(xù)喝上1個(gè)月即可平衡體內(nèi)尿酸。
2.玉竹五味子茶
玉竹10克，桑葉6克，五味子、木瓜各5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，桑葉豆蔻茶能降低體內(nèi)尿酸濃度、改善體內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)尿液的排出，堅(jiān)持服用可降低痛風(fēng)的發(fā)作次數(shù)，減輕發(fā)作疼痛程度。
3.甘草天門冬茶
做法：取甘草15克，竹茹10克，天門冬5克，蒼術(shù)5克，洗凈后放入鍋中煎煮，水沸騰后在煮1小時(shí)，即可取汁飲用。具有健脾、降低血尿酸的作用，對(duì)于高尿酸人群有些幫助作用。
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