中年危機是每個將要步入中年人的感受，那么人過中年，有哪些注意事項一定要謹(jǐn)慎對待。
人過中年，三種飯不能吃，三種錢不能花，三種忙不能幫，切記切記。
人過中年，三種飯不能吃
1、撐飯不能吃
明明自己已經(jīng)吃飽，卻為了幾塊錢感覺一定要吃回來，很多到了這個年紀(jì)的老姐妹們，常常在吃酒席的時候，或者是那些幾塊錢隨便吃的素食齋的時候，為了能夠把花出去的錢吃回來，就使勁的吃，明明已經(jīng)很飽了，卻還是硬著頭皮去吃。有一項研究結(jié)果顯示，吃過飽的飯，會讓自己的腸胃承受極大的負(fù)擔(dān)，從而增加患病危險，加上過多的事物積壓在腸胃消化系統(tǒng)，造成供給大腦和其他器官的血液就會變少。為了自己的身體，撐飯一定不要吃。
2、高糖、高鹽、油膩飯不能吃
人到中年，各種心腦血管疾病成了常見疾病。很多人工作奮斗了半輩子，卻在快要退休的年紀(jì)把大把大把的錢砸到醫(yī)院里去。在過去的那個年紀(jì)，幾乎很少有人得心腦血管疾病，所以說，人到中年，一定不要吃高糖高鹽和油膩的食物，平時吃飯飲食一定要注意控制糖鹽油的攝入，保持一個好的飲食習(xí)慣。
3、剩飯不能吃
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，很多人不愿意將剩飯倒掉，就常常在第二天繼續(xù)吃剩飯。殊不知，很多疾病正是來源于這些剩飯。人到中年，不要為了一些變質(zhì)的剩飯，而讓身體承受負(fù)擔(dān)。勤儉是好事，但絕不是吃剩飯就是勤儉，既然一次吃不了，下次做飯就開始少做，寧愿最后不夠用別的食物代替，也不要讓事物一段又一頓的剩下。
人過中年，三種飯不能吃
人過中年，三種錢不能花
1、意外之財不能花
現(xiàn)在總是有一些騙子打著各種旗號騙取中老年人的那點退休金。他們的手段非常成熟，會讓很多人覺得賺錢是這樣的容易。有很多中老年朋友覺得自己不愿意再讓子女擔(dān)心，從而減輕他們的負(fù)擔(dān)。于是就輕松落入了這些騙子設(shè)計好的陷阱中。很多人常常為了得到幾十幾百的好處，卻把自己幾十萬幾百萬的退休金投入進(jìn)去，最后被騙的身無分文。
2、錢生錢的錢不能花
中老年的年紀(jì)，重要的就是要保重一個好身體，每天高高興興，保重自己的身體健康，才能讓子女少擔(dān)心。所以說，那些能夠讓錢生錢的資產(chǎn)，盡量不要隨意去動。很多朋友聽信騙子的謊言，變賣家產(chǎn)去投入所謂的“高收益”項目中。一定要記住，投資有風(fēng)險，奮斗半輩子攢下的那點家業(yè)，能夠掙個房租，得個零花錢的資產(chǎn)，不要隨便去動。
3、未來的錢不能花
人到中年，已經(jīng)過了奮斗的年紀(jì)，很多事情已經(jīng)不是我們能夠決定的，也不是曾經(jīng)只要有斗志就能解決的事情了。到了這個年紀(jì)，那些作未來打算的錢，一定不要隨便去動。不要因為自己一時的沖動，落得未來沒有著落。
人過中年，三種忙不能幫。
1、救急不救窮
打腫臉充胖子的事情，一定不要幫忙。沒有能力幫助的事情果斷說不，否則到頭來，好人沒做成，卻落得一身埋怨。人生最重要的事情就是做好自己應(yīng)該做的事情，管好自己家里的事情。就像郭冬臨曾經(jīng)的那個小品，裝老好人，熬夜幫人排隊買臥鋪票，到頭來好人沒做成，卻把自己的家庭弄得一團(tuán)糟。
2、感情問題不摻和
人到中年，很多事情都變得不是那么理所應(yīng)當(dāng)，有些事情是我們難以掌控的，別人家的感情問題，就更是難以說的清道的明，不要覺得旁觀者清，當(dāng) 局 者迷，自己連自己的問題都沒搞清楚，還要瞎摻和別人家感情的事情，張家長李家短，誰家小三斗正主，誰家吵架正當(dāng)時，誰家男人出軌勤，這都與你無關(guān)。不要隨意瞎幫忙，落得好事沒成卻自己下不來臺，落得一身埋怨。
3、不要做包不住火的紙
無論是親朋好友，還是同事同學(xué)，做錯了的事情，被你知道，即便是不去宣揚，也不應(yīng)該幫忙掩蓋。若要人不知除非己莫為，人在做天在看，所以那些錯事終究有一天要真相大白，到時候，也許當(dāng)事人獲得了原諒，而曾經(jīng)幫忙掩蓋的你，卻是里外不是人。人到中年，一定要學(xué)會明白事理，到了這個年紀(jì)，若是再因為這些原則性的問題而出錯，就實在是一件可悲可嘆的事情了。千萬不要做包不住火的紙。（作者：浩奇創(chuàng)意）
人過中年，三種忙不能幫，三種飯不能吃，三種錢不能花。
